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2007年01月の記事
全23件 (23件中 1-23件目)
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バスタイムは読書タイム
女性ならいろいろなバスタイムの楽しみ方をなさっていると思いますが、私にもゆっくりお湯に浸かっていたいこの季節ならではの楽しい習慣（つ～か、悪癖かも？）があります。それは『バスタイムは読書タイム』にしちゃうこと。２年前バスルームをリフォームした時に出来るだけ明るい照明にしてもらって以来の私の密かなお楽しみです。最初はお店からいただいてきた無料の美しいカタログなどを眺めているだけでしたが、だんだんエスカレートしてきて、今では『バスタイム用の本』としてブッ○オフなどで軽いエッセーとか美しいグラビアの雑誌などを１冊１００円ぐらいでちょこちょこと買い込んでくるのが習慣になりました。（＾＾；疲れた一日が終わって、時には飲み物も持ち込んで本を読みながらあったか～いお湯に浸かっる、これが私の一番お手軽なストレス解消法です。そんな時あまりの心地よさについウトウトして本をお湯の中に落としてしまっても古本なら惜しくはありません。それに捨てるのが苦手な私はそろそろ処分しなくてはと思ってもなかなか決心できない雑誌などもお風呂に持ち込みます。捨てる前にもう一度読んだら気持ち的に納得しやすいからです。と言っても本が好きな私にはどんな古本だって大切で、実際にお湯の中に落としたことは一度もありませんが。子育てに忙しかった頃の一番の夢は『一人でゆっくりお風呂に入る』ということでしたが、そのせいか私はどんな素晴らしい温泉へ行くよりも家のお風呂が一番好きです。春には庭に咲いた花を割れないコップに挿してバスタブの縁に置いたり、夏にはヒンヤリした泡に包まれてゴージャスな気分を楽しむバブルバスにしたり、秋は明るすぎる照明を消してお湯に浮かべたアロマキャンドルの光を楽しんだり、初冬のゆず湯はもちろんみかん湯なら香りだけでなく暖まって甘くなったみかんをお湯に浸かったままで食べちゃったりして。（＾＾）こんなことが出来るのは我が家のお風呂しかありませんね。さて皆様はどんなバスタイムの楽しみ方をなさっているのでしょうか？お勧めのアイディアがあったら私にも教えてくださいね。
Jan 28, 2007
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今の自分に出来ること 【画像】
この１月は我が家にとって大きな行事が続き、それが終わってホッとしたのか全身から力が抜けてこの数日はちょっと虚脱状態。（＾＾；でも、いくら片っ端から片付けていっても用事は生きている限りは限りなく発生してくるというもの。せめてゆっくり出来るうちにゆっくりしてパワーを蓄積しておこうと思って体が要求するだけたっぷりと眠っていました。おかげで今朝はやっとミシンに向かう元気が出てきました。それで何が出来たかって？アハハ・・・このささやかな焦げ茶のグラタン皿用コースターがたったの２枚だけ・・・（＾＾；本当は端に刺繍をしたいなどの夢があったのですが、情けないけれどこれが『今の自分に出来ること』。この季節に必要だから作りたかったグラタン皿用コースター、思いつかないぐらいならデザインなんて何もなくていいからともかく早く作ってしまおうということになりました。愚図の私がモタモタ図案なんか考えていたらいつ出来るかわかったもんじゃないのです。いろいろな理想はあるけれど、いつまでも見果てぬ夢を追いかけないで今の自分が持っている限られた時間と能力でさっさと形にして暮らしの中で実際に使っていくほうがいいと思い切ることにしました。そして、こうやってさっさと作ってそれを使いながら、あーすればよかった、こーすればよかったと悔しい思いを胸に刻みつつ気が付いた改善点を次の物を作る時に活かしていくというやり方を習慣にしようと思います。こうやるほうがいつかさっさとデザインできる自分になれるようような気がしています。というわけでさっさと写真に撮ってみたのですが、あ～あ、やっぱりな出来上がり。デジカメだってさっさとちゃんと撮れる様にならなくちゃ・・・（＾＾；←さすがにあとで写真だけは撮り直してアップしました。とにもかくにも、コースターは短い『朝飯前のひと遊び』タイム内に出来上がり、使った道具も時間内できちんとお片づけ出来てお部屋はいつも通りきれいだし、ピンボケながら写真にも撮ってブログにも載せられたのだからこれで良しとしなくては。これが今の私にできる精一杯の努力の形だものね。さて、今晩は鱈とジャガイモとブロッコリーのグラタンを作ろうと思っています。熱々のグラタン皿と受け皿の間にこのささやかなコースターを敷いたらグラタンが少しだけ美味しそうに見えるかも。（＾＾）
Jan 27, 2007
