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今朝の体重・・
45キロをやっと切りました。44.8キロ、21.1%
1週間で-3キロ達成。
これから維持できるよう頑張ります。
ところで、
この一週間、パンを絶っていたので
無性に食べたくなり、
ランチに「サンマルク」に行ってまいりました。
・ よもぎ 2個
・ブルーベリー
・ごま ・白ごま
・チーズ ・オニオン
・レーズン ・クロワッサン
・黒ゴマ ・ごまスティック
・くるみ ・キャロット
・オレンジ ・バジル
・キャラメル
画像では4個しか映ってませんが
おかわりし続けて、合計16個食べました。
パンの大きさは小さいですが
すっごいカロリーだと思います。
その他、コース料理もひととおり頂きました。
おいしかったよん。
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