2018年 子供服の流行情報 と 2019年 福袋情報

チューブ なわとびでダイエット！

ミラクルシェイプでとりあげていた「チューブなわとび」はなかなかの優れもの。なわとび＋チューブトレーニング＋バランス運動ができる。ロープのようにしてインナーマッスルを鍛え、縄跳びを飛び、ビリー（ブートキャンプ）の要領でチューブとして利用する。本日放送（７月８日）では途中までですが次週結果がでるようです。D&M フィットネストビナワ（レッド） FTS-12