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可愛いタイマー 【画像】
今年の私の目標は『やらねばならぬ用事と自分のやりたい事のどちらにも力を入れて暮らす』ということにしました。（＾＾）でも、私は一つのことに熱中するとつい時間を忘れて没頭し、一日の予定はガタガタになりがちです。（＾＾；これを何とかしなくては、用事ばかりに追われてストレスで一杯になってしまうか、好きな事ばかりやっている自分勝手な人間といわれても仕方ないですよね。それにはまず時間を上手に使い、管理出来なくては駄目なのだと思いました。いつまでも一つのことばかり考えていたりその時の気持ちを引きずっていては次へ移ることが出来ません。自分の能力と体力とを考え合わせて、時間になったら作業も気持ちもさっとストレスなく切り替えることが出来なくては私の希望する暮らしは出来ないでしょう。そう考えて昨日は可愛いミニタイマーを買ってきました。これは１００円ショップで２００円でした～♪ポケットにはさむためのクリップと、机の上において使う時の角度自由のスタンドと、この写真のように裏には紐を通すための穴もあるので首から提げても使えるという優れものなの。６X４センチというミニミニサイズなのでとても軽く首にかけても楽、一番厚い部分でも２センチぐらいなのでポケットに入れてもかさばりません。しばらくはこれを首から下げてタイマーが鳴ったらスパッとやめて次の作業に移るように自分を訓練していってみましょう。暮らしのスケジュールを満遍なくこなせる工夫を重ねていって、少しずつ自分が望む暮らしのスタイルを無理なく実行できるようになりたいな～と思っています。
Jan 26, 2007
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てすと
只今公民館にてパソコンのお勉強中です
Jan 25, 2007
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キレイに片付いたものの・・・・
『私のお部屋』作りに熱中している私は、ついつい溜まる本もダンボールの本棚にキチンと整理整頓し終わっていよいよお部屋はすっきりキレイ。でも、ここで問題発生です。私はこのキレイになった『私のお部屋』で過ごす時間が長くなると共に、ここで工作やら手芸やらをしているとなんとなく落ち着かない気分になるのです。そのわけは多分私の本来の姿が『ちらかし屋』のせいではないかと思っています。つまりあまりにもキレイに片付けすぎて、これを維持するためには散かしたり汚れたりすることを恐れて何もしたくないと思う気持ちが芽生えてしまったのですね。楽しく快適に作業出来るようにするために片付けたはずなのにこれでは本末転倒、何にもなりません。こんな自分自身にがっかりしないためにも、心から手芸工作を楽しむためにも、またしばらく自分自身の訓練が必要だと思いました。以前にも書いたように、私はちょっとした外出から旅行まで、持って出た荷物、買って来た荷物をそれぞれ仕舞うべき場所に戻すまでは決して座らないと決めて、これを『お片づけの旅を続ける』という言葉で自分の中に習慣付けました。「あら！いつの間にこんな時間、早く夕食の支度に取り掛からなくては！」なんて言ってあわてて片付け始めるようでは間に合いません。大好きな工作や手芸を心から楽しむためには、その１０～１５分前に作業をやめるよう習慣付け片づけをしなくては結局お部屋は散らかったままになってしまいます。こんな小学生にだってわかることが出来そうになくて、せっかくの物を作る喜びが半減するなんて本当に情けないです。それでしばらくは手芸や工作をした後片付けにどれぐらいの時間がかかるのかを記録していこうと思いました。出来たら今自分がキッチンでやっているように料理が出来た時は殆どの道具が片付いているというように、その日の工作が終わった時には道具も全部片付いているというのが理想なのですが、それはおいおい習慣つけることにしてとりあえずは自分でもすぐにやれそうなことから始めようと思います。
Jan 24, 2007
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午前９時からのティータイム
普通は１０時ごろなのでしょうが、私は毎朝９時からはパソコンの前でお茶を飲んで休憩するのが習慣です。今朝みたいに３時前から本を読んでいた時などは起きてからすでに６時間以上過ぎているわけですから、私にとってはここがちょうどいいティータイムです。だから家事は『９時になったらキッパリやめる』習慣です。こう思うことって、実は『９時まで家事をしなくてはならない』と思う事に比べてとっても気が楽です。家事などというものは生きている限りついてまわるエンドレスな作業、毎日ポイントを押さえてほどほどなお掃除をしていたら、いざと言う時にあと少し頑張れば完璧にキレイに出来ると信じる（？）ことにしています。実際は気の張るお客様がいらっしゃる時にはもっとやらなくてはいけないのでしょうが、こう思って安心して暮らすほうが精神衛生上よさそうな気がします。今日はここまでお掃除出来たけれどもう９時のティータイムが来たから「続きはまた明日」今日はこれでオシマイ！というふうに明日のことはまた明日にと割り切って掃除のことなどトットと忘れて毎日いそいそとお茶の支度をしています。（＾＾）
