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親子 posted by (C)アポ哲そっくり親子ですねさてここで問題ですが、光希の血液型は何でしょうか?ヒントひっくんO型、猪B型大体わかりましたねさてもう一つ問題湊太 posted by (C)アポ哲何型かなニヤケの長男はB型 嫁のよっちゃんはAB型ヒント私達家族は私はO型 私以外は全員B型ですそして私のお袋と親父はA型私を除く兄弟3人はA型です何か私だけが仲間はずれみたい・・・・・湊太・光希の血液型当ててハワイに行こう!!!!!嘘です多くの正解待ってますお早う御座います アポ哲です m(__)m今日は平成二十四年長月六日の木曜日干支 庚午(かのえ・うま)六白 友引今日は何の日妹の日 現代に活躍する女性の多くが妹であることを発見した「兄弟型姉妹型」研究の第一人者で漫画家の畑田国男さんが1991(平成3)年に制定。 妹の可憐さを象徴する乙女座(8月23日~9月23日)の中間の日の前日。 毎年、その年に活躍した「妹」だけを対象とした「日本妹大賞」を授与しています。今朝の体重 56.2キロ体脂肪率 17.6パーセント血圧 125-76脈拍 64体温 35.6度今朝の朝日新聞トップ記事重大いじめ 国主導で対応文部省方針 教委に指導・助言教育委員会って本当に悪い制度なのかな戦争に突っ走った教育制度の間違いでできた制度だと思っているんですが改革しても問題点をマスコミは自慢げに指摘すると思います改革しようとしても、世論を味方にしたような顔をするマスコミがある限り改革の足は引っ張られます戦前、国民の世論を背景に戦争突入を叫んで軍部を煽ったのはマスコミだった事を私達は忘れてはいけません今朝で般若心経97340回読破 合掌今月のテーマ長月のテーマ posted by (C)アポ哲つい、あかんことばかり目につく。自分も他人も。そして、愚痴ったり非難したりする。でも同じ人生なら、楽しい方がいいに決まってる。誰も楽しくない人生を望んでいないはずだが、マイナス思考はダメですね \(__) ハンセィええとこをいっぱい見つけて、お互いを思いやる、やさしい嬉しいことばを使って、楽しい老後を目指そう!!!中国医学での健康の定義気・血・津液が不足することなく、かつ滞ることなく、全身をくまなく巡っていること阪神甲子園36014人の大観衆の前で巨人退治 \(^O^)/目指せ これから24連勝何で阪神だけこんなに沢山観衆が入るのかな?不思議でなりません
2012.09.06
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最近は私はたくさん本を読むよりも一冊の本をじっくりと読む事を心がけていますというより一度読んでもなかなかすんなり頭に入りにくくなったので (;^_^A アセアセ…若い頃読んだ本をこの頃読み直す事も多くなってきました若い頃と今では同じ本でも感じる事が違います (^_^)ということで今はこの本を3回目 (^_-)-☆老いの才覚 posted by (C)アポ哲一回目は上から目線の嫌な本と思いましたが 2回目はちょっと違いましたこの本を3回目読みながら思った事会社は私達の事なんて考えていないだから私も会社には頼らない 期待しない期待しないんだから愚痴は言わない私みたいに64歳の人間なんかに会社は期待していないんですから、見返りなんか期待してはダメでも会社から給料をもらっているのは事実それには感謝しなければ 合掌だから~~~~~自分の給料分だけはしっかり儲ける m(__)mところで全然違う事が頭に浮かびました (^_^)孫達の時代をよい時代にするためには私達団塊世代は、どうすればいいんでしょうかね~~~~~性悪説に立てば、人と付き合っても感動する事ばかり日本人の多くは、人は皆いい人という性善説が好きですが、私のように性悪説だと、人と付き合っても感動する事ばかりです。だれでも嘘をつくだろうと思っていると、騙されなかったり、むしろ救ってもらったりする。その時、自分の性格の嫌らしさに苦しむ事はあっても、いい人に会えてよかった、という喜びは大きい。