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近頃はフードロスの観点から、売れ残って処分する食料を考えてスーパーマーケットなどでも作り過ぎないように努力している だからオードブルなどは受注生産になっているミミコーチは、お盆の3日前ぐらいに注文に行ったらどのスーパーやデパートも売り切れだったとの事 オードブルは日持ちするように出来ているのでヒーローは好きではないなので、簡単に出来る野菜中心の料理を7品作ろうと思った チンジャオロースと酢豚と琉球芋の甘煮をカズが作り、ヒーローはごぼう細切りサラダとマグキウリの酢味噌和えを作った そして次の料理に取り掛かろうと思っていたら料理上手な姉が煮物を、妹がTVで見て作ったというサラダを持ってきた よっしゃー!これで7品出来上がり、早速盛り付け、 東京から来たカズ、大分から来た堀さん、血の繋がりがあろうが無かろうが、みんなで集まれば家族なんだよね、 みんなに美味しいって言って貰えるように、みんなが楽しいって笑顔になってくれるように、自分自身も楽しみました、 また、オードブルも、「これ俺が作った美味しいでしょう?」「これは私が作った、食べて食べて~」ってセールス大会これも面白かった、 皿がカラになったのは、ヒーローの作ったマグキウリの酢味噌和え美味し過ぎて、翌日も作って食べました その後、卓球大会したり、ワイワイガヤガヤと楽しみました今年も楽しいお盆が出来て良かったです<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td><div style="border:1px solid #95a5a6;border-radius:.75rem;background-color:#FFFFFF;margin:0px;padding:5px;text-align:center;overflow:hidden;"><table><tr><td style="width:400px"><a 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6px;word-wrap:break-word"><a href="https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/15b8c80c.6786e0fc.15b8c80d.062bce00/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fracket%2Fdun-ds22300%2F&link_type=picttext&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJwaWN0dGV4dCIsInNpemUiOiI0MDB4NDAwIiwibmFtIjoxLCJuYW1wIjoicmlnaHQiLCJjb20iOjEsImNvbXAiOiJkb3duIiwicHJpY2UiOjEsImJvciI6MSwiY29sIjoxLCJiYnRuIjoxLCJwcm9kIjowLCJhbXAiOmZhbHNlfQ%3D%3D" target="_blank" rel="nofollow sponsored noopener" style="word-wrap:break-word;">[ダンロップ テニスラケット]FX 500 TOUR/FX500ツアー(DS22300)</a><br><span >価格:31,580円(税込、送料別)</span> <span style="color:#BBB">(2024/8/26時点)</span></p><div style="margin:15px;"><a 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2024年08月26日
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まだテニスを始めて3ヶ月ぐらいのサークルがある、ヒーロー杯では、そういうチームを4つ集めれば、そのレベルでも優勝だなので一つの会社の社員達が、ヒーロー杯が近づくと練習を始めるあるチームは家族と友達が集まり、年に10回練習して試合に出るあるチームはジュニア送迎している父母達がチームを作る、県や市のテニス教室の卒業生達が出て優勝する時もある、 そうこうしているうちに、みんな強くなり、県や市の大会で活躍する なのでヒーロー杯の試合結果は、それほど重要ではない、一番大事なのは、参加者全員が頑張り、今年度も健康で笑顔で集まりおおいに飲んで食べて、互いの健闘を称えあい、話し喜び合う事これが出来たら大成功なのだ、 今回の優勝や準優勝の賞品も、選手自身を応援してくれる人にプレゼントして欲しいな~って思いで、優勝賞品はDunlopのUVカットの大きな傘で、暑さに負けず応援してね準優勝は、Dunlopのチェア、試合会場でリラックスして観戦してねって気持ちで準備しました、3位、4位は選手の為の賞品次こそはプレゼント出来るように頑張れ~って気持ちです、 18時30分開宴、先ずはお腹の空いた野獣たちにお食事タイムそして乾杯の音頭を湧川君にお願いして乾杯、湧川君の身体から溢れるパワーは、何処から来ているか不思議だけどそのパワーが皆に元気を届けるのが凄いな~ そして参加者全員を表彰、これが凄く大変で時間がかかりますAクラス優勝 準優勝 3位 4位Bクラス、Cクラス、Dクラス、Fクラス、FFクラス、FFFクラスと180を表彰、来年はコートが多めに取れたら、表彰式は試合会場で終わらせたいですね~ でもみんなの笑顔を見ていると疲れも吹っ飛びます。 