へいちゃんのロサンゼルス留学日記。

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Jun 11, 2005

エクササイズ

カテゴリ： Free Time

最近運動不足で、生命の危機を感じてきた。

なので、腹筋をしてみた。

あまりに運動不足過ぎて、腹筋したら即効筋肉痛になった、右のほっぺたが・・・・

うちのハムスターは、寝てばっかり、起きれば食べるの「だらだら生活」をしてるんだけど、そのハムスターより運動量が少なかったので、今はエクササイズ中。

日本に居た頃は、スポーツジムのインストラクターに、「あんまり運動しすぎてもよくないですよ」って拒まれるくらい運動してたのに。

アメリカは車社会だから歩かなくて、今、愛知万博に行ってる人は、私の１か月分を一日で歩いてるんだろうと思う。

昔は腹筋大好きで、一日に５０回～１００回はやってた。それが、中学高校と、思春期に貧血になり始めて、腹筋はいいんだけど、それに伴う頭の動きが「ヘッドバンキング」状態でつらくなり、頭がくらくらするようになった。

腹筋＝ロックバンドのコンサート・・・・状態

ほんと、へっぽこへいちゃんです。

へっぽこへいちゃんのペット、ハムスターは、今日もひまわりパワーで元気満点。

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