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今日のサウナ
まだまだ寒い日が続いています。今日も風呂上りにサウナへ。しっかり水分j補給をしながら入りました。冷たい水がとても美味しく感じます。今日も10分では十分でないようです。やはり15分の入浴が必要なようです。
2026年01月25日
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今日のサウナ
今日も入浴後にサウナに入りました。毎日とても寒い日が続いています。こう寒いとサウナに入って温まらないと、うまく寝つくことが難しくなります。今日も10分では物足りないようです。途中水分補給を十分にとる必要があります。15分間頑張りましょう。これでとにかく落ち着いて寝られそうです。
2026年01月24日
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今日のサウナ
今日は帰りがとても遅くなりました。とても寒い一日でした。寒さもあってとても疲れました。入浴後にサウナに入りました。冷えきった体には10分ではなかなか温まりません。15分は必要でした。
2026年01月24日
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今日のサウナ
今日はとても寒い一日でした。お風呂に入った後でサウナに入りました。１０分の入浴では足りません。１５分は入っている必要がありそうです。今日ものんびりとくつろぐことができました。
2026年01月22日
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夜サウナ
今日は夜、お風呂に入った後にサウナに入りました。まずは水分補給から。とても気持ちのいいものです。寒い日が続いています。当分サウナ入浴が欠かせないようです。
2026年01月21日
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サウナ
今日は昼間の時間に我家のサウナに入りました。砂時計を見ながらの入浴です。１０分計と１５分計を用意してます。まずは１０分が入浴の目安になります。砂時計の砂が落ちていくのを見てるのは楽しいものです。１０分計は青い砂。１５分計はオレンジです。とてもいい気分になれました。
2026年01月19日
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サウナの日
今日は風呂へ入った後に、我が家のサウナに入りました。そばに砂時計を置いてます。10分の砂時計を眺めながら、時を過ごしました。10分はちょっと物足りなく思いましたが、砂時計の落ちるのを見てるのは楽しいものです。
2026年01月07日
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イルミネーション最後の日
今年のクリスマスイルミネーションも今日で最後となりました。さすが最後ともなれば、いささか寂しいものです。でも今年はこのイルミネーションのおかげでいいクリスマスとなりました。またこの年末までは寂しくなりそうです。その間、何かいい方法を考える必要がありそうです。今日も寒い夜が続いています。それでも最後は裸になります。ここでのこの姿もこれでおしまい。もう何も言うことはありません。
2026年01月06日
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今日一日
まだまだ寒い日が続いています。そんななかで、スタジャンを着てイルミネーションを見ました。まだ早い時間だったので、目の前を人が通っていきました。でも皆さん足早に通り過ぎていきました。イルミネーションも終わりに近づきました。
2026年01月05日
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夜遅く
今日は夜遅くなって、やっとイルミネーションを眺めることができました。では、おやすみなさい、また明日。
2026年01月04日
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イルミネーションもいよいよ終わり
今日は正月3日。クリスマスのイルミネーションもいよいよ終わりに近づきました。今日は、イルミネーションを惜しんで記念撮影をしました。とても寒い晩ですが、外の通りは車がたくさん通っています。とても寒い晩です。そんな寒さに負けていられません。素っ裸になりました。もう丸見えです。恥ずかしいので後ろ向きに。何も言うことはありません。良い記念撮影ができました。【SALE／22%OFF】Rocky Monroe T/M オーバーサイズダブルブレストPコート ロッキーモンロー ジャケット・アウター ピーコート グレー ブラウン ネイビー ブラック【送料無料】価格：5,999円（税込、送料無料) (2026/1/1時点)楽天で購入
2026年01月03日
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寒波到来
