April 27, 2023
テーマ： ウエストシェイプ・エクササイズ (5)
カテゴリ： ボディメイク
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また、マラソンだ～☺️
前回買い忘れたので
今回はちゃんと買わなきゃ💦💦💦
私のお仕事中の三種の神器のひとつ
朝、これすると
気分はシャキ✨️
とします。
肋骨締めたい！
から始まったけれど
意外にも
腰にも良くて
ぎっくり腰を年2回はだしていた私
これすると安心します
もちろん、でないように気をつけて日々生活してますよ
そして、食べ過ぎにも良いです。
他店の物も購入してみましたが
ここのが1番好き💖
今回はワンサイズ下の物を購入しました！
ちゃんと効果もでてる～😊
早く届かないかな😃
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もちろん、でないように気をつけて日々生活してますよ
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今回はワンサイズ下の物を購入しました！
ちゃんと効果もでてる～😊
早く届かないかな😃
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Last updated
October 10, 2023 03:04:40 PM
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アラフィフのリアルな日常です。 ダイエットもボディメイクも お仕事のことも・・・ アラフィフになるになるって こんななんだな～と思ってもらえたら良いです
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