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ヒデ8024

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えまママ@ スイスから。ご無沙汰しています年賀状ありがとうございました。そして…

さんぱぱ@ Re:ゴルフ日記(08/08) 理論は合ってそうだから、早く得意ｸﾗﾌﾞに…

さんぱぱ@ Re:鉄棒が完成(08/07) いいのぉ

たみ@ Re:アンパンマンミュージアム(08/15) お父さん、頑張ってるやん。津田家とレダ…

くーる31 @ 相互リンク突然のコメント、失礼いたします。私は…

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2011.07.03

やっちまった『ゴルフ日記』

カテゴリ：こども

右肘を痛めた。
ゴルフの練習のしすぎだ。
何事もほどほどが良いと分かっていながら、やり過ぎた。
夜に500球うち、翌朝、朝イチでアプローチ300球くらい打った。
まだまだ上半身の力が抜けきれないまま、打ち込みしてたから、体が悲鳴をあげたのだろう。
たしかに、練習の途中に、右肘の筋肉痛のような違和感はあったけど。

いま、11月のつくばマラソンに向けて、走り込みを本格的に始めたが、体のケアを気を付けなくてはいけない。故障しては、ゴルフできなくなるし。そのためには、筋トレも
して、脚の筋力強化が必要だ。

ゴルフとマラソンの両立をしなくては。
つくばマラソンの目標タイム
『3時間30分』
俺にはハードルがかなり高いが、目標としてやっていくぜよ。

〓ひで

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