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３兄弟の父
３兄弟の父の芝生を愛し芝生と闘い芝生と触れ合う奮戦記です 芝生って奥が深すぎて芝生に溺れそうです（笑
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2021年05月01日
テーマ： 今日の健康状態(562)
カテゴリ： 健康
4月の血圧表です。
↓
この1か月で悪かったところは、
特にありませんでした。驚きです！
薬を飲んだ日は28日
朝一の血圧は、
150オーバーが0日
140台が6日
130台が10日、120台が13日で
110台は1日
先月よりかなり落ちつきました。
朝、検温は、
36.1℃から36.7℃の間にあります。
晩酌は、焼酎の炭酸割りを1杯
CCレモン割りを1杯
そしてお湯割りを2杯
体重は、61ｋｇ前後で推移してます。
お酒を控えることは有りませんが、食で腸に優しくしています。
食事には、気を付けて消化の良い、油の少ないものを
選んで食べています。
毎朝 コロナウィルス対策で免疫を上げるために
R1ヨーグルトを妻と二人で飲んでいます。
コロナが落ち着くまで続けようと思っています。
お金で健康が買えるうちは、買おうと思っています。
↓
この1か月で悪かったところは、
特にありませんでした。驚きです！
薬を飲んだ日は28日
朝一の血圧は、
150オーバーが0日
140台が6日
130台が10日、120台が13日で
110台は1日
先月よりかなり落ちつきました。
朝、検温は、
36.1℃から36.7℃の間にあります。
晩酌は、焼酎の炭酸割りを1杯
CCレモン割りを1杯
そしてお湯割りを2杯
体重は、61ｋｇ前後で推移してます。
お酒を控えることは有りませんが、食で腸に優しくしています。
食事には、気を付けて消化の良い、油の少ないものを
選んで食べています。
毎朝 コロナウィルス対策で免疫を上げるために
R1ヨーグルトを妻と二人で飲んでいます。
コロナが落ち着くまで続けようと思っています。
お金で健康が買えるうちは、買おうと思っています。
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