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2022.02.17
テーマ： 健康的な生き方(81)
カテゴリ： 健康的な生活
こんばんは、今日は5km走りました。
外はとても寒く、鼻水と手の感覚がなくなるのは辛いです。
しかし、昨日２kmしか走っていないので、今日は快調でした。
5km26分で走りました。
ありがたいなぁ。
学生時代、全く走れなくなり、しばらく休んで、30分ジョギングができた時
涙が出たのを思い出します。
「僕は走るのが好きだったんだ」とわかったからです。
今は、楽しく走っています。
ただ、もう一度、どこかの大会で10kmを40分切って走りたいですね。
そして、マラソン42.195kmを走ってみたいです。
そこに向けて、頑張ります。
明日も良い日になりそうです。
(^-^)
外はとても寒く、鼻水と手の感覚がなくなるのは辛いです。
しかし、昨日２kmしか走っていないので、今日は快調でした。
5km26分で走りました。
ありがたいなぁ。
学生時代、全く走れなくなり、しばらく休んで、30分ジョギングができた時
涙が出たのを思い出します。
「僕は走るのが好きだったんだ」とわかったからです。
今は、楽しく走っています。
ただ、もう一度、どこかの大会で10kmを40分切って走りたいですね。
そして、マラソン42.195kmを走ってみたいです。
そこに向けて、頑張ります。
明日も良い日になりそうです。
(^-^)
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