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2003年08月24日
カテゴリ： カテゴリ未分類
先日、スポーツクラブの申し込みをし、
今日は朝の１０時からオリエンテーションに、
そのあと、
ボディパンプ、マシンジム、ストレッチ、ウエストシェイプ、卓球、ボディコンバットショート、ベーシックエアロ、プール
最後にお風呂に入って帰ってきました～(^^♪
体力的にはへとへとなはずなのですが、
心地よい汗をかき、心も体もはればれ♪
やはり、スポーツで汗をかくのは、
いいことですね♪
とても楽しい一日でした＼(^o^)／
今日は朝の１０時からオリエンテーションに、
そのあと、
ボディパンプ、マシンジム、ストレッチ、ウエストシェイプ、卓球、ボディコンバットショート、ベーシックエアロ、プール
最後にお風呂に入って帰ってきました～(^^♪
体力的にはへとへとなはずなのですが、
心地よい汗をかき、心も体もはればれ♪
やはり、スポーツで汗をかくのは、
いいことですね♪
とても楽しい一日でした＼(^o^)／
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