今日は一日、とても寒い日で日中でも気温が上がりませんでした。寒い夜にイルミネーションも凍りつきそうです。夜、イルミネーションの前に立ってみました。寒い夜に元気に輝いていました。ひとまずは安心。まだまだ寒い日が続きそうです。チェスターコート メンズ ダブルカラーチェスターコート 40代 ロング 大きいサイズ ウール 秋 ハーフコート ブランド ジャケット 黒 グリーン ピーコート 冬 暖かい トレンチコート ロングコート アウター 春 ステンカラーコート グレンチェック 軽い コート ショート 青価格：5,880円（税込、送料別) (2026/1/1時点)楽天で購入
2026年01月02日
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新年事始め
学習 10分 インテリアタイマー タイマー 発光効果 砂タイマー カラフル 砂時計 木製 ガラス砂時計 かわいい おしゃれ 砂時計 インテリア 置物 キッズ 料理 カウントダウン タイミング用 時計 贈り物価格：1,890円（税込、送料無料) (2026/1/1時点)楽天で購入さっそく朝から我が家の小さなサウナへ入りました。新年早々なのでとてもいい気持ちです。ほんとにのんびりしました。十分くらい入るので十分です。あまり長く入っていると、ぼうっとしてしまいます。砂時計が詰まらないといいのですが。
2026年01月02日
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今年もよろしく
いよいよ新年。イルミネーションはまだしばらくは点灯します。通り過ぎる車からよく目立ちます。とても寒い元旦ですから、コートをしっかり着込みましょう。イルミネーションとともに、今年が始まりました。日々寒さに負けずに頑張りましょう。チェスターコート ウール混 メルトンコート ピーコート メンズコート テーラードコート ダブルボタン ロングコート 無地 Pコート アウター 通勤 秋 冬服 ビジネスコート 厚地 ビッグ コート 超防寒 暖かい カジュアルコート ラシャコート特典あり 送料無料価格：10,780円（税込、送料無料) (2026/1/1時点)楽天で購入
2026年01月01日
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お世話になりました
【年末年始SALE◆POINT3倍】送料無料/ ワッペン サンディエゴ・パドレス ロゴ 刺繍 アイロン MLB メジャーリーグ 野球 ワッペン アップリケ SD価格：750円（税込、送料別) (2025/12/30時点)楽天で購入いよいよ今年も終わりに近づきました。来年はどんな年になるでしょうか。いい年になって欲しいものです。期待しましょう。では、よいお年を。夢で逢いましょう。おやすみなさい。
2025年12月31日
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帽子につけてみました。その３
【年末年始SALE◆POINT3倍】送料無料/ ワッペン LA ロサンゼルス・ドジャース ロゴ 刺繍 アイロン MLB メジャーリーグ 野球 ワッペン アップリケ ロサンゼルス価格：750円（税込、送料別) (2025/12/29時点)楽天で購入こちらの帽子にもつけてみました。今日もまた出かけます。外は寒そうです。まずはバック。後ろは大丈夫かな。ゆっくりゆっくり。では行って来ます。
2025年12月30日
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いよいよ年の瀬
送料無料 ワッペン 16枚セット / ミリタリー ファッション小物 エンブレム カレッジ アップリケ アイロン装着 刺繍 エンブロイダリー ハンドメイド 手芸 ワンポイント 高級 スポーティ デコ デコレーション リメイク 欧米 ビンテージ レトロ クラシック 貼り付け 縫い付け価格：1,280円（税込、送料無料) (2025/12/27時点)楽天で購入いよいよ年の瀬が迫ってきました。クリスマス・イルミネーションはもうしばらく点灯です。今年一年を振り返る時がやってきました。もうちょっとで今年も終わり。今日もまた忙しい一日が始まります。
2025年12月29日
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帽子につけてみました。その２
【年末年始SALE◆POINT3倍】送料無料/ ワッペン NY ニューヨーク・ヤンキース ロゴ 刺繍 アイロン MLB メジャーリーグ 野球 ワッペン アップリケ ニューヨーク価格：750円（税込、送料別) (2025/12/26時点)楽天で購入こちらも帽子につけました。ただいま帰りました。今日も寒い日でした。お疲れ様。
2025年12月27日
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帽子に付けてみました。その１
【クリスマスSALE◆POINT3倍】送料無料/ ワッペン LA ロサンゼルス・ドジャース ロゴ 刺繍 アイロン MLB メジャーリーグ 野球 ワッペン アップリケ ロサンゼルス価格：750円（税込、送料別) (2025/12/26時点)楽天で購入LAワッペンを帽子につけてみました。これから出かけます。車でのお出かけ。行って来ます。