しかし、最初から皆いい人で、社会は平和で安全で正しいのが普通だと信じ込んでいると、あらゆることに不用心になって、よくて当たり前と感謝すらしなくなる。それだけでなく、自分以外の考え方を持つ人を想定する能力にも欠けてきます 老いの才覚より人それぞれ考え方はあると思いますが、私はこれからも人は信じていきたいと思っていますでもあまり単純に信じ込みすぎるのも問題かな (^_^)あなたは人間性善説ですか?性悪説ですか?個人個人で考え違うのが当たり前 みんな同じなら気持ち悪いですね私はどちらというと日々によって違います性善説になったり性悪説になったりです (^_-)-☆お早う御座います アポ哲です m(__)m今日は平成二十四年長月五日の水曜日干支 己巳(つちのと・み)七赤 先勝今朝の体重 56.4キロ体脂肪率 18.7パーセント血圧 136-76脈拍 69体温 36.2度今朝の朝日新聞トップ記事尖閣 国が購入20億5000万円 地権者合意国有化は当然だと思いますそれより今まで何故政府はほったらかしにしておいたのかな?国会議員の時から国有化を目指していた石原さんが怒るのも当たり前今朝で般若心経97320回読破 合掌今月のテーマ長月のテーマ posted by (C)アポ哲つい、あかんことばかり目につく。自分も他人も。そして、愚痴ったり非難したりする。でも同じ人生なら、楽しい方がいいに決まってる。誰も楽しくない人生を望んでいないはずだが、マイナス思考はダメですね \(__) ハンセィええとこをいっぱい見つけて、お互いを思いやる、やさしい嬉しいことばを使って、楽しい老後を目指そう!!!中国医学での健康の定義気・血・津液が不足することなく、かつ滞ることなく、全身をくまなく巡っていること
2012.09.05
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世界の100歳人に学ぶ「健康」と「長寿」の9つのルールルール1 適度な運動を続けるルール2 腹八分で摂取カロリーを抑えるルール3 植物性食品を食べるルール4 適度に赤ワインを飲むルール5 はっきりした目的意識を持つルール6 人生をスローダウンするルール7 信仰心を持つルール8 家族を最優先するルール9 人とつながるよいと思うことは一つでも二つでも実行しましょうそして10年くらい継続しましょう継続は力なり!!!!!昨日はもの凄く楽しいでした湊太&光希から一杯エネルギーもらいました孫二人 posted by (C)アポ哲滑り台 posted by (C)アポ哲シーソー posted by (C)アポ哲家族は最高ですお早う御座います アポ哲です m(__)m今日は平成二十四年長月四日の火曜日干支 戊辰(つちのえ・たつ)八白 赤口今朝の体重 55.8キロ体脂肪率 19.8パーセント血圧 120-71脈拍 68体温 36.4度今朝の朝日新聞トップ記事党首・橋下氏・幹事長 幹事長・松井氏維新新党、概要固まる民主・前原氏維新を批判「名前が知られているのは橋下徹大阪市長くらい。橋下さんの人気に乗じ、政治経験のない人が一杯出てきて議席を取ったらこの国の政治はどうなるのか」これってもしかしたら、前回の自分の党の反省をしているのかな要らぬお節介だと思います少なくとも橋下さんはあなたがたができなかった改革を大阪では実現しました国民はその行動力で国を変えてくれるの期待しているのだと思いますあのパワーで国会議員の権益をぶちこわされるのが怖いのでしょうね今朝で般若心経97290回読破 合掌今月のテーマ長月のテーマ posted by (C)アポ哲つい、あかんことばかり目につく。自分も他人も。そして、愚痴ったり非難したりする。でも同じ人生なら、楽しい方がいいに決まってる。誰も楽しくない人生を望んでいないはずだが、マイナス思考はダメですね \(__) ハンセィええとこをいっぱい見つけて、お互いを思いやる、やさしい嬉しいことばを使って、楽しい老後を目指します m(__)m
2012.09.04
