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2017.03.10

春の「うつ」発症、花粉症で悪化も…アイスランドの食生活に予防ヒント

「自分だけ取り残されている」みじめな気分に

3月5日は啓蟄（けいちつ）でした。

暖かくなり、地中の虫が地表に出てくるといういわれの日ですね。

日差しも増え、花も美しい春。冬の間、沈んでいた気持ちも、

生き生きとしてきます。

人生の新しいイベントの時期でもあり、テレビのCMは引っ越し、

家具、スマホの買い替えが花盛り。

さて、春になると、どうして元気になってくるのでしょう。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170310-00010000-yomidr-sctch

適度な日光浴は本当にオススメです(*^^)v

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最終更新日 2017.03.10 18:30:07
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