ぴろぴろ日記

朝、高校時代の同級生から結婚式の2次会の件で連絡があった。数年に1度しか会う機会もなく、また、私の場合は、一箇所に留まって仕事をする組織にいないため、交流はそんなにないのにありがたいことだ。 

先週1週間は、筋肉痛＆仕事が忙しかったので、スポセンに行く回数が少なかった。それを取り戻すため、昨日、本日とカロリー消費をメインに有酸素運動をやったが、ちょっとやり過ぎた様だ。

食事＆運動のカロリー計算はしているが、どうも消費カロリーが多いようで、体重はどんどん減って行く。とうとう、20代前半の体重になってしまった。

ここ、数ヶ月でウエストが１０ｃｍ以上減ったため、ズボンがベルトをかなりきつく締めないとはけなくなった。

今日は、スポセンから出る時にちょっとふらついて栄養失調かと思ったくらい、だるかった。さっさと寝よう。