【BIGBOX】ミニログハウスキット マンシッカ ログ厚70mm(12.7帖)価格:2,874,000円(税込、送料別) (2024/8/24時点)楽天で購入
2024年08月24日
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8月17日土曜日8時30分、ヒーロー杯の受付が始まりましたプログラムと大会Tシャツを配布15分で終了 開会式をクラブハウス2階の本部で、代表者を集めて行った、沖縄では昨日がお盆の始まりでウンケー、本日が中日、明日がウウクイですこんな時に人が集まるんだろうか?って思いながら募集したら、意外と以外、28チーム、180人が集まりましたビックリです、コートも13面あれば余裕と思っていたら、これはヤバイこのまま行ったら終われませんって事でヒーロー発案の一試合30分交代の3チーム団体戦、開会式で説明したらキョトンとしてた ここはヒーロー杯、何でもあり、ヒーローとしては参加者全員に4試合させたいのでとにかくやってみよう!って事で始まった、 最初のダブルス1が始まった、30分後にチャイムがなりダブルス2、チャイムが鳴りダブルス3、チャイムがなり次にチームが試合に入る 試合を進めて行くと、9-0だけど時間までやるんですか?とか5-5の15-0ですけどってチームも1ポイント差で勝利勝てば良いか、負ける方が得か?((´∀`*))ヶラヶラ❤🌸 時間制は空白の時間が無く、終わる時間が決まるので予定が立てやすい予選2勝はAクラス、勝って負けたチームはBクラス負けて勝ったチームはCクラス、負けて負けたチームはDクラス さ~本戦は普通に6ゲーム先取ノーアドバンで頑張ろう 今日は雨の天気予報だったのに晴天になって一安心と思いきや、1人の選手が痙攣を起こして救急車搬送、昨日遅くまでお酒をのんで、今日は試合の始まる2時間前からコートでみっちり練習したらしい、 おいおい!本番は夜のパーティーだよ、って皆が言っていた、 友達が付き添い、救急病院について、どうされました?って聞かれたからヒーロー杯で頑張り過ぎてって話したら、なんとその医療スタッフもヒーローコーチの教え子ですって言われ安心したらしい 点滴2本で復活して夜のパーティーに行こうとしたら怒られたそうだその代わり、付き添いをしてくれた人の彼女が参加したのだがヒーローの教え子だったから、もうこれは運命としかいいようがない ヒーロー杯は朝の9時から始まって、長い人は夜の24時までだいたい12時間~15時間の長い闘いだから、体調管理はしっかりね、 ま~今回もいろんなドラマがあったけど、17時には試合を終える事が出来ました((´∀`*))ヶラヶラ❤🌸【全品20%クーポン配布中】 Naturehike ワンタッチテント コットテント ソロテント 軽量 1人用 2人用 防水 20D 数秒設営 ソロ Wドア 耐水圧2000mm ハイキング ドームテント コンパクト バイクツーリング キャンプ 二重層 自立式 防風防災対策 登山 通気性価格:19,990円~(税込、送料無料) (2024/8/19時点)楽天で購入
2024年08月19日
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第37回ergヒーロー杯サークルテニス大会台風7号が関東に接近していて、千葉や神奈川のメンバーが参加出来るか?微妙になって来た、だけどヒーロー主催のイベントは中止になった事が一度も無いので準備して待機しててね、 大会賞品も揃ったし、Tシャツの仕分けもミミコーチがやってくれたバイキング居酒屋リオも準備完了で金曜日の午後3時頃に賞品搬入後はプログラムと抽選券だよね ヒーロー杯は、申し込みした地点で受け付けは終わるけどみんな心配だから問い合わせが多く、この人前もメール返信したかな?なんて分からなくなって来たり、時々迷惑メールでカットされる人もいる なんだかんだあるけど、出来るだけ出場させたいから、定員オーバー以外は受け付けたいんだよね、 ドローが出来たので発表します~A~Cが16チームいたのでトーナメントⅮが12チーム居たので3チームリーグからのクラス分け お盆の中日だから参加者が少ないかと思っていたがいつもと変わらぬ参加者数、ほんとありがたいですね~ 申し込んだのに名前が載ってないチームがいたら申し出て下さい迷惑メールのボックスもチェックしたし、ラインもメッセンジャーも確認それでも、ぬけていたらドロー調整したいと思います。 