思いつき出来事

まだ走れない

ちょっと、走っただけで、足が痛くなる来週の沖縄、天気が気になる

変化なし

あんまり大きくならないな～。 餌あげたのに

暑いな～

写真(大分焼酎) ネーミングがいいから、買ってみた。 週末呑んでみようかな？今飲んだら、酒気帯びになっちやう、もんね 暑いな～ サンマ定食旨かった！ さて？

プッツン？

また、切れちゃった。仕事上の便利屋は、もういいや！毎日余計な仕事が増えすぎ。今日は、整体医院に行って、体を矯正♪

寒かった。

今日は、雨も降ったし寒かった。会社で、ついにプッツン切れちゃった（＾皿＾）日々、あまりにも他人任せに、責任押し付けで、ぶち切れ！いくら、先輩の上司でも、納得がいかず、後先考えず口喧嘩！社長が仲裁で、終了。今後の処分は、・・・。（気にしないし関係ないね）切れたのは、いけなかったけど、（ちょびっと反省）やっちゃったことは、仕方が無いね。

ちょびっと反省

昨日は、不安だった足の克服が出来なく残念。実は前日に、激しい運動をしてはいけないと、忠告をされていた矢先の出来事だったので、ちょっと、びっくりでした。３５ｋ辺りから、心臓がバクバク、呼吸が乱れやばいなーと思い、ペースダウンしても、変わらず足の負担も大きくなり、半年の休養より、2，3日の休養の方がよかったので、早めのリタイヤしました。ここ1っヶ月運動不足で、体重が5kも落ちてたのも、原因かも。まーあ日ごろの行いが悪かったから、なんでしょうけどね

体調がダメ

羽田に着いた！でも、足も痛いし、吐き気がする、超気持ち悪い、頭も痛いし、風邪引いたかも(>_

リタイア

写真は、３０キロまだ元気だった 結局、５０キロで、リタイヤしました。約５時間４０分 大分ケーブルテレビが来ていて、スタートの時、先頭に並ばさせられ、撮られ、ペースを乱してしまった。 ４０キロ付近で足が痛くなり、今では、歩けるけど、紫色になってます (/_・、) ２、３日走れないかも。

時間が足りない

参った、バスに乗る時間が間に合わなくなちゃた。まぁいっか！珍道中だ 腹が減ったので、ラーメン♪ あっ！２０分置きにバスがあるけど、２時間かかるのか ・・・・ で、車中です。 別府湾が見えたし あと１５分で、大分駅前もうすぐ到着 ETCバスは、いいね。 スイスイ

ふらり

やっぱり、福岡は、いいね♪地下鉄移動中は、ネットに携帯アクセス出来るし、時間の無駄がないね。そういえば、飛行機は、ＣＡの前に座れたよ♪さておいて、今年4回目の博多、くるたびに、変わるから、ちょとびっくり。あっ！いっけねー、ラーメン食べないと！

眠いです

今日は無事？に、お仕事かたずけ（強引＆強行）、時間が無かったから、バタバタ中。 いゃー、久しぶりの徹夜で、( ^.^)( -.-)( _ _)…(__).。oＯ あっ！飛行機乗り越しするとこだった。そんな訳あるわけないよ。♪～(￣ε￣) で、もうすぐ？博多だ！ 今日は、早めに、就寝しょう

おっと！

今日は、忙しかったので、整体医院行けなかった。（残念）あすは、早めに高飛びだ～！お仕事から、逃走しちゃおグルメだ、ぐるめだ、久留米？ ん？ あっ！ ラーメン♪屋台♪　焼きラーメン♪

お仕事

もしかしたら日曜日、帰ってこれないかも？しれないのでちょっと追い込み。明日も、がんばろー

また台風

週末に、また台風がやってくるかも。まったく、まいったなー日曜は、雨の中の、ランになりそう。

仕方なく

半日仕事しました。少し、はかどった気がした。小雨の中、軽くジョグ。週末行く福岡と大分が心配です。ついでに、国東半島１００ｋも完走できるかな？でも、完走できても、帰りの18時発の飛行機が間に合うかがもっと心配。

日曜日は、

なんとなく、眠く寝ていた。要するに、風邪引いた。

はぁー(´ヘ｀;)

病院行ったけど、まだまだダメみたい。 トホホ

予約取れたv(^o^)

11月の熊本と松山行きのバーゲン取れたよ後は、宿だけ

ガソリン高いね

いつになったら、安くなるのかな？σ(^_^；)？ 仕方なく、燃料charge 携帯電話悪戦苦闘中(-"-;）しばらくかかりそう

なんとなく

携帯の使い勝手が、わかったかも。(=⌒ー⌒=)実はパソコンも訳あって近日、使い方わからなく困っている最中です。w=(ﾟoﾟ)=w編集大変

書き込みしずらい

携帯が、訳あって新しくなっちやったから、悪戦苦闘中

やっぱり

昨日は、楽しかった。

イカを見て、食べたくなっちゃた。ダイビングだから、獲っちゃいけないけど、素手では捕まらそうもぐった回数38本目、39本目2006.9.10　富戸ヨコバマ　水温26.1℃　快晴　アルミタンク　１０L １本目EN　10：53　EX　11：42　　潜水時間47分　平均水深　９ｍ　最大水深　17.5m　透明度　１３ｍ2本目EN　12：56　EX　13：38　　潜水時間40分平均水深　9m　最大水深　21.4m透明度　10mいやー、日曜日は、晴れていたし、人ごみの中のダイビングだったので、凄かった。今度は、少ない人数のとき潜りたい。あんまりいい写真が撮れなかった。　

