2022年05月の記事
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グルテンフリー
みなさんこんばんは、吉海ランです。さてさて、体に小麦が悪影響を及ぼしていたことが分かり肩を落としておりました。なぜならば、美味しいお菓子のほとんどは、グルテンフリーではないからです。しかし、このたび見つけてしまいました。【母の日】グルテンフリー お菓子 ライスブランビスコッティ 無添加 米粉クッキー オーガニック おやつ 米ぬか アレルギー ビーガン スイーツ 子ども こども 子供 おぬかさん ヴィーガン 高千穂 ビスケット ヘルシー 40g 4袋価格：1350円（税込、送料無料) (2022/5/2時点)楽天で購入体にやさしいだけではない、美味しいお菓子を！ぜひ、お試しください。自分の体を喜ばしてくださいね。私は、小麦、大丈夫♪という方も、実は体は少し悲鳴を上げているかもしれませんよ・・・。試してみる価値ありです。残念ながら、ゴールデンウィーク中は注文できませんが、連休終わりのひと時のお供にしてほしいですね。(*'ω'*)
2022.05.02
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買い物しよう！
晴れた休日はみんなで一緒にいると楽しいですね。バーベキューセットB 合計4.6kg（10人前）〜！BBQ食材 究極のバーベキュー肉（洋風焼肉セット・BBQセット/ブロック肉、生ソーセージ、BBQソースなど）送料無料 お得さ福袋級！焼肉 -SET101価格：14290円（税込、送料無料) (2022/5/1時点)楽天で購入みんなとワイワイ楽しんで、休日を満喫しよう！
2022.05.01
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いま、ここ
こんにちは、５月に入りました吉海ランです。４月の後半は少し肌寒い朝夕でしたね。みなさん、お元気にお過ごしですか？またまた、アッという間に一週間が過ぎてしまいました。５月に入りましたの４月中の走行距離を確認しようと思います。４月の最初に立てた目標の月間１５０ｋｍをクリアできました。ありがとうございます。しかし、4月の後半はブログの更新が滞るほど疲れていたことを認めます。本来であれば、5月は目標を少し増やしたいところですが、無理をして続かなければまったく意味がありませんので、５月の月間総走行距離の目標をもう一度１５０ｋｍに設定します。朝ランを17回行えているので、朝ラン中心に取り組みたいと思います。ただ、５月は始めに連休がありますので、「長い距離を走って、休養日を入れる」といった、緩急を意識したランニングにチャレンジしたいと考えています。楽しくなりそうです。今日はまだ走っていません。この後、走りに行こうと思います。走っているときに考えたのですが、先のことを考えるよりも「いま、ここ」に集中する方が自分の立てた目標を達成できる気がします。先のことを考えていたら、途中で左足に激痛が走った後、何日か休んで、そのまま走らなくなっていたと考えられます。だって、これまでが、その繰り返しだったから・・・。来てもいない未来に怯えるより、今を信じて全力で生きよう！！(^－^)今日も良い日です♪(*'ω'*)
2022.05.01
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