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昨日も宮川徒歩通勤アオサギのテッチャン一人で寂しそうアオサギのテッチャン posted by (C)アポ哲長月になって宮川の水も冷たくなってきたのか鯉は元氣一杯鯉 posted by (C)アポ哲亀は寒そうに日光浴亀 posted by (C)アポ哲いつもと同じ平々凡々の宮川徒歩通勤お早う御座います アポ哲です m(__)m今日は平成二十四年長月長月三日の月曜日干支 丁卯 (ひのと・う)九紫 大安六甲おろしに後押しされて我が阪神タイガースは珍しくサヨナラ勝ちやればできるんです \(^O^)/ところで~~~~~スポンサーにちょっと抵抗がありましたスポンサー posted by (C)アポ哲お酒を一滴も飲まずにマジで応援しました m(__)m今日は湊太と光希を膝に乗せて「じっちゃんは昨日お酒飲まなかった」と発泡酒飲みながら自慢してきます m(__)mところで~~~今日は何の日ホームラン記念日アメリカ大リーグのハンク・アーロンが持っていた世界最高記録を更新し、巨人の王貞治選手が後楽園球場で通算756号ホームランを打ったのが、1977(昭和52)年のこの日です。 対ヤクルト戦3回裏でした。 王選手は世界最高記録となる通算868本のホームランを打っていますこんな大選手 阪神には見あたりません掛布や岡田なんて足元にも及ばないし今の阪神の選手は鼻くそみたいなもんですそれより阪神若手を育てなければ来年もこのロートルメンバーではお先真っ暗今年のV完全消滅(;>_<;)ビェェン来年に向けて目指せ積極的に若手登用歳内&和田 posted by (C)アポ哲今朝の体重 56.2キロ体脂肪率 18.7パーセント血圧 121-69脈拍 70体温 35.7度今朝の朝日新聞トップ記事尖閣 都が洋上調査11月にも価格決定 国は20億円提示尖閣って今は無人島なんですかね~~~残る船着き場・石垣今朝で般若心経97280回読破 合掌今月のテーマ長月のテーマ posted by (C)アポ哲つい、あかんことばかり目につく。自分も他人も。そして、愚痴ったり非難したりする。でも同じ人生なら、楽しい方がいいに決まってる。誰も楽しくない人生を望んでいないはずだが、マイナス思考はダメですね \(__) ハンセィええとこをいっぱい見つけて、お互いを思いやる、やさしい嬉しいことばを使って、楽しい老後を目指します m(__)m中国医学での健康の定義気・血・津液が不足することなく、かつ滞ることなく、全身をくまなく巡っていること今日は湊太と光希の写真一杯激写してきます (^_-)-☆
2012.09.03
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昨朝は大雨九時頃には上がったので涼しい宮川徒歩通勤アオサギ2匹 posted by (C)アポ哲カルガモ親子 posted by (C)アポ哲お早う御座います アポ哲です m(__)m今日は平成二十四年長月二日の日曜日干支 丙寅(ひのえ・とら)一白 仏滅今朝の体重 56.2キロ体脂肪率 21.2パーセント血圧 125-78脈拍 75体温 36.0度今朝の朝日新聞トップ記事核燃料処分場探し487億円12年間で候補地ゼロ原資は電気料金から処分場見つからなければ今まで通り再利用ということになるのかな今朝で般若心経97250回読破 合掌この頃はライト菩薩の前で毎朝五時半気合を入れて般若心経唱えてます (^_^)今月のテーマ長月のテーマ posted by (C)アポ哲つい、あかんことばかり目につく。自分も他人も。そして、愚痴ったり非難したりする。でも同じ人生なら、楽しい方がいいに決まってる。誰も楽しくない人生を望んでいないはずだが、マイナス思考はダメですね \(__) ハンセィええとこをいっぱい見つけて、お互いを思いやる、やさしい嬉しいことばを使って、楽しい老後を目指します m(__)m中国医学での健康の定義気・血・津液が不足することなく、かつ滞ることなく、全身をくまなく巡っていること禁酒に思う私は若い頃はもの凄い愛煙家お酒を飲むと50本くらいお尻から煙がでて走り出すくらいタバコを吸っていましたところが~~~~40歳でガンになってからはぴったと止めましたそれからは~~~~~~本当に一本も吸ってませんし、吸いたいとも思いませんきっとタバコが体に合ってないんだと思いますけれどもお酒はガン以後もずっと飲み続けきっと体に合っているのかも私の健康法は朝の般若心経夜の酒なんて格好いい事言っていますが正直止められるなら止めたいと思っていますライトを送り出す朝さぁlこれからは禁酒これが最後の別れ酒と思って、ライトを抱いてしみじみ飲みましたが~~~別れワイン