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2024.09.02
テーマ： 睡眠について(357)
カテゴリ： 心・体・健康・病気・障害
台風の影響で低気圧が続いたせいか、ここ数日、なんだか眠い。
いつもは、日付が変わるまで起きているのに、この二三日は十一時頃に寝ている。
昨夜もそうだった。
今朝は四時頃目が覚めた。いつも六時前に目が覚めてしまうことが多いので、そのまま眠れないのではないかと思っていたが、らじるらじるで聞き逃し配信を聞いているうちに寝付くことができ、目が覚めたら七時ちょっと前だった。
寝直したときにこんな夢を見た。
どこか和風の旅館に家族で泊まっている。
子供たちが小さいのでずいぶん前の設定らしい。部屋は民家の一室に近く、学生の合宿に使うような雰囲気。
なにを目当てに旅行に行ったのかわからない。温泉なのか観光なのかわからない。
やがて帰宅する日になった。出勤が午後からなので、朝まで宿にいても大丈夫ということで、部屋を片付けたあと、横になったら寝てしまった。目が覚めたら何と勤務時間になってしまっている。
慌てて勤務先に休暇の連絡をしようとしたがなぜかつながらない。
どうやら、携帯の連絡先のほかの連絡先にかけてしまっているらしい。
廊下に出ると、以前の同僚に会った。その人が同じ宿にいるのは見かけたことがあったが、その時になって声をかけた。
「この間、長野で会ったよね」
と言ったが、これは今年になって黒部ダムや上高地に旅行したことが根底にあるらしい。
しかもその人は、すでに故人。
なにをあらわしているのかわからない。
夢の中でも眠り込んだのには驚いた。
ずいぶん寝たのだがそれでも眠気が残っている。
いつもは、日付が変わるまで起きているのに、この二三日は十一時頃に寝ている。
昨夜もそうだった。
今朝は四時頃目が覚めた。いつも六時前に目が覚めてしまうことが多いので、そのまま眠れないのではないかと思っていたが、らじるらじるで聞き逃し配信を聞いているうちに寝付くことができ、目が覚めたら七時ちょっと前だった。
寝直したときにこんな夢を見た。
どこか和風の旅館に家族で泊まっている。
子供たちが小さいのでずいぶん前の設定らしい。部屋は民家の一室に近く、学生の合宿に使うような雰囲気。
なにを目当てに旅行に行ったのかわからない。温泉なのか観光なのかわからない。
やがて帰宅する日になった。出勤が午後からなので、朝まで宿にいても大丈夫ということで、部屋を片付けたあと、横になったら寝てしまった。目が覚めたら何と勤務時間になってしまっている。
慌てて勤務先に休暇の連絡をしようとしたがなぜかつながらない。
どうやら、携帯の連絡先のほかの連絡先にかけてしまっているらしい。
廊下に出ると、以前の同僚に会った。その人が同じ宿にいるのは見かけたことがあったが、その時になって声をかけた。
「この間、長野で会ったよね」
と言ったが、これは今年になって黒部ダムや上高地に旅行したことが根底にあるらしい。
しかもその人は、すでに故人。
なにをあらわしているのかわからない。
夢の中でも眠り込んだのには驚いた。
ずいぶん寝たのだがそれでも眠気が残っている。
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