抗ARS陽性　皮膚筋炎性間質性肺炎　患者の日々

こんにちは！難病うさぎです。

私は食材にNGが多く、ご飯も玄米,五穀米、十穀米、もち麦など、大麦、押麦等の麦もNG。。。

矢山クリニックでは白米にアマランサスを入れたご飯が療法食で毎日でてきました。

NG食材が増えてきていたので、食材が増える事は有難い事でした。

アマランサスはスーパーフードと呼ばれているらしく
知識がなかったので調べてみました。

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アマランサス
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成城石井 有機アマランサス 400g
​​ 成城石井酒販 楽天市場店

ヒユ科ヒユ属の植物

特にビタミンKは多くのビタミンK依存性タンパク質（VKDP）のグルタミン酸残基のカルボキシル化に必須の補助因子であり、VKDPは血液凝固、骨代謝、血管の石灰化予防、および様々な細胞機能の調整に関わる。とされている

私の​ スーパーフード●アマランサスdeご飯●　楽天レシピに載せました！



​アマランサスのプチプチ食感はたらこに似ています。

このご飯にはケイ素、と昆布も入れて炊いています。

ケイ素の摂取はバイオレゾナンスサーチで薦められました。

OKがでた商品は　ホワイトシリカという商品で、高純度珪素ミネラルです。

ケイ素は人体を形成している細胞内のミネラル成分で

骨、関節、血管、皮膚、毛髪、歯、爪などに多く含まれ人体の生命維持に不可欠であると言われています。

コラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸、コンドロイチンなどを構成する物質でもあり結合組織を丈夫にする働きをします。

ケイ素が不足すると、それらの結合組織が弱くなり爪が割れる、髪が抜けやすい、皮膚がたるむ、シワができるといった症状が現れます。

アマランサスご飯にこのホワイトシリカというサプリもいれました。

私は、毎日飲むお茶等にも少量入れて飲んでいますが、

2週間程でお肌のはりの変化に気が付きましたよ

毎日少しずつの摂取がよいようです。

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♪500ml【silica creation】シリカクリエイションホワイトシリカ500ml＜健康ドリンク・美容ドリンク＞＜Si珪素ミネラル濃縮原液＞ ＜white silica＞
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スーパーフード●アマランサスdeご飯●

よかったら作ってみてくださいね。