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2024.11.12
テーマ： ダイエット！健康！美容！
カテゴリ： ダイエット・健康
夕方が寒くて暗くてウォーキングが全くできていないmokuです
ウォーキングを続ける7つのポイントはこちら
代わりにフィットネスバイクをこいでいます
購入したのはこちら
【◆お買い物マラソン 100円OFFクーポン】フィットネスバイク 静音 折りたたみ 小型 ルームバイク 独自開発の非接触式airホイール 負荷16段階 家庭用 室内 ダイエット トレーニング スピンバイク エアロ 専用モニター 心拍数 距離 カロリー 【1年保証】ST102
①不器用でズボラな私でも組み立てが簡単
説明書を読みながら、ちんたらやっても40～50分くらいで完成できました
組み立てに必要な工具もすべて入っているので、自分では何も準備する必要がありません
②問い合わせに速やかに対応してくれる
途中部品が壊れていると勘違いした私は、新しい部品を届けてもらうようメールで依頼しましたが、
すぐに無料で対応してくれました
ボルトをはめていると大きな音がしたので見ると、リング状の部品が切れている！！
と思ってすぐに交換をメールで依頼しましたが
新しく届いた部品をみると、リングの一部がもともとつながっていなかった
交換品はすぐに届いたのですが、組み立て作業を中断したために、しばらく組み立てる意欲が起こらず…
ズボラな私は1か月以上放置していましたが、やっと完成し（早くやればいいものを）
快適な室内運動ができています
③ながら運動ができる
動画が見たくなったら、フィットネスバイクをこぐことにしています
有酸素運動もできて、好きな動画も視聴できる
一石二鳥
モニターの上にスマホを置けるスペースが確保されていて至れり尽くせりです
TVerかNHKオンデマンドを観ています
私がTVerを観る理由7つ
過去の朝ドラや大河ドラマなどが観れるNHKオンデマンドの話
④天気や気温、時間を選ばない
寒い日や暑い日、暗い時間は外にでたくない、着替えるのが面倒…
などでウォーキングがおっくうになる私でも、
フィットネスバイクなら、とりあえず乗ってしまえば運動ができます
折りたたんでコンパクト にできるのですが
あえて折りたたみません
広げるひと手間があるだけで、フィットネスバイクをこぐモチベーションが下がるからです
⑤場所をとらず静か
折りたたむと42㎝、広げた状態でも78㎝と邪魔になりません
キャスター もついているので、部屋の掃除のときは 移動もしやすい し、 軽い です
しかも、ほんとに静かなので夜中や早朝でも騒音を気にせず使用できます
⑥モニターで運動状態が確認できる
消費カロリー や 運動時間 を確認できるので、運動を続けるモチベーションになります
負荷も調節できる ので、有酸素運動から、負荷を上げれば 筋トレ にもなる！
ダイエットにメリットしかない
⑦見た目がおしゃれ
部屋に置きっぱなしにするので、スタイリッシュなビジュアルがうれしいです
私は部屋になじんで圧迫感がない 白色 の商品を探していたので、ホワイトが選べることがありがたい
黒いタイプはたくさん売られているのですが、白は少なかったです
以上、ほんとに買ってよかった！ので、ダイエットのお供に使い続けたいです
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