Jan 22, 2007
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出し入れの回数を少なく
先日来ソーイングテーブルの周辺をお片づけしておおよそすっきりしてきたので、今度は引き出しの中など細かい部分の整理整頓を始めました。永く愛用してきたソーイングボックスも中身を出してきれいにお掃除してみたものの、ひびが入ったせいで引き出しの開閉がスムーズに行かなくなりました。それで、木製二段の小引き出しに入れ替えることにしましたが、これまでのような細かい仕切りがないのでゴチャゴチャになるのは目に見えています。だから、これからは小さな箱に作業が変わるたびにソーイングボックスから必要な道具を出し入れして使おうと思っています。縫い物を始めたらその段階でだいたい使う物は同じで、製図をするなら物差し、鉛筆、カーブ尺、本、ミシンを掛ける時は針山、目打ち、糸切りバサミ、しつけ糸、ファスナー用の押さえ金、まつり縫いになったら糸きりハサミ、毛抜き、糸、針山、などをまとめて出して作業しようと思います。せっかくきれいになった小引き出しを何度も整理整頓するのは面倒です。物の出し入れの回数が少ないほどきれいさをキープするのが簡単だろうと思います。
Jan 20, 2007
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どこに行っちゃったの～part２
お騒がせしました～ぁ。（＾＾；探していた竹製の１３センチのミニ物差しはさきほどいつも入れていた手芸道具を入れた缶の中から出てきました。これがキッチンの引き出しとか、家具の後とかだったら自分の管理能力はゼロだと言うしかないところでしたが、単に見落としただけだと分りました。でも、あんな分りやすいところに仕舞ってあったのに気が付かない私って、今度は記憶力ではなく注意力のほうに問題がありそう（＾＾；ソーイングテーブルの上を片付け始めたら筆立ての中に入れた派手な色のえんぷつやハサミが目に付いて落ち着かなくなったので代わりにおとなしい地味な色合いのものを探して入れ替えているところなのです。それで物差しも透明のプラスティック製より竹製のほうが目盛りがよく見えて使いやすい言う理由で探していたところでした。というわけで一件落着なのですが、もう一つの探し物であるフェルトはまだ見つかりません。でも、ありがたいことにあまり突拍子もないところに収納することはなさそうなので、関連性のある場所から探していこうと思います。
Jan 20, 2007
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どこに行っちゃったの～
１３センチの竹製物差し、娘たちが残していったフェルト、あなた達は一体どこに行っちゃったの～。（泣）こんな小さな物ってどこかに仕舞いこんだら最後、イザ必要になって探すとなると出てこない物なのですよね、トホホ・・・・・。昨日は新しく作った銀行カードの仕舞い場所を探す時間がなくて通帳と印鑑を持って窓口で払い戻してもらいましたが、後で見るとほんのちょっと探せばすぐ近くにあったのにバスの時間を気にしていたのでした、あ～あ。どれもがそれがなくては絶対に困るというものではないところがミソなんですよね。だから何とか別の方法や道具でとりあえずは急場をしのいでしまう、そこがいけないところです。それに加えて、自分がいつも能力以上の用事を抱え煩雑な物を持ちすぎる暮らしをしているせいなのだなあと反省。それにしても恐ろしいほどに物忘れしている自分が自分で信じられない・・・・・・。夫は家にあるすべての雑多な物を３畳の納戸の引き出しに収納すべきだといいますが、それでは使いにくい上に、自分の物は自分の決めた収納場所で管理してどんな物をどれだけ持っているかを常に把握できるようにしておきたいと反論していたのですが・・・・。二人のうちどちらが頻繁に「○○がない」と言っているか？二人のうちどちらが頻繁に「○○がこわれた」と言っているか？二人のうちどちらが頻繁に「○○を忘れた」と言っているか？そして、二人のうちどちらが娘達から管理能力にすぐれていると思われているか？でも、抜群の管理能力を誇る夫に管理を任せたらどうなるか？「これはゴミだ」「これは要らない」「こんなにたくさんいらない」となる。確かに彼に任せたら家の中はすっきり、でも、きっと私のやる気は萎えてしまうだろうなぁと暗澹たる気分。今の私にできること、とりあえずは物差しとフェルトを探そう！これがどうしても見つからなかった時、もう一度我が家の収納について考え直さなくては・・・・。
