2006.07.06
カテゴリ： フィットネス
本日は投資以外の話。
7/2の日曜日、丹沢で行われた、トレイルランのレースに出てきました。
参加者は1200名とのことで、そこそこ大きな大会。
コースとしては、距離43km、標高差1000m超の登りが２つあって、
そのほかにもアップダウンがあるんで、
総標高差は3000m位。
通常の山登りという尺度からすると、
15時間位で踏破するコースになるでしょうか。
優勝者はこんなコースを４時間30分位で、走破してしまいます。
私はというと、
時間：6時間30分
平均心拍数：160拍
6時間を切るというのが、目標タイムでしたが、
途中から雨が降ってきて、下りは滑るし、
まあこんなもんですね。
富士山、山開きしたし、
今月末には、富士登山競争もあるし、
そろそろレースの下見も兼ねて、富士山、登りに行こうかと考えています。
7/2の日曜日、丹沢で行われた、トレイルランのレースに出てきました。
参加者は1200名とのことで、そこそこ大きな大会。
コースとしては、距離43km、標高差1000m超の登りが２つあって、
そのほかにもアップダウンがあるんで、
総標高差は3000m位。
通常の山登りという尺度からすると、
15時間位で踏破するコースになるでしょうか。
優勝者はこんなコースを４時間30分位で、走破してしまいます。
私はというと、
時間：6時間30分
平均心拍数：160拍
6時間を切るというのが、目標タイムでしたが、
途中から雨が降ってきて、下りは滑るし、
まあこんなもんですね。
富士山、山開きしたし、
今月末には、富士登山競争もあるし、
そろそろレースの下見も兼ねて、富士山、登りに行こうかと考えています。
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