2025年12月26日
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クリスマス・ナイト
ニーハイ ソックス ニーハイ ライン 厚手 あったか そっくす 膝上 レディースソックス 靴下 女の子 ライン入り グレー ブラウン ブラック ホワイト レッド バーガンディ ボルドー スクール 制服 学生価格：830円（税込、送料無料) (2025/12/25時点)楽天で購入クリスマスの夜は静かに更けてゆきます。通りに面したイルミネーションは今日もきれいに輝いています。その下で記念撮影をしました。ときどき車が通りすぎてゆきました。ゆっくりとゆっくりとこちらを見ながら通り過ぎてゆきます。寒い夜です。でもクリスマスに相応しい夜です。明日もまた寒さに負けず頑張りましょう。
2025年12月25日
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イヴの夜を彩る
【40%OFFセール中】GOODGOODS イルミネーション 30m 500球 LED イルミネーションライト 白 LED 電飾 クリスマスシーズン クリスマスライト クリスマスツリー 飾り ハロウィン コントローラー付 連結可 防滴 屋外 壁 庭 イベント 屋台 ク 祭り N-LD55価格：5,480円（税込、送料無料) (2025/12/25時点)楽天で購入イヴの夜を華やかに彩るイルミネーション。外の道路を夜遅く多くの車が駆け抜けていきます。走り去る車からもよく見えます。夜遅く外へ出てみました。暗闇にライトが光ります。そんな光に負けずに照り輝いています。そんなイヴの夜が更けていきます。
2025年12月25日
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クリスマスイルミネーション
AC式 イルミネーション コンセント 連結可 LED イルミネーションライト ツリー ライト 100球 100灯 10m 黒線/透明線 ホワイト/ゴールド/ライトブルー/イエロー/ブルー/ミックス/ホワイト/ゴールド/ライトブルー/イエロー/ブルー/ミックス価格：1,260円（税込、送料別) (2025/12/24時点)楽天で購入クリスマスを彩るイルミネーション。
2025年12月24日
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野球帽
ワッペンをつけてみました。サウナでも。
2025年12月23日
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可愛いワッペン
【メール便送料無料】 ワッペン セット ヴィンテージ 12枚入り BLAZE アイロン 接着 手芸 ハンドメイド アップリケ ビンテージ おしゃれ カスタム 簡単 お試し 福袋 アメカジ 大人向け アメリカン 商用利用可能 手作り アレンジ リメイク 格好いい 貼り付け 縫い付け価格：896円（税込、送料無料) (2024/6/26時点)楽天で購入お尻のアクセサリーとして快適です。
2024年06月26日
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ワッペンで夏を快適に
ワッペン 20枚セット アイロン アップリケ 人気 ミリタリー ミリタリーワッペン サバゲー ゴルフ バイク アルファベット キャラクター 大きめ 大きい わっぺん あっぷりけ 手芸 北欧 数字 英語 刺繍 自衛隊 軍 補修 大人 大人向け 子ども 子供 男 女 メンズ JINSELF価格：1,299円（税込、送料無料) (2023/6/17時点)楽天で購入
2023年06月17日
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ワッペンで爽快に過ごそう
ワッペン 20枚セット アイロン アップリケ 人気 ミリタリー ミリタリーワッペン サバゲー ゴルフ バイク アルファベット キャラクター 大きめ 大きい わっぺん あっぷりけ 手芸 北欧 数字 英語 刺繍 自衛隊 軍 補修 大人 大人向け 子ども 子供 男 女 メンズ JINSELF価格：1,299円（税込、送料無料) (2023/6/17時点)楽天で購入
2023年06月17日
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ワッペンで楽しく
アイロンワッペン ファッション 16 縦6.2cm 横6.2cm価格：110円（税込、送料別) (2023/6/15時点)楽天で購入日々を楽しく。心が明るくなります。
2023年06月15日
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パンツルック
アイロンワッペン ( A−6F INTRUDER モノクロ ) (Lサイズ)価格：380円（税込、送料無料) (2023/6/14時点)楽天で購入組み合わせて使う。
2023年06月14日
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ミリタリーワッペン
