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maya502
3LDKマンションに夫、子供2人の4人家族暮らし。時短家事、インテリア、収納日々研究中♪ 暮らしやすくシンプルに。時々ファッションも。
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(6) 2023.05.31
テーマ： 楽天市場(3882336)
カテゴリ： モニター
薄着の季節に向けて
気になる自分の体。。
若いころとは違い、
お肉のつき方も変わって、
体重は同じでも体系の違いが悲しいー( ;∀;)
最近、夫に影響されて
プロテインダイエットを始めたのですが、
朝の1食置き換えで無理なく続けています
プロテインはいくつかお試ししながら
購入していますが、
気になっていたこちらのプロテイン
コストコで販売され大人気の
「プロテインダイエット」です。
今回はありがたいことに
PRでお試しさせていただきました。
1箱に35食入り、1食あたり142円とコスパよし！
個装で計量しなくてよいのも便利です
味は
ミックスベリーヨーグルト
ほうじ茶ラテ
レモンヨーグルト
ココア
抹茶ミルク
の5種類入り♩
飽きずに続けられるのもいいですね＾＾
味に好みはあると思いますが、
私はオーソドックスなココアが一番好きかな
それと女性に嬉しい
コラーゲンやMCTオイルも配合！
タンパク質と同時に美容成分も摂れて
嬉しいですね( *´艸｀)
シェーカーは注文画面で「あり、なし」が選べますが
今だけ、シェーカー付きで送料無料♩
オマケのシェーカーって
あまり期待していなかったのですが ←すみません。。
シンプルで絵柄も可愛いなと思いました
初めての方でも
シェーカー付きだと始めやすくていいと思います
作り方は簡単♩
シェーカーに水や牛乳を250～300ml注ぎ、
プロテインダイエットを1袋投入！
他のプロテインもそうですが、
水より先に粉を入れてしまうと
混ざりにくいと思いました。。
プロテインは
よーくシェイクしないと混ざりにくいので、
シェイカーがあった方が
断然、混ざりやすくて便利です
個人的には時間をかけてシェイクしても
多少のざらつきがあると思います。
これはどのプロテインでも感じることなので
私は問題ありませんでした
ミックスベリーヨーグルトも
さっぱりして朝にぴったり
いちごをカットして入れたり、
牛乳を少し加えてみたり、
いろいろ楽しみながら工夫していますが、
オーソドックスなココア味が
私は1番かな＾＾
牛乳を加えるとクリーミーなのですが
分量によってはもったりとするので
水だけでサラッと飲む方が私は好きです。
ヨーグルト系は、
牛乳を少し加えるのも美味しかったです
あと水や牛乳の量もお好みで♩
私は300mlを一気に飲んでいたら
お腹がタポタポになるので
わずかな差ですが、
水の量は多くて250mlまでにしています。
1食すべて120kcal以下♩
朝の1食置き換えで、
現在1週間お試ししましたが、
体重はまだ変わりません。。
短期間で痩せようと思ったら
もっと運動も頑張らないとなー
でも、もともと朝は軽めの食事なので
これなら続けられそうです
日々の積み重ねでコツコツと♩
何事も一日にしてならずですね
コラーゲンやMCTオイルなど
嬉しい美容成分も配合
飽きない5つのフレーバー！
今ならシェーカー付きで
4,968円 送料無料です♩
最近感じるのは
美容や健康、勉強、断捨離も
毎日の積み重ねが大事だなーと実感しています。
なんでも習慣化して、
毎日続けられるといいのですが・・
なかなかすべてできていないのが現実
少しでも自分にできることから始めてます。。
始めたこといろいろ♩
・夏に向けてプロテインダイエット！
・断捨離→毎日の積み重ねでモノを溜めない！
・朝起きてすぐのトイレ掃除！
・YouTubeで顔ダンス！→オススメ！
（→会社の歓送迎会で撮った自分の写真を見て驚愕・・たるみをどうにかしたい( ;∀;))
地味なことも多いけどー
#美容と健康
#美容と健康
口コミの評判がいい
REVLONのシートマスクも気になります
