Happy!?　毎日楽しく楽しく美しく

急に、寒くなったので、カラダがついていかず、特に寒く感じるよ～。　

気象庁では、11月9日に「ラニーニャ現象は2008年の春まで続く可能性が高い」という予測を発表。
今年の日本は厳冬 になるようです。

ラニーニャ現象って・・・
　南米エクアドルからペルー沿岸にかけての海水温が上昇する現象を「 エルニーニョ現象 」と呼ぶのに対し、海水温が下がる現象は「 ラニーニャ現象 」と呼ばれ、いずれも世界的な気候変動をもたらします。
エルニーニョにより東方へ追いやられた温水が西方に戻る時に発生するとされます。
ラニーニャ現象が起こる時、日本では空梅雨、猛暑、渇水、寒冬になると言われてます。
平成１７～１８年の豪雪の一因とされます。

今年の冬は、 厳冬
こころして準備しておかないと。もう寝込むわけにはいかない･･･

いつもつかうひざ掛けを

電気ひざ掛け にする。
暖かそうです。

フローリングのお部屋は冷たいです。

ホットマット 「ねころんぼ」
ホットカーペットより、お手軽です。
ソファーやこたつの上で使うのもいいみたいです。

足元にもおしりにもいいです。

電気ミニマット
会社で、使っています。私はおしりに敷いています。ぽっかぽっかです。
足に敷いている人もいますよ。

自分に合った方法で、寒い冬を元気に乗り越えたいものですね。