厳選 US アーミー ARMY 軍物 NEWアイロンワッペン 10枚セット タイプ1 ワッペンミリタリー ミリタリーセット価格：1,000円（税込、送料別) (2023/6/14時点)楽天で購入ミリタリーで決まり。
2023年06月14日
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音が聴こえる
Megan Thee Stallion - Traumazine CD アルバム 【輸入盤】価格：3,613円（税込、送料無料) (2023/6/14時点)楽天で購入音が聴こえるーーーーーー♪
2023年06月14日
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夏スタイル
SP017 マイクロミニ ショートパンツ スエット 光沢 レギンス ハイレグ ジャージ タイト 筋トレ ヨガ トレーニング 無地 ストレッチ スポーティー ライン スウェット ブラック ネオン ミニ価格：780円（税込、送料別) (2023/6/14時点)楽天で購入梅雨時のじめじめ感。これで吹き飛ばそう。
2023年06月14日
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アイロンワッペンいろいろ
アイロンワッペン ( TOPGUN モノクロ ) (Lサイズ)価格：400円（税込、送料無料) (2023/6/14時点)楽天で購入アイロンワッペンを思い切り楽しもう。こうやって毎日を楽しく生きよう。
2023年06月14日
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アイロンワッペンで楽しむ
アイロンワッペン ( USA星条旗 黒) (Mサイズ)価格：350円（税込、送料無料) (2023/6/14時点)楽天で購入これがほんとに楽しい。とても素敵なワッペン。歩くととても気持ちがいい。夏はこのスタイルが最高です。とても気分が高揚します。
2023年06月14日
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これを履いて歩こう♪
ショートパンツ レディース スポーツ ランニング マイクロミニ ショーパン 短パン ホットパンツ アクティブショートパンツ ルームウェア 部屋着価格：720円（税込、送料無料) (2023/2/7時点)楽天で購入何枚あってもいい(*^。^*)
2023年02月07日
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あったかパンツ
これがあたたかくていい。【メール便送料無料】あったか パンツ 1分丈 ふわもこ 冷え取り アンダーウエア 毛糸パンツ 暖かい レディース プレゼント ギフト 敬老の日 クリスマス _ny _FU価格：880円（税込、送料無料) (2023/1/26時点)楽天で購入
2023年01月26日
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ASHANTI
G1 36985【中古CD】 「Chapter II」ASHANTI楽天で購入懐かしいCDです。夏におすすめ。４１歳の今もご覧の通りです。元気そのもの。いまにも大事なところが見えそうです。
2022年07月07日
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タトゥーシール
こういうのを貼ってみたいが、人前で裸になる時、困るかな。
2022年07月07日
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これいい
綿95％ 肌に優しいTバックショーツ 全4色 rt9 (pc3)価格：275円（税込、送料無料) (2022/5/27時点)楽天で購入とてもスリムで、これを履いていればTバックジーンズから、はみ出る心配もありません。前も後もすっきり。昔はもっぱらＢＶＤでした。
2022年05月27日
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素肌感覚
シームレス ブラジリアンカットショーツ ビキニ ストレッチ ひびかない ツルツル 伸縮性 素肌感覚 下着 インナー 1502 (pc4)価格：396円（税込、送料無料) (2022/5/27時点)楽天で購入男性にもお奨め。ＢＶＤのＴバックもよかった。
2022年05月27日
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着こなしが大切
2A1 Y3 【5足購入で送料無料】あみストッキング/セクシーストキング ヒョウ柄 透け/セクシー/網タイツ/黒/タイツ/ストッキング/ブラック/ベージュ/ラッセル/レディース/女性/black/sexy/網タイツ/編みタイツ/編タイツ/あみタイツ/パンスト/インナー/無地価格：298円（税込、送料別) (2022/5/26時点)楽天で購入着心地最高。着こなしが大切。ファッショナブルに着こなそう。
2022年05月26日
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