Jan 20, 2007
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気持ちや作業をすばやく切り替える
このところだんだん『朝めし前のひと遊び』タイムが家事を始める時間に食い込むことが多くなってきて反省しています。その原因は早朝のひと時を『私のお部屋』で過ごすという習慣が加わったため。今朝も本を読んだ後でソーイングテーブルの前に座ってコルクボードに以前に行った美術展の入場券を貼り付けたり、ラジオを聴きながら小引き出しの整理やら机の周辺をお片づけしたりなどしていました。やり始めると楽しくてついずるずるといろんな作業を始めてしまいます。でも、今朝は決めた時間がきたらさっとやめて次の予定の毎朝のパソコン作業に切り替えました。昨年はプライベートでも忙しかった上に慣れない役員のお役目が続き、やらねばならぬことやりたいことが多すぎてどうしたらいいのかわからなくなって固まってしまっていた私ですが、今年は気持ちや作業の切り替えをもっと上手にサッと出来るようになりたいと思っています。失敗は失敗、いつまで引きずっても何もいいことはない。それよりよく反省して二度と繰り返さなければいいのだ、と割り切れる人になろうと思います。家事をスタートさせると決めた６時にはパソコンの電源を切ろうと思います。そうでないとお掃除が手抜きになるだけでなく７時半と決めた朝食の時間までが狂ってしまうから。
Jan 19, 2007
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可視床面積率を８５％に
このところ、早朝のひと時を『私のお部屋』で過ごすことを新しい生活習慣にしていますが、それに必要なのは暖房と静かなＢＧＭぐらいなものなのに、現実はそうはいきません。特にこの季節は私の夢とは大違いで、暖房のある部屋に干さざるを得ない洗濯物が部屋一杯に広がっています。見苦しいけれどこうするしかないのですが、他のものは少しでもすっきりさせたいと思って、先日は私のソーイングテーブル（元は娘の学習机）を片付けましたが、それでもまだまだ物が多すぎです。ここはやっぱり厳選して、筆立て、リモコンボックス、蛍光灯スタンド、ラジカセ、ソーイングボックスだけにしたいです。気が向いた時にちょいと付ける習慣のフレグランスや化粧水などは小さな容器に移し替えて収納力に余裕のあるリモコンボックスに収納し、卓上型のカレンダーはその月の分だけはがしてコルクボードに貼り、ラジカセはソーイングボックスの上に置くことにしました。ミシンとロックミシンは本気で縫い物を始めるまでは机の横に置くことにしました。これでついにソーイングテーブルの可視床面積率８５％が達成できそうです。（＾＾）なかなか物が捨てられない私は、こうやってまず最初にすっきり広々した空間の快適さを味わってそこに出しっぱなしだった物を仕舞い、その収納場所からあぶれる不用品を捨てる、というのが一番納得できる捨て方かしら？と思います。
Jan 18, 2007
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たち吉の大皿 【画像】
先日、たしかカーディガンを買うつもりで街に出たはずなのに、何故かたち吉の大皿を抱えて帰りました。（＾＾；昨年娘が是非欲しいというので、私の一番お気に入りだった手描きのざくろの大鉢をあげてしまいました。きっと娘が長く大切に使ってくれるだろうとは思うものの、二度と手に入らない物だけにやっぱり手元に置いておきたかったなあとちょっぴり後悔。それにそのサイズの食器も他に持っていなかったので代わりになる物がほしくてずっと探していました。これまで見たデパートの売り場には何度見ても気に入ったものがなくて、今回は大きなリサイクルショップにも行ってみたら、この大皿を見つけました。多分どこからかの贈答品だったものが好みに合わず未使用のまま仕舞いこまれていたようでした。ざくろの大鉢はおおらかな渋い手描きでしたが、こちらもあっさりと伸びやかな線で手描きされた海老がとてもいい感じだし、６枚の花びらのように見える皿のエッジの様子も素敵で一目で気に入りました。これはお皿だけでみると大胆な構図のざくろの絵柄と比べてとてもおとなしくて地味だし、お料理を盛れば海老の模様も見えなくなってしまいます。でも、だからこそ和洋中のどのお料理にも合うはずで、これはお料理を盛り込むことで魅力の増す器ではないかと思います。そんなわけできっと食器としてはざくろの大鉢より出番が多くなるだろうと思っています。
Jan 17, 2007
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家以外の自分の居場所
