ひろくん39＠楽天(アーカイブ)

まずは昨日の服薬状況から

朝：　エビリファイ6mg、ジプレキサ10mg、ワイパックス

夕：　エビリファイ6mg、ジプレキサ10mg、ワイパックス

20:00頃、コントミン62.5mg

不眠時1：　ブロチゾラムM(中途覚醒時)

コントミンは今日は62.5mgです。 

睡眠状況

昨 日は20:30すぎにベッドに入り、21：00には寝付いていたと思います。朝4時に目が覚めましたが、もうちょっと眠れそうな感じだったので、ブロチゾラム(レンドルミン)を飲んで寝なおしました。朝5時ごろまた目が覚めました。今度はすっきりした寝覚めです。8時間睡眠です。

どうも、最近はコントミンを飲む前から眠気があることが多いです。でも、コントミンを飲まないと短眠になってしまうような気がして、コントミンを飲んでいます。

今日は診察日です。診察から帰ってきたら、日記更新します。

飲んでいる薬がどういう薬かについて、興味のある方は 私の飲んでいる薬 を参照してください。

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