ピーカン♪

ダイビングの後は、締めで、簡保の宿で、温泉入ってきました。出来たら、一泊したいけど、まぁ、明日は仕事だから仕方ないね。さっきは、坂道見たら、思わずランナーの血が騒ぎ、器材持って軽く走ってしまった。（苦笑い）でもまだまだ、疲れてない気がするから、...。あっ！そうそう、ダイビング終わった後、晴れて、暑かったので、軽く飲んで酔っ払い中だった。（反省）海の中は、台風が行った後だったので、透明度が14メートルぐらいあった。小さい魚や、イカの群れなどあり、ちょとかんどう。おっと！寝てた熱海から、新幹線乗って帰ろうp(^-^)qまた、久しぶり飲んじゃったやばい、また睡魔が...。(-_-)zzz

ワクワク♪

もうすぐ東京駅！城ヶ崎海岸まで新幹線？各駅？鈍行でも間に合うから、のんびり行くとするかな？でも、リッチに新幹線乗ってみようかな？まぁ、時間があるから、安く行くとするかな？その分おいしい魚、食べよう！帰りは、たぶん飲むので、電車で移動♪で？今回潜る、ポイントは、富戸です。4年ぶりなんだかワクワク♪

準備完了

後は、荷物詰込み寝るだけ(o^_^o)おっと！何時に起きればいいんだ？あれ？2年ぶりだから、潜り方忘れてた息止めればいいのかな？そうだ！吐きながら潜るんだった。勢いで、やっちゃえ・・・。

じゃん！新米

写真は、取り忘れちゃた。目の前に、ぎんしゃりがあったから、食べちゃった。やっぱり取り立ての、新米は旨い！あ！明日は、Ｇｏ==>伊豆に潜りに行くぞ

世間は稲刈り

今年は、晴れが少なかったから、稲刈り遅いな 例年より、2週間遅い 異常気象だからしかたないね

温泉♪

写真は横向いてますこれから、近所のスーパー銭湯に、ダッシュ(*⌒▽⌒*)なんだか、疲れたから、リラックスタイム！そうそう、この辺の薬湯は、別府の湯があったりするけど、九州行ったときは、草津の湯だった。その時は思わず苦笑い。まっいいか！温泉♪♪//♪//♪//♪//♪//♪

気分が、だるい

2度寝は、一日がつらい！来年も、部分日食あるみたいだから、それに期待まぁ仕方ないね。明日は、なにしょうかな？

部分月食！

残念！曇ってる！仕方なく、ネット中継見るが、よくわからない！ 諦めて、寝るとするか！

月食？

今日は、夜更かしか、早起きしなくては、見れない 気合いで、起きれるかな心配(*´д｀*) 一年ぶりらしいから、見なくては...。

あぁ気をヌキすぎた(x_x;)

やばいくらい、忙しすぎ、でも週末は、お出かけ♪ ん？どこ行くんだっけ？σ(^_^;)? 予定無かった。 あっ！

雨だー

気分が落ち込むあ！掛け時計の動きが遅い、時間が合ってない電池切れしてる後で、電池買って交換まだ、なんか切れてないか、不安

運転すると、腰が痛い(>_

あーやっと、終わった。 さっきは、渋滞でイライラしちゃった。(o^_^o) やっぱり、トラック運転は、疲れる。

もうすぐ、食べ頃(* ⌒▽⌒*)

写真（お庭の一部？） マヨ付けて食べたい！ 今日は、朝からバタバタ頭がパンクヽ(*｀Д´)ノ　ドカーン まだまだ、バタバタ まいった。

今日も、なぜか？ノンビリ

今日は、携帯電話を、持っていなかったので、ノンビリ過ごせた。でも、明日が怖いかも、何とかなればいいけど。今月末まで、ゆっくりできそう。北海道マラソンでの、自己ベストが出せなかったのが悔しい今年は、とりあえず3時間30分をきって、調子を上げなくては・・・。天草辺りで、狙いたい。2006/09/24 第7回国東半島100kmマラソン 2006-10-07 第12回伊平屋ムーンライトマラソン 42.195km 2006-10-15 第4回三瀬村「ざっといかんばい」林道マラソン 42.195km 2006-10-29 第12回手賀沼エコマラソン ハーフ 2006-11-05 第10回大阪・淀川市民マラソン 42.195km 2006-11-12 2006いびがわマラソン 42.195km 2006-11-19 天草市誕生記念 第1回天草マラソン 42.195km 2006-11-23 第6回坊っちゃん一緒にらんランRUN ハーフ 2006-12-03　hahaマラソン　42.195kmやっぱり、レース入れすぎてしまった。（反省）

やっぱりノンビリ

ノンビリしてても、疲れた。さてと、寝るとするかもう少し充電したかった。

今日は、ノンビリ

さてと、今日は、何しようかな？やっぱり、のんびり散歩でも、すとするか。

電池切れ

携帯充電忘れ、書き込み中が面が切れた。で、おいらも電池切れ。

サロマのDVD

DVD見ていたら、いつの間にか寝ていた。暇が出来たら、もう一度見てみよっとあの暑かったことが思い出される！ワニのきぐるみが、不完全燃焼だったことが悔しかった。来年のサロマは、わかりやすい着ぐるにで、はしってみよう！今日は、１０ｋ走ってきました。体が重かった。

わーい（＾＾）

雨が上がった。涼しいから、久しぶりに走ってこよう！じゃ