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2005/01/03
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テーマ: 心の病(7262)
カテゴリ: お薬・睡眠日記
昨日午後9時に寝て、朝の携帯の朝8時のアラームが鳴るまで、たっぷり11時間も寝てしまった。中途覚醒した記憶も無い。このところ中途覚醒や早朝覚醒が続いていたので、ちょっとびっくり。明日も今日みたいに寝すぎが続く様なら、コントミンの量を37.5mgから25mgに減らしてみよう。

どうせ早朝覚醒か、中途覚醒をするだろうと思って、今朝のご飯を仕かけずに寝ちゃったので、今朝のご飯はコンビニの菓子パンになっちゃった。こんな事もあるんだね。

今年は年賀状を出していない。去年はがんばっていっぱい書いたんだけど、今年は、年賀状が来た人にだけ出そうということにした。さあ、今から書こうかな。





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最終更新日  2005/01/03 10:46:22 AM
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