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諸QさんComments
出張がずっと続いていると、運動もできず、食事も定期的に食べることになる。運動不足で体調が悪くなりつつある。
のどが若干痛い。持参のうがい薬で、頻繁にうがいする。水でうがいしても余り変わらないとエビデンスがあったが、殺菌剤が入っていた方が虫歯予防にも良い感じ。
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