子供が家を出て、これからは家族が減った分『浮世の義理やしがらみ』から少しずつ開放されていくのだとばかり思っていましたが、大きな間違いでした。家におとなしくいれば何も起こらないのではなく家にいたら電話がかかり、用事で家を飛び出すことが多くなってしまい『私のお部屋』にこもるぐらいでは防ぎきれないというのが実感です。そうでなくても主婦にとっては家が職場なのに、これ以上雑用が増えてはたまりません。というわけで私は家族以外には携帯番号を知らせず、また家から少し離れた場所にも『自分の居場所』を確保しています。あまり遠くては実際に頻繁に行くことが出来ないし、かといって近いと家から離れた気がしませんから、私の場合は乗り物で３０分ぐらいで着く街中に一つと公共施設に一つです。もっともそこはこれまで慣れ親しんだ場所であり、ただ『ここが自分の居場所なのだ』と心の中で決めただけの事なのですが。（笑）ここではほとんど知った人に会うことがないので周囲の騒音も人も全く気にならず、妻でもない母でもない私自身に戻って静かに孤独を楽しむひとときを味わっています。考えてみたら、子供の頃から常にこういう『自分の居場所』を確保していて、苦しい時も悲しい時もそこで静かに傷を癒してきたのだなあと思います。
Jan 17, 2007
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足元を暖かく
○足元を暖かく昨年は一番寒い２月に午前２時ごろから起き出して暖房も殆どしていない部屋でゴソゴソするという馬鹿な事をして、さすがに熱が出てしまいましたが、それ以外ではこれまで１０年以上風邪を引いた事がありませんでした。これは多分風邪の季節には必要ない限り人ごみを避けていることと、家の中では少し厚着して出来るだけ暖房器具を使わず、室内と戸外との温度差を小さくして寒さに体をならしてきた（広島はそんなに寒いところではないので出来ることですが）おかげかなと思います。そして、人の体は手先、足先を温めると服を一枚着たのと同じぐらいに暖かく感じるそうなので、あまり日の当たらない一階のパソコンテーブルに座る時は足元にアンカを置いて使っています。このところは『私のお部屋』作りにはまっていて、この元子供部屋だった場所で過ごす時間が増えてきました。ここは二階の南向きの部屋なので日当たりがよく、お天気がよい昼間は暖房が要りませんが、そうでない日はエアコンを使っています。でも暖かい空気は天井に溜まるだけでソーイングテーブルにしている元学習机の前に座ると足元がス～ス～します。ひざ掛けを使っている部分はいいのですが、膝の裏側から寒さが忍び寄ってくる感じです。それで今、座っているイスをすっぽりと覆うカバーを掛けてみたらどうかしら？と考えているところです。学習机用の直線的な構造なので、カバーを作るのはそんなに難しいことではなさそうですし。
Jan 16, 2007
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昼間だけ優雅な『私のお部屋』 （＾＾；
このところ、カフェテーブルでお茶だとか手持ち布をテーブルクロスに、だなんてやたら気取っておりますが、このお部屋がそんなチャラチャラと浮世離れしたことに使えるのは昼間だけ。お天気の悪かった一日の夕方近くになるととたんに『洗濯物乾燥室』にヘンシンです。暖かくてよく日の当たるこの部屋は、私だけでなく『私のお部屋』のベランダから取り込んだ冬の乾ききらない洗濯物にとっても居心地がよい場所だからです。所狭しと洗濯物がひしめく様子はもうロマンチックもへったくれもなくなりますが、まぁこれが現実の生活というものですよね～（＾＾；でも、でも、たとえそうだとしても、自分の夢のかけらでも実現しようと頑張ることはあれこれ文句を言うだけで何もやらないよりはず～～っとましだと思っています。それに気持ちよさそうにエアコンの風に揺られてふんわりと乾く洗濯物だって嬉しそうだし。（＾＾）
Jan 15, 2007
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きれいになると目立つ物 【画像】
いったん火がつくとなかなか楽しい『私のお部屋作り』です。昨日はこの６畳の部屋の片方に寄せて置いてある洋服タンスと、ソーイングテーブル、（元娘の学習机）のほうからそれを差し引いた残り4.5畳のスペースを眺めていました。ここは下の写真のカフェテーブル以外は何もない空間で、まだ手芸工作の道具を出していないからすっきりと空っぽのスペース。のびのびと日向ぼっこしたり体操したりできるとても気持ちがいい空間です。ところでこの写真にはどうして色がないかというと、長い間に出来てしまった壁のシミやカーペットの色が気に入らないから。（泣）せっかくお部屋をキレイに片付けて美しいクロスをかけても背景になる壁や床がこれではね～、という感じなのです。物が多い時にはあきらめも半分あって気にしないようにしていたのですが、すっきりきれいになると目立つ物は汚いものや気に入らない色なんですね～。（泣）でも、私はそんなことにはくじけずにセッセと『私のお部屋作り』に励むつもりです。まず、いつもキレイにお掃除して整理整頓お片付けされた状態を保ち、作りかけのタペストリだって早く完成させて壁に飾りましょう。こうやってキレイな部分をたくさんにすると、もっとキレイにしたくなるのが人情というもの。そして、時々「あ～あ、あとは壁さえきれいだったらもっと素敵に見えるのにな～」とため息をつくの。こうやれば多分キレイ好きな夫はなおいっそうの美しさを求めて（というか、私の無言の圧力に負けて、かも）何としても壁面をリフォームしなくてはならぬ！と思うに違いないと読んでおります。（＾＾）
