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成田に来ています。アムステルダムへのフライトは明日朝。今夜は
ＡＮＡクラウンプラザホテル成田
に宿泊です。
ホテルの前に 小川
があって、その土手に 桜並木
がありました。福岡はもうほとんど終わりでしたが、こちらはまだ見頃
。チェックイン後、早速散策してその風景をカメラに収めました。
今が満開
成田ならではの風景です。
これが一番大きな木
小川と桜並木がよく似合います
今夜は泊まるだけと思っていましたが、思いがけず 再び桜を楽しむことが
できました。
今日は家を出る前に筋トレ：
逆立ち45秒～8kg負荷静止スクワット1分～そのまま連続スクワット100回～さらに続けて静止スクワット30秒～片腕4kg負荷アームカール左右各100回
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ＩＤＤＭランナー
47歳で1型糖尿病を発症。低糖質ダイエット（糖質制限食）で血糖値をコントロールして来ました。65歳で中型バイク免許を取得、66歳でホンダCL250を購入して念願のライダーとなりました。仕事は低糖質スイーツ作り（一応パティシエ(^^;） バイクの他にランニング、筋トレ、水泳、スキー、山登り、キャンプ、旅行など、1型糖尿病でもやりたいことは全部やって「太く長い」人生を楽しもうと、欲張りなシニアライフを日々送っています。
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