当日の8月17日土曜日、奥武山コート8時30分受付、9時試合開始~18時試合終了18時30分、バイキング居酒屋リオにて食べ放題飲み放題の表彰式とディナーメインイベントのラケット37本他豪華賞品が当たる大抽選会などなど準備しておりますのでお楽しみに((´∀`*))ヶラヶラ❤🌸Pt900/K18YG/PG【3.00ctUP】ダイヤモンド テニス ブレスレット【送料無料】ダイヤブレス プラチナブレス ゴールドブレス テニスブレス 3.0ct 3ct 3カラット 3カラット おすすめ 可愛い 人気 おしゃれ 品質保証書 新作 キャスト枠 ラッピング無料価格:379,500円(税込、送料無料) (2024/8/15時点)楽天で購入
2024年08月15日
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お葬式に行くと悲しい顔が出来ない今いる人や家族を元気にしたいという心が勝るから、 髪も金髪だし、居るだけで目立ってしまうのでだいたいは、孫世代の子供達を世話する係になってしまう外でワイワイする事も出来ないので、みんなで輪になって「どんな話が聞きたい?」って感じになる だいたいは海外での体験記とか、夢を叶える話だとか宇宙人や魔法の世界のはなしや、美味しいグルメ話だけど今回は死後の話が聞きたいと言ってきた! 答えがあっているかは分からないけどヒーローオジサンが感じるままに話すね 宇宙では、いたるところで惑星と惑星がぶつかり衝突して砕け散る所が時と共にチリが集まり物質になりぶつかりあって新しい惑星を形成する と言う事は、物質的な死はあるけど、エネルギー体は残り細胞分裂するが如く成長して行くと思うんだよね 人間も同じで、肉体は絶滅するけど、魂と言うエネルギーは細胞分裂している生物を見つけて魂として戻って来るかもね だから私って言う魂は前にも居た気がするって思うのかもねまた、前世の記憶を持つ子供も居るよね、YouTube検索したらいっぱい出来来るし誰からも教わらなくても芸術的な絵を描く子供が居たり、戦争記憶が残る人も居る もしかして近くで出産した人は、お爺ちゃんやお婆ちゃんの生まれ変わりって考えると、生まれて来た赤ちゃんが愛おしく感じるでしょう? 良き行いをすると、良き家族の元に生まれて来る事が出来て悪しき行いをすると、悪しき家庭に生まれ、そこから立ち上がるチャンスが貰える 例えば神様が居るのか居ないのか?居ないなら悪い事をしても大丈夫居るなら善い行いを心掛ける、だけど居ても居なくても善行をしていたら損はしないよね 前世もあるかどうかでなく、あると得するし、無くても損はないからヒーローオジサンは信じているし、来世も君らの近くに生まれたいしね ヒーローオジサン、早く死んだらうちに来て良いよ!って言う子にヒーローオジサンを早く殺すなって子も居て面白かった はてさて真実は何処にあるのやら?【BIGBOX】ミニログハウスキット マンシッカ ログ厚70mm(12.7帖)価格:2,874,000円(税込、送料別) (2024/8/12時点)楽天で購入
2024年08月12日
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小禄中の部活を終えて、上江田コーチの家に遊びに行ったら久しぶりに上江田コーチ孫1号2号と会ったあまりにも可愛すぎて、ついつい羽目を外して遊んでしまう ちょっかい出して来てヒーローを挑発して来て怒らせて2階で遊ぶ作戦のようだ、 これは、上江田コーチ娘1号2号がやっていた作戦だ追いかけて行って2階でくすぐり過ぎて最後は泣いていたのだが、孫ぐらいになると加減もわかり泣かす事は無い、 ふと頭に過ぎったのは、上江田コーチが高校生の頃教えていたのと娘の時代に教えテニスをしていたこと、孫達と一緒に遊んでいる時世代は変わるし年は過ぎたけど、自分自身はほとんど変わってない 「コーチ、全然変わらないね~」ってよく言われるけど子供達や中学生との対応も、遊んでいる時も、テニスを教える時も相手に対する気持ちも愛情も、確かに変わっていない、 いつも新しい事を教えているし、真剣だし、楽しくしているし常に成長させようと思っているし、将来も幸せになって欲しいし一番は、やりたい事が出来ていればいいよね 子供達にとってお父さんの守ってくれる愛情的でもなく、正しい指導をしてくれる先生的な回答でもなく 正しいか?悪いか?出来るか?出来ないか?ではなく現在の立ち位置より、少し成長する答えを出したいよね、それを繰り返しているうちに問題解決能力が出来て来て良い選択が出来るようになると信じている、 だから、微々っと成長しないと超真剣に怒る選ぶのは自分自身だし、自分の人生だけど関わった人が悪い選択をしたり、不幸になると悲しいよね どう生きたか、どんな環境で育ったか過去は変えられないだけど現在は努力したら変えられる、現在の変化は微々たるものだけど、延長線の先の未来は大きく変わっていると思うよ。【BIGBOX】ログハウスキット マーセウト ログ厚113mm(57.4帖)価格:13,028,000円(税込、送料別) (2024/8/8時点)楽天で購入