Jan 14, 2007
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『私のお部屋作り』 part２
このところ急に『私のお部屋作り』に目覚めた私は、３日も続けて早朝午前４時なんていう超非常識な時間にかなづちを出してきて静か～に（？）トントント～ンと一日一本釘を打っています。我ながらなんだか『丑の刻参り』みたいなおそろしいことをやっていますが、最初の一本はコートなどのチョイ賭けフックとして、二本目はポスターを入れたパネルのフックとして、そして今日の三本目はソーイングテーブル前の壁にコルクボードを吊り下げるためです。床に物を置くとお掃除が面倒になるしお部屋も狭くなるので、これからしばらくは飾りたい物はひたすらとっかえひっかえ壁に掛けることにしようと思います。まずこのコルクボードには写真や小さなタペストリを飾りましょう～♪これまで飾るところがないせいで途中でやる気がうせた作成途中の大型タペストリが二枚ありますが、この部屋にはまだ割と大きな壁面が残っているので、この空間に飾ることを夢見て少しずつ頑張って仕上げようという気持ちになってきました。
Jan 13, 2007
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『私のお部屋』作りを始めよう！
夫と二人で10時のお茶を楽しんでみたことをきっかけに『私のお部屋』作りを始めよう！という気持ちがフツフツと湧いてきました。この元子供部屋は壁が傷んできていたり、気に入らないカーテンとかカーペットとかが悲しいのですが、文句を言ってもキリがないので今の自分の力で出来るところから私らしいお部屋に少しずつ変えていこうと思います。まず娘が残していった目障りな洋服ラックはキャスター付きなので簡単に移動できるから隣の和室に追放！でも、外出先から脱いだ服だけは湿気が抜けるまでは洋服ダンスに仕舞えないからチョイ掛け場が必要。それでドアから死角になる洋服ダンスの側面に釘を1本打ってここにチョイ掛けすることに。うるさい柄が気に入らない一畳分のホットカーペットも必要な時だけ広げることにしてこれも畳んで部屋の死角にお片付け。これでこの部屋の床に置いた物は洋服ダンス、ソーイングテーブルとそのイス、カフェテーブルとそのイス、小さなマガジンラック、ゴミ箱だけになりました、ああ、すっきり広々！！そして、もう一本だけ釘を打って、昔オランジェリー美術館展を見た時に買った甘～いルノワールの『ピアノを弾く少女』のポスターを入れた大きなパネルを掛けました。これは以前は階段の横の壁に飾っていたのに、夫が気に入らず納戸に仕舞われてしまったのを救出してあげました。（＾＾）そして、カフェテーブルのイスにはホビーラホビーレのキットで作った小さなかわゆ～いキルトを敷きました、う～～ん、とりあえずはこれで満足。というわけで、今朝は以前より少しましになった『私のお部屋』で『朝めし前のひと遊び』をいたしましょうとＢＧＭ代わりのラジオをつけたら「・・・男一代無法松～～♪」なんていうド演歌ががんがんと流れてきて・・・・。ぎょっとして代わりにラジカセに入れておいたカーペンターを聴こうとしたら・・・・あ～あ、今度はテープが動かな～い。（涙）こうして今朝はド演歌のおかげでルノワールにホビーラホビーレのキルトなんかをウットリして眺めていた私の夢は無残に打ち砕かれてしまいました。（泣）さて、こんなわけで今日は夫にラジカセの修理をお願いすることに致しましょう。もし彼がうまく『壊して』くれたら新しいラジカセ買い替えのいい口実にもなりますしね、ウフフ・・・・・。
Jan 12, 2007
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私の夢・カフェテーブルのひととき
