ひろくん39＠楽天(アーカイブ)

朝：エビリファイ6mg、ワイパックス
夕：エビリファイ6mg、ワイパックス、コントミン50mg
眠前：フルニトラゼパム２ｍｇ、デパス2錠、ジプレキサ10mg

昨日は結局昼寝しませんでした。今のところコントミン50mgくらいでちょうどいいのかな？

床についたのは夜9時すぎ。寝付くのに少し時間がかかった。4時過ぎに起きました。中途覚醒なし。6時間半くらいの睡眠時間。ちょっと短いけど、中途覚醒なしで寝ているので、十分寝た感じがある。

実は、7月に入って、タバコを一日一箱以下にしようと、一日一箱買いを始めたのだが、チェーンスモークをして、2時間足らずで、一箱全部吸ってしまうのだ。それに、タバコを吸っても、おいしく感じなくなった。

これじゃすわない方がましと、7月3日から、タバコを買うのをやめた。でも、猛烈にタバコを吸いたい時があるので、そういう時にワイパックスを飲めるよう、ワイパックスを一回一錠に変えたのだ。この件については、今日診察なので、主治医と相談してみよう。

もうタバコを買うのをやめて10日になる。時々、タバコをもらったりして吸っているけど、さすがに人のタバコでチェーンスモークはできないので、じっと我慢している。替わりに、のど飴と、ガムと、禁煙パイポを買っている。馬鹿にならない金額だけれど、タバコ代を考えたら、ずっと安くつく。でも、のど飴で太っちゃうかもしれないな。

今日は診察日なので、診察が終わったら追記します。

私の飲んでいる薬がどういう薬かについて、興味のある方は 私の飲んでいる薬 を参照してください。