tears

Kちゃんにはお断りの電話をした。

家で軽い昼食をとり

お昼寝。

4時にクリニックへ行った。

「前回DO」のお薬

30日分のお薬をもらったが

2か月もたすよう、

少しずつ減らす努力。

「お金も時間もかからない、

副作用もない、

思考を変えるだけ。」

と先生がおっしゃった。

あれやこれやと薬を変えたり

どんどん増やす先生ではない。

先生は薬が大嫌いだそうだ。笑

メンタルクリニック

たくさんお話を聞いてくださる。

Kちゃんに電話で

「無理しちゃいかんよ、

がんばりすぎたらいかんよ」

と言われた。

こんな私でも支えてくれる友人がいる。

 人に頼らないよう

強くなれるよう

一人もがいていた私に

優しい言葉

また、涙が出た。

そして

こんな私だけど

自分も助けられてると

聞いた。

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