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2012.12.06

軽い食中毒

テーマ：食中毒＞＜(19)

カテゴリ：健康

実は昨晩の事。

お昼にたっぷりと食べたので
家に帰り、軽くすませようと
カット野菜と私の大好きなゴボウサラダ
の上に蒸し豆のをトッピングして食べた。
その後、リンゴを一つ食べた。

しばらくしてムカムカしてきた。
寝ても治まらない。

１時間くらいして嘔吐と下痢。

久しぶりに苦しんだよ。３時間位。

多分、原因はカット野菜だと思う。
洗わなくていいって書いてあるけど
やっぱり水洗いをした方が良いと
後から友人が言ってくれた。

そうだよねぇ。一時問題になっていたもんね。

本日になっても熱も下がらず
とうとう仕事を休む結果となった。

昨日、久しぶりに電車に乗った事。
マスク着用もしてなく、
あと今までの忙しさで
免疫力が落ちていた事。

色々原因はある。

反省です。(>_<)

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