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November 2, 2024
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以前のアレンジメント




 昨日は午前中リハビリで外など歩きました。

最近は万歩計をいつも携帯していて

日にちごとに管理できます。





夕方までで5928歩で

夜には6243歩になっていました。

平均4000歩位だと思います。

今日から4連休の方も多いかと思います。


それぞれの土曜日ですが

素敵な時間をお過ごし下さい。





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最終更新日  November 2, 2024 12:00:10 AM
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