大人気のMEGUMIさんの本！
美は一日にしてならずですね
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます♪
気になる自分の体。。
若いころとは違い、
お肉のつき方も変わって、
体重は同じでも体系の違いが悲しいー( ;∀;)
最近、夫に影響されて
プロテインダイエットを始めたのですが、
朝の1食置き換えで無理なく続けています
プロテインはいくつかお試ししながら
購入していますが、
気になっていたこちらのプロテイン
コストコで販売され大人気の
「プロテインダイエット」です。
今回はありがたいことに
PRでお試しさせていただきました。
1箱に35食入り、1食あたり142円とコスパよし！
個装で計量しなくてよいのも便利です
味は
ミックスベリーヨーグルト
ほうじ茶ラテ
レモンヨーグルト
ココア
抹茶ミルク
の5種類入り♩
飽きずに続けられるのもいいですね＾＾
味に好みはあると思いますが、
私はオーソドックスなココアが一番好きかな
それと女性に嬉しい
コラーゲンやMCTオイルも配合！
タンパク質と同時に美容成分も摂れて
嬉しいですね( *´艸｀)
シェーカーは注文画面で「あり、なし」が選べますが
今だけ、シェーカー付きで送料無料♩
オマケのシェーカーって
あまり期待していなかったのですが ←すみません。。
シンプルで絵柄も可愛いなと思いました
初めての方でも
シェーカー付きだと始めやすくていいと思います
作り方は簡単♩
シェーカーに水や牛乳を250～300ml注ぎ、
プロテインダイエットを1袋投入！
他のプロテインもそうですが、
水より先に粉を入れてしまうと
混ざりにくいと思いました。。
プロテインは
よーくシェイクしないと混ざりにくいので、
シェイカーがあった方が
断然、混ざりやすくて便利です
個人的には時間をかけてシェイクしても
多少のざらつきがあると思います。
これはどのプロテインでも感じることなので
私は問題ありませんでした
ミックスベリーヨーグルトも
さっぱりして朝にぴったり
いちごをカットして入れたり、
牛乳を少し加えてみたり、
いろいろ楽しみながら工夫していますが、
オーソドックスなココア味が
私は1番かな＾＾
牛乳を加えるとクリーミーなのですが
分量によってはもったりとするので
水だけでサラッと飲む方が私は好きです。
ヨーグルト系は、
牛乳を少し加えるのも美味しかったです
あと水や牛乳の量もお好みで♩
私は300mlを一気に飲んでいたら
お腹がタポタポになるので
わずかな差ですが、
水の量は多くて250mlまでにしています。
1食すべて120kcal以下♩
朝の1食置き換えで、
現在1週間お試ししましたが、
体重はまだ変わりません。。
短期間で痩せようと思ったら
もっと運動も頑張らないとなー
でも、もともと朝は軽めの食事なので
これなら続けられそうです
日々の積み重ねでコツコツと♩
何事も一日にしてならずですね
コラーゲンやMCTオイルなど
嬉しい美容成分も配合
飽きない5つのフレーバー！
今ならシェーカー付きで
4,968円 送料無料です♩
最近感じるのは
美容や健康、勉強、断捨離も
毎日の積み重ねが大事だなーと実感しています。
なんでも習慣化して、
毎日続けられるといいのですが・・
なかなかすべてできていないのが現実
少しでも自分にできることから始めてます。。
始めたこといろいろ♩
・夏に向けてプロテインダイエット！
・断捨離→毎日の積み重ねでモノを溜めない！
・朝起きてすぐのトイレ掃除！
・YouTubeで顔ダンス！→オススメ！
（→会社の歓送迎会で撮った自分の写真を見て驚愕・・たるみをどうにかしたい( ;∀;))
地味なことも多いけどー
#美容と健康
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口コミの評判がいい
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美は一日にしてならずですね
本日も最後までお読みいただき
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