芝生～高麗芝で1年中の緑を目指して～

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2014年01月19日

禁煙4年と9ヶ月目

この1ヶ月は、タバコを吸いたいと思うことは、有りませんでした。
正月から血圧が高くて大変なことになっています。

しかし　晩酌の量は変わりませんｗ

顔を強く洗ったりしたときに右鼻の鼻血が治りません
鼻クソを取る時にカサブタを取って治りが悪くなっているのか・・・。
しかし　鼻の中は治りが早いはずなのに・・・。

前々々回から書いた　朝のたびたび吐き気　及び
突然　胃がムカムカして　すっぱいものがこみ上げてくる症状
胃酸過多？逆流性食道炎？　考える余裕も有りませんでした。

体重は、62ｋｇ台をキープ

朝8時から夜9時まで移動の時間が多い仕事です。
休憩をまともに取れない疲れから？　ストレス？
やはり　両方？　寒いから？　温度差？　血圧が高すぎて怖いです。