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３兄弟の父
３兄弟の父の芝生を愛し芝生と闘い芝生と触れ合う奮戦記です 芝生って奥が深すぎて芝生に溺れそうです（笑
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2023年08月01日
テーマ： 今日の健康状態(575)
カテゴリ： 健康
7月の血圧表です。
↓
血圧が高いですね・・・。
なぜ？こんなに高くなったのでしょう・・・？
変わったことは無いと思うのですが・・・。
仕事が忙しいせいでしょうか？
右腕の付根が痛み 50肩だそうです。
リハビリ通い生活が始まりました。
右肩を下にして寝ていると痛くて
目が覚めることがあります。
そして、目の焦点が右と左で会わない時が有り
酔った時に合わなくなるのと同じ感じです。
これが、毎日のように起こっています。
昨年から合わなくなっていたのですが
頻繁になってきました。眼鏡のせいでしょうか？
眼鏡の調整に行きたいと思ってます。
月末にヒザ痛が始まりました。
左ヒザ外側痛です。
サロンパスを張ってます。
晩酌は、焼酎ロックで2杯と少し・・・。
体重は、60～61ｋｇ台で推移しています。
仕事が休みの前日は、お酒を飲むのを止めています。
その方が、調子が良い気がします。
その他の日は、お酒を控えることは有りませんが、食で腸に優しくしています。
食事には、気を付けて消化の良い、油の少ないものを
選んで食べています。
毎朝 疫を上げるために
R1ヨーグルトを飲んでいます。
お金で健康が買えるうちは、買おうと思っています。
↓
血圧が高いですね・・・。
なぜ？こんなに高くなったのでしょう・・・？
変わったことは無いと思うのですが・・・。
仕事が忙しいせいでしょうか？
右腕の付根が痛み 50肩だそうです。
リハビリ通い生活が始まりました。
右肩を下にして寝ていると痛くて
目が覚めることがあります。
そして、目の焦点が右と左で会わない時が有り
酔った時に合わなくなるのと同じ感じです。
これが、毎日のように起こっています。
昨年から合わなくなっていたのですが
頻繁になってきました。眼鏡のせいでしょうか？
眼鏡の調整に行きたいと思ってます。
月末にヒザ痛が始まりました。
左ヒザ外側痛です。
サロンパスを張ってます。
晩酌は、焼酎ロックで2杯と少し・・・。
体重は、60～61ｋｇ台で推移しています。
仕事が休みの前日は、お酒を飲むのを止めています。
その方が、調子が良い気がします。
その他の日は、お酒を控えることは有りませんが、食で腸に優しくしています。
食事には、気を付けて消化の良い、油の少ないものを
選んで食べています。
毎朝 疫を上げるために
R1ヨーグルトを飲んでいます。
お金で健康が買えるうちは、買おうと思っています。
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