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2022.03.19
テーマ： 生活にランニングを！(55)
カテゴリ： 健康的な生活
こんばんは、ありがとうございます。
今日は、休日恒例の１０ｋｍを達成しました。
７４分間走り続けました。
３ｋｍ進んだあたりで、
今日行けるのか？
と、不安になりましたが、ラスト２ｋｍはルンルン気分でした。
始まりの１～６ｋｍぐらいまでは、きついですね。
折り返してからが勝負・・・ではなく、
折り返してからが、楽しみです。
(^－^)
何事にも通じることだと思います。
仕事も終わりに近づいてきたら、
先の道のりが、考えられるようになったら、
あとは、フォームを崩さず同じリズムで、
走り続けるだけです。
そして、しっかり疲れをとって、
また、新たな道のりを走りきるために出発します。
千里の道も一歩から
同じリズムといえば、最近走っているときに流れている音楽は、
Sia様です。
明日も良い日になります。
(*'ω'*)
今日は、休日恒例の１０ｋｍを達成しました。
７４分間走り続けました。
３ｋｍ進んだあたりで、
今日行けるのか？
と、不安になりましたが、ラスト２ｋｍはルンルン気分でした。
始まりの１～６ｋｍぐらいまでは、きついですね。
折り返してからが勝負・・・ではなく、
折り返してからが、楽しみです。
(^－^)
何事にも通じることだと思います。
仕事も終わりに近づいてきたら、
先の道のりが、考えられるようになったら、
あとは、フォームを崩さず同じリズムで、
走り続けるだけです。
そして、しっかり疲れをとって、
また、新たな道のりを走りきるために出発します。
千里の道も一歩から
同じリズムといえば、最近走っているときに流れている音楽は、
Sia様です。
明日も良い日になります。
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