私のお気に入りは小さなカフェテーブル。小さなイスと一緒に二階の私の部屋の窓際に置いてあります。長い間憧れ続けてやっと手に入れたものの、直径６０センチの小さな丸テーブルではちょっと狭くて一時は花台として玄関に置いてあったり、サイドテーブルとしてソファーのそばに置いたりしていました。本当はこのテーブルでお茶したり本を読んだり手芸したりスケッチしたりしようと、私なりの夢がたくさんあったのに、これまではほとんど実現出来ていませんでした。それは私の毎日の日課になかったからで、今年からはもっとここに座るひとときを暮らしの中に取り入れようと思っています。このテーブルには２組のティーカップとケーキ皿を置くぐらいが精一杯、だからそこで出来ることは一つだけ。でも、何か一つだけのことに集中するための専用の場所と考えるととても贅沢な空間かもしれません。一人お茶しながら雲が流れる様をぼ～～っと眺めるなんていうのもいいかも。それで先日、部屋をすっきり片付けてからテーブルにエレガントなクロスをかけ、隣の部屋にいた夫に声をかけて二人で１０時のお茶を飲みました。もっともこれは私の自己満足というもので、夫は下に降りればお茶ぐらいいつでも飲めるのに・・・とでも言いたげでしたが。ま、これからは気が向いた時だけ夫に声をかけることにして、ひたすら自分だけの夢の時間に浸ろうと思います。（＾＾）
Jan 11, 2007
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甘酒作り奮闘記
今度の日曜日は町内会で「とんど祭り」が行われ、我が家は今年の甘酒を作る責任者になりました。うちは夫がお酒を飲む人なのでこれまで甘酒なんて作ったことがありませんでした。それで昨年から何度か試作してきたのですが、どうも昨年のとんど祭りでいただいたものとは味が違ってアルコール分が強いし苦味が口に残るし、一体どこで作り方を間違えたのかしら、それとも生姜が悪かったのかしら、とオロオロ・・・・。だって、私一人が恥をかくのならともかく、数百人の町民の皆様にまずい甘酒を飲ませたりしては新年早々縁起が悪いと言う物です。そう悩みながら、昨日は去年から注文しておいた酒かすがお店に届いているかを確認するために実物を見せてもらったら、これまで私が試作してきた酒かすとは種類が違うものが届いておりました。それで一つ我が家用に買って、もう一度作ってみることにしました。すると、「おお、たしかにこの味だわ～！！」という、私が昨年のとんど祭りでいただいたのと同じ味の甘酒が出来ました。つまり、私がはじめの頃に作っていたものは耳たぶ程度の柔らかい粘土状の酒かすで、これはアルコール度も少し高くきれいに溶け、かすかにお酒の風味が残っているものでした。一方町内会が使っていたのはもっと固い薄い板状のものでアルコール度は低く、溶かしても柔らかいおかゆのような物が口に残るけれど子供やお酒の苦手に人には飲みやすいものでした。この違いが両方の酒かすで甘酒を造ってみてやっとわかりました。粘土状の酒かすのほうでは溶けやすい事を利用して「鮭の粕漬け」などの粕漬けも作ってみて、この「甘酒作り」騒動のおかげで両方の酒かすの使い道についての知識を得ることが出来ました。「鮭の粕漬け」の作り方極甘塩の塩鮭を、酒かすと白味噌を同量程度にして（好みでみりんか砂糖を加えてもよい）少し水で緩めた漬け床を作り、２,３日漬け込んだのちに付着した粕をキッチンペーパーできれいにふき取ってあまり焦がさないよう気をつけて焼く。これはお酒のおつまみとしてもご飯のおかずとしてもいい一品になります。
Jan 10, 2007
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可視床面積率７０％
この記事の下書きはいつものようにパソコンの前でキーボードを叩きながらではなく、ソーイングテーブルの前で自作のメモ帳に鉛筆で書いていました。我ながらなんてまあアナログな、と思います。このソーイングテーブルというのは巣立っていった娘の学習机で、今ではその引き出しに私の手芸や洋裁の道具がぎっしりと詰まっております。寒いのと年末年始でバタバタしていてしばらくその机に座ることがなかったら・・・・・アハハ、ご想像通りちょっと読みかけの本を、ちょっとやりかけの手芸を、どれにしようかと迷ったフレグランスの瓶を２,３本、スカーフをアクセサリーを、と「ちょい置き」が積み重なり、アッと言う間にものが山積みされた「物置き場」と化しておりました。（恥）ネットのどこかで散らかし屋さんたちが作ったらしい「可視床面積率」と言う言葉がありましたが、それでいくとこの時のソーイングテーブルは可視率２０％ぐらい。（＾＾；そこでしばらくはこのテーブルで「朝めし前のお楽しみ」タイムを過ごすことにしました。私は散らかし屋のクセにキレイなお部屋に暮らしたい人なので、ブログのための下書きだって、キレイに片付いたテーブルで書いたほうがいいアイディアが浮かぶような気がするし。そこが定位置の物以外が出しっぱなしなのはいけないとわかっていても、あまり使わない場所には目が行き届かず、つい「ちょい置き」してしまうのが私の現実なのでこれからはそういう場所を見つけたら、もっと使うことにしようと思います。快適さを求める私は使う場所ならこまめにお片づけしてストレスなく作業したいからです。それで今朝はまず机の上にあったものをそれぞれあるべき場所へと戻しました。フレグランスは化粧台へ、本は本棚に、やりかけの手芸はいったん布とその他の道具に分けて専用の収納場所へ。そして、今朝は、机の上には蛍光灯スタンド、ラジオ、ミシン、ロックミシン、ソーイングボックス、筆立て、お休み前の化粧水、という「可視床面積率７０％」の本来のテーブルの姿に戻し、広々としたキレイな空間でこの下書きをしていました。（＾＾）
