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ミノザップ
食事制限を実施することで、どこまで体を絞れるか。 カネをなるべく使わずに、自力でコミットしたい人が、コミットしたい人に贈るサイト。
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カテゴリ： 糖質制限ミノザップ 第1弾
さて。
ミノザップの今回のゴールは10/8です。
目標65kgのところ！
うーん、残念。66kg程度でした。
あと2日で無理やり絞ることはできますが、アベレージで65を目指してたので数値的には失敗に終わりました。
とは言え、アベレージで66.5kg程度なので、元のアベレージ70kg程度から比べると1ヶ月でマイナス3.5kg。
見た目も、いらない肉を削ぎ落とせているように見えます。
本日の昼食！
ローストビーフ 糖質0
明太マヨいか 糖質11
ローストビーフばかり食べている気がする。
当然、ソースなど糖質が含まれるモノは一切使いません。
ミノザップの今回のゴールは10/8です。
目標65kgのところ！
うーん、残念。66kg程度でした。
あと2日で無理やり絞ることはできますが、アベレージで65を目指してたので数値的には失敗に終わりました。
とは言え、アベレージで66.5kg程度なので、元のアベレージ70kg程度から比べると1ヶ月でマイナス3.5kg。
見た目も、いらない肉を削ぎ落とせているように見えます。
本日の昼食！
ローストビーフ 糖質0
明太マヨいか 糖質11
ローストビーフばかり食べている気がする。
当然、ソースなど糖質が含まれるモノは一切使いません。
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