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３兄弟の父
３兄弟の父の芝生を愛し芝生と闘い芝生と触れ合う奮戦記です 芝生って奥が深すぎて芝生に溺れそうです（笑
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2020年02月01日
テーマ： 今日の健康状態(564)
カテゴリ： 健康
1月の血圧表です。
↓
血圧表2001 posted by (C)3兄弟の父
この1か月は、特に悪いところは無く
ただただ、血圧の高い1か月でした。
薬を飲んだ日はすべての25日
朝一の血圧は、
150オーバーが6日
140台が12日
130台が9日、120台が4日で
110台は0日
寒くなってきてから超血圧は高め。
晩酌は、最初は、強炭酸割りを1杯
その後 お湯割りを2杯か3杯 たまに スコッチ＆ソーダを1杯
体重は、60ｋｇ台
お酒を控えることは有りませんが、食で腸に優しくしています。
食事には、気を付けて消化の良い、油の少ないものを
選んで食べています。
食後、2時間は寝ないようにしています。
それでも 軽い痛みが出ることが・・・。
憩室は、左側ですが、右側に軽い痛みが出る時もあります。
どうなっているのでしょうか・・・。
不思議です・・・。 神経質になっているのでしょうか・・・。
↓
血圧表2001 posted by (C)3兄弟の父
この1か月は、特に悪いところは無く
ただただ、血圧の高い1か月でした。
薬を飲んだ日はすべての25日
朝一の血圧は、
150オーバーが6日
140台が12日
130台が9日、120台が4日で
110台は0日
寒くなってきてから超血圧は高め。
晩酌は、最初は、強炭酸割りを1杯
その後 お湯割りを2杯か3杯 たまに スコッチ＆ソーダを1杯
体重は、60ｋｇ台
お酒を控えることは有りませんが、食で腸に優しくしています。
食事には、気を付けて消化の良い、油の少ないものを
選んで食べています。
食後、2時間は寝ないようにしています。
それでも 軽い痛みが出ることが・・・。
憩室は、左側ですが、右側に軽い痛みが出る時もあります。
どうなっているのでしょうか・・・。
不思議です・・・。 神経質になっているのでしょうか・・・。
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