Jan 9, 2007
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自分コントロール法？
年の始めに当たり、今年こそは日記をつけようと考えている方も多いのではないでしょうか？そこでお勧めしたいのが、日常の記録だけでなく感情や体調の記録です。特に女性は生理の周期によって感情も体調も一月の間に大きな振幅がありますから、それを記録しておくといろいろなことに役に立ちます。というのは、私は若い頃から感情の振幅が大きく、それがとても子供っぽく思えて情けないと感じ、他の大人の女性のようにいつも同じように穏やかでいられたらどんなにいいかと思っていました。でも、ある時図書館で精神医学関連の本を読んで、自分の性格を変えるのではなくそれを受け入れ上手に活かす事について学びました。一番嬉しかったことは感情の振幅の大きさについても単に不安定だというのではなく、感受性が豊かなのだと解釈し、人のエネルギーの分配方法にはいろいろあっていいのだということが分ったことです。そして、自分でも一番疑問だったこと「どうして私は時によりひどく落ち込むのか？またどうして私は時によりあまりにも楽観的でいられるのか？」と言う疑問に私なりの回答が得られたことでした。それには日記が役に立ちました。その日の出来事だけでなくその日の気分や体調についても書くようにして半年ぐらいたった頃、私には生理の周期と体調や気分の変化にはっきりとした関連性があるとわかりました。つまり私の場合は月経前緊張症で生理前の１０日ぐらいから気がめいり頭は回転せず、失敗が多くなり体も重いと感じられての全不調というか欝状態、そして生理が終わって数日してからは陽気、積極的、楽観的、口も頭も体もクルクル回転で絶好調というか躁状態、そして少し普通の時があってまた生理前の欝状態という繰り返しだと気がつきました。そして、これを自分なりに考えてみると、私は躁状態の時に全エネルギーを使い果たしその疲れが欝状態となって現われているのではないか？と思いました。つまり、この欝状態の私は落ち込んで何もしたくない＝パワーを失っているのでじっとしている＝気はめいっているけれど体は休めている＝パワーを充填している状態つまり、私の絶好調というのはこの全不調の欝状態にパワーを蓄えている＝つまり欝状態に支えられていることがはっきりわかりました。これ以後は自分がお調子にのってアレコレやっている時も、何もかもうまくいかないと落ち込んでいる時も、頭の隅ではいつも自分の体調のリズムが今どこにあるのかを考えながら行動する癖がつきました。つまり、何かうまくいかないとき、カレンダーを見て「ああそうか、今は調子が悪いけれどきっと後数日すればよくなるんだわ」とか、「いい気になっていてはいけないわ、そろそろ慎重に行動しなくっちゃ」などと自分をコントロールするようになってきました。ただ、辛くても嬉しくてもどこかでこんな風に考えるようになった自分を不純だなあと思い少し悲しくもなりましたが。でも、もう深く悩み苦しんだり、大喜びするには若さと言うパワーがないのだわ。（笑）私はこうやってなんとか欠点の多い自分に折り合いをつけておりますが、皆さんにもご自分なりの『自分コントロール法』がありましたら是非私にも教えてくださいね。
Jan 6, 2007
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新年早々
あけましておめでとうございます皆様よいお年をお迎えのことと思いますが、どうぞ本年も宜しくお願いいたします。今年もまた『アイディアノート』に書き込めることをたくさん思いつけるといいな～と思います。私は年末からアチコチと移動しながらの旅が続き、やっと昨日帰ってきたところなのですが、新年早々まだまだ『お片づけの旅』が続いております。（笑）昨日は家に着いてから一度も座らないままでお隣さんにお土産を届け、旅行に持って行った衣類やトラベルグッズを決められた収納場所に戻し、ゴミを分別し、お洗濯をしたところで力尽きました。（＾＾；今日は旅行での出費を家計簿に付け、年末の泊り客のために使った座布団や寝具のお手入れ、撮ってきた写真の整理、ゴミ捨て、親戚からいただいたいお土産へのお礼について考えるなどなど、まだまだお片づけが終わりませんわ～。さて、スタートした２００７年、今年もどうぞよい一年でありますように！！
Jan 5, 2007
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