2024年08月08日
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ヒーローテニスに小学2年生から通って居る女の子がいるそれも動くのが好きでは無く、気が向いたら来るって感じ、ちゃんと頑張ったらダブルスの女王に成れるのにね~っていつも発破をかけていた、 そんな子が中学生になり鏡原中学のテニス部に入ると唯一のテニス経験者として持てはやされ、今回の1年生地区大会で勝ち上がって行った、 勝つたびに報告にきて、「テニス経験者の私が頑張らねば」って言うあれよあれよと準決勝、次はヒーローの教えている小禄中にも勝ち決勝では、カズの教えている古蔵中にも勝ち優勝した 試合を応援した鏡原中や小禄中や古蔵中の選手に選ばれなかった人達に凄い衝撃を与え、もうちょっと頑張れば自分達も出来るって繁希を与えた 勿論、入賞者も初めての表彰式で凄く自信になったよね、 表彰式が終わり、小禄中のミーティングの時に、土曜日の朝7時から少年団の練習があるけど参加しないって誘うと翌日の朝に関わらず、小禄中から15人も参加してくれた あんなに練習においでって誘っても動かなかった人達が部活の時にサボルのと喋るのしか頭に無かった部員が、ちょっとした刺激で、遊びから挑戦する心に火が付いた50年もテニスを教えているけど、こんな大勢の人に火が付いたのは今まで見た事がない、あまりにも面白過ぎるはてさて、どこまで火がともっていられるのか分らないけどコーチとしては、この火種を消さずに大きな火をともせるようにしたい この先、どんなドラマが待っているか、ワクワクドキドキですね。【BIGBOX】ミニログハウスキット マンシッカ ログ厚70mm(12.7帖)価格:2,874,000円(税込、送料別) (2024/8/4時点)
2024年08月04日
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暑いギラギラ太陽の下で汗だくになってテニスを教えているとコートに散歩しに来たオジサンが「あんた達、馬鹿じゃないこんな暑い中で運動したら、熱中症になるよ」って 「オジサン、テニスのコーチはテニス熱中症にさせるのが仕事です暑さに負けずに頑張らねば」って言ったらオジサンは「あんた、ヤバイ人だね」って言われた、 それにしても凄い暑さだよね、前代未聞の暑さとか、記録的猛暑とかニュースで毎年放送するからその言葉に慣れてしまったかも! 沖縄でもいくら暑くても33度だったのが、最高気温36度の記録異常気象はいつまで続くのか? テニス熱中症はおいといて、身体の熱中症は要注意だよね熱中症になりやすい人となりにくい人の分かれ目は筋肉や体脂肪のバランスと、皮膚上の汗を分泌する汗腺が多いか少ないかで、暑さに弱い人と強い人の差になるんだよね、 それに環境も影響してくる、暑い所に住む人は、熱を出さないように基礎代謝を低く抑えたり、熱を放出するための汗腺が多くなる逆にいえば、暑い環境=慣れによって適応していくんだよね 毎日クーラーのきいた部屋で生活している部員や遅くまでSNSやゲームをして自律神経失調症になってる部員は要注意だよね、熱中症は急変するから、顔色、熱、呼吸、脈拍など常に把握しておく、熱中症が疑われるときはウォームアップ後にコートの外の風通しの良い日陰で待機させる コーチの仕事の中で一番大事なのは、ホントか?ウソか?見抜く力体調悪いのに無理をさせると、怪我や事故につながり、体調悪いと言う嘘に騙されると怠け癖がついてしまうからね( ´∀` ) 練習中でも水が飲みたい時はいつでも飲んでいいよって言う指導者もいますが、試合の中ではチェンジサイドの時しか飲めないので「1ゲーム分の運動量が終わったから、後1ゲーム分終わって水飲みタイム」なんて我慢もさせます、 ダラダラと水を飲んでいては、ミネラルバランスも壊れるし試合と練習が違うので、身体のリズムも壊れてしまいより熱中症リスクが高まると思います 今の所、温暖化は止まる気配が無いので、高い温度を避ける生活になるけど自然は自分の力では変えられないので、自分の身体を進化させて出来るだけ自然に近い状態に適応して行きたいですね クーラーの部屋は快適です、だけど部屋から1時間でも外にでると快適な事に感謝出来ると思います、 部活の生徒たちは、朝から晩まで試合しても熱中症にならない身体に進化しているのかもしれません、それでも身体変化に超注意しながら育てていくことが大事ですね。トスマシン・ツイストDCモデル 硬式 テニス ボール出し機 練習器具 1人価格:42,900円(税込、送料無料) (2024/8/1時点)
2024年08月01日
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