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2017.10.06
テーマ： 気になったニュース(30293)
カテゴリ： カテゴリ未分類
日本人は欧米人より腎臓の機能が弱く、
慢性腎臓病になりやすい
とする研究結果を
日豪などのチームがまとめ、５日付の米科学誌に発表した。
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20171006-00000006-asahi-soci
塩分のとりすぎは以前より言われていましたが、
腎臓病と言っても、原因や症状が色々と違います。
腎臓の主な機能
・老廃物の排泄
・ホルモンの産生
・体の内部環境を一定に保つ
症状が出るまでに時間がかかり
腎炎は10年以上無症ですので注意が必要です。
食事療法
が一番いいようです(*^^)v
≪腎臓に良い食べ物≫
魚介・海藻類
豚肉や鶏肉
豆類、大豆食品
食塩を減らすと共にたんぱく質の制限をし、
十分なエネルギーを用にして下さい！
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