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お試しセットレポはこちら











三越伊勢丹オンラインストア
2022.10.28
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テーマ: 楽天市場(3882338)
カテゴリ: モニター
在宅ワーク時の昼食。

簡単に済ませられる
家にある残り物を食べるのが
ほとんどなんですが、笑
この日は残り物+楽しみにしていた
酵素玄米ご飯をいただきました





酵素玄米ご飯に興味はあったものの
作るのはなかなか手間がかかりますよね・・

そんな私にありがたい!
今回は温めるだけで、美味しく食べられる
長岡式酵素玄米ご飯をお試しさせていただきました。






150g×8食セットの冷凍個装タイプで
1食分ずつ食べられるのが嬉しい^^

そもそも「長岡式酵素玄米ごはん」って何?
と、存じ上げなかったのですが、
新井郭之さんという先生が全国行脚し、
口伝えで広めた究極のパワーフードなんだそう。








商品購入時に小冊子を「希望する」を選択すると
一緒に小冊子が届きます♩







長岡式酵素玄米ごはんの炊き方も書かれていますが
すごく手間のかかる作業で・・

玄米に小豆をまぜ、
塩を入れて専用の圧力釜で炊く。
それを保温ジャーで毎日攪拌しながら
3~5日発酵させる。

と私には難しいかも。。(;´Д`)
こんなに手間のかかる酵素玄米ご飯を
温めるだけでいただけるなんて、
ありがたすぎる!






温め方は

・家庭用炊飯ジャー
・蒸し器
・湯煎
・電子レンジ

といくつか方法がありますが、
電子レンジは温めムラや
部分的に硬くなることがあるそうなので
あまりおすすめではないようです。。

個装の袋から出すとラップに包まれているので
このまま解凍もできます♩







私は解凍後、蒸し器で5~6分くらいかな?
温めていただきました。
冷凍のまま蒸し器に入れてもOK!
その場合は18分くらいかかったかな。







それと、こちらの玄米ご飯は
普通米ではなくピロール米の玄米使用!
ピロール米って知らなかったのですが
希少ビタミンB12が入ったすごいお米なんだそう






3日間 寝かせた、玄米ごはん♪
初めて食べましたが
モチモチ美味しくてびっくり!
最初独特の匂いがするかな?と思いましたが
すぐに気にならなくなり、
これなら毎日食べたいなと思いました。








玄米ご飯なのにもち米のようにもっちり!
軟らかくてお子様やお年を召した方にも
いいと思います



白米より消化が良い。
酵素がたっぷり入っていて、消化・代謝を助けてくれる。
食物繊維が豊富なので、血糖値上昇を抑え、便通が良くなる。
ピロール米を使っているのでミネラルが豊富である。

といいことづくめのパワーフードです!
(´▽`*)



玄米ごはん《150g×8食セット》(1,200g)
3,650円、送料無料
本日10/28までポイント10倍中♪
さらに2022/12/31 まで
3000円以上で使える100円OFFクーポンあり♩



会社での昼食も時間がなく
食べられないこともあって・・(;´∀`)
これなら合間時間に食べられて
栄養もあるのでいいな!と思います♩



感謝祭も本日10/28まで!



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Last updated  2022.10.28 09:44:19
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