芝生～高麗芝で1年中の緑を目指して～

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妻・膀胱炎
アメリカン・ショートヘヤのぽんちゃん 2歳と10ヶ月
南東部

2021年02月01日

この1か月で悪かったところは、
3日の夜中、寝ているとお腹が張り、痛くなり
トイレに入って出てこれなくなったこと。
25日26日と左手人差し指の第一関節が痺れて
痛くなったこと。これは、痛風・・・？

薬を飲んだ日は28日
朝一の血圧は、
150オーバーが7日
140台が17日
130台が6日、120台が1日で
110台は0日
先月よりかなり高い日が増えてきました。

朝、検温は、
36.0℃から36.7℃の間にあります。

晩酌は、焼酎の炭酸割りを1杯
そしてお湯割りを3杯
寒い日は、日本酒を燗して飲んだりもしてます。
体重は、60ｋｇ台で推移してます。

お酒を控えることは有りませんが、食で腸に優しくしています。
食事には、気を付けて消化の良い、油の少ないものを
選んで食べています。
毎朝　コロナウィルス対策で免疫を上げるために
R1ヨーグルトを妻と二人で飲んでいます。
コロナが落ち着くまで続けようと思っています。
お金で健康が買えるうちは、買おうと思っています。

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