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2016年01月07日

【朗報】招待されない…

カテゴリ：日　記

今年はー

招待されなくてー

人間ドックの結果が郵送されてきた。

…て

ことはよ、

「異常なし」か！

肥満度異常なし posted by (C)hirokong

昨年は病院から電話が来て
「先生が（あたしと）話したいので会いに来て♥︎」

…じゃなかった、
「先生が人間ドックの結果を直接渡したいから病院へ来てください」と言われ、病院へ御招待（ちょっと違う…）。
脳動脈瘤疑いがあるから、と
でかい病院への招待状…違っ、紹介状をもらってしまったのですね。
結果は問題無しだったが、結果が出るまで最悪でしたよ。

肥満度も問題無し。ホッ。

他に、数値が悪化しているところもあったので、
健康でいられるようばんがります！

20キロ痩せた実績を持つあたし（それを維持している）がオススメする運動方法…
「ウォーキング」！
10分〜60分、何分でもよいので歩幅を大きくゆっくり歩くと引き締まるぞ！マジだ！
週1でもやると違うぞ。10分でも意識しながら歩くと効果が出るぞ（保証できぬが）。
自己責任でどうぞ。

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Last updated 2016年01月07日 17時38分03秒
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