daily life

今、朝食に細かく刻んで、バナナとヨーグルトと一緒に食べてます。

ほんのり甘く、種のプチプチとした食感もいい＾＾ｖ

ドライのほうが私は食べやすいかも。

バナナとヨーグルトの朝食もかれこれ１年半以上。

バナナ＆ヨーグルトをベースに

ベリー系を入れたり

アーモンドのローストを細かく刻んで入れたりと

いろいろなバリエーションで朝食をとっている。

ここ１ヶ月、牛乳は控えて、青汁にしてみた。

お通じの調子もよくなってきた感じがするな～

あ～

小さい頃から朝食はしっかりと摂る派だった私が・・・

人間で変われるもんだね・・・。

来週はすでに注文している

フレッシュなブラックベリーを・・・

私の小さな楽しみだな～