posted by (C)アポ哲夜はライトを偲ぶのを口実にワイン三杯・・・・・(;^_^A アセアセ…「この人酒止めるのは死ぬまで絶対無理」とライト菩薩は天国で大笑いライトに笑われるのは悔しいので今日は私は休肝日に挑戦です多分 できると思います・・・・・・明日は加古川に湊太と一緒に光希に会いに出かけます今日禁酒できれば明日自慢しながら、発泡酒飲みそう阪神これから連勝街道突っ走りと思ったのに~~~~もう何も言う事ありません46,691人の大観衆の前に阪神は社長を筆頭に全員頭丸めて土下座すべきです和田監督「今日に限ってじゃじゃないけど、打てないな。」これが監督の言う事?????あぁ~~~情け無い (;>_<;)ビェェン今日から目指せ27連勝
2012.09.02
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葉月最後の光希が猪から送られてきました葉月最後の光希 posted by (C)アポ哲かなり貫禄がでてきました (^_^)今月のテーマ長月のテーマ posted by (C)アポ哲つい、あかんことばかり目につく。自分も他人も。そして、愚痴ったり非難したりする。でも同じ人生なら、楽しい方がいいに決まってる。誰も楽しくない人生を望んでいないはずだが、マイナス思考はダメですね \(__) ハンセィええとこをいっぱい見つけて、お互いを思いやる、やさしい嬉しいことばを使って、楽しい老後を目指します m(__)mお早う御座います アポ哲です m(__)m雨で長月は始まりました 合掌朝五時半の夜明け posted by (C)アポ哲今日は平成二十四年長月一日の土曜日干支 乙丑(きのと・うし)二黒 先負今日は何の日? 防災の日(関東大震災記念日)1923(大正12)年のこの日、関東大震災が起こりました。 その大惨事を忘れないため、また台風の被害の多い時期であることから、1960(昭和35)年に国土庁(国土交通省)が制定しました。 関東大震災の惨事を教訓として防災意識を高めることを目的に、毎年各地で防災訓練などが実施されてます。宝塚歌劇団レビュー記念日 宝塚歌劇団が1989(平成元)年に制定。 1927(昭和2)年、宝塚少女歌劇団が日本初のレビュー『モン・パリ』の初演を行いました。一世を風靡した宝塚の大スター春日野八千代さんなくなりましたね 合掌白バラのプリンス posted by (C)アポ哲享年 96歳春日野八千代&乙羽信子は昭和宝塚のゴールデンコンビ今朝の体重 55.8キロ体脂肪率 22.2パーセント血圧 124-73脈拍 71体温 36.2度今朝の朝日新聞トップ記事警戒緩い活断層14地震M6以上阪神大震災以降地中の実態把握難航これら14の地震はいずれも国が警戒を促す約100の主要な活断層帯以外で起きたんですって日本には2000以上の活断層帯があると言われています私達の足元にも見知らぬ潜んでいる事を意味します明日は何が起こるかわからないだから今日一日が大事です 合掌今朝で般若心経97230回読破 合掌病気にならないためにまずはこの4つ「気楽に始めてみる」1.なるべく、「日光をよく浴びる」2.1時間に1回、「大きく伸びをする」3.1日に3回、「爪をもんでみる」4.週末に「玄米」を試してみるそれではこのなかで3番の「疲れた体がみるみる元氣になる」爪もみ療法を紹介します親指から順にこのように「10回もむ」だけでいい!爪もみ療法 posted by (C)アポ哲P1030273 posted by (C)アポ哲気になる症状があれば20回もむ両手ともしてください時間があれば足指も私は潰瘍性大腸炎にプラスして禿と精力減退が気になるので、親指と人さし指と小指を20回もむことに一日にもむ回数は、2~3回で大丈夫です但し薬指は交感神経を刺激するので十回以上はもまないでください休憩時間や、通勤途中の乗り物の中、入浴中などに手軽にできます。早い人は数日で、遅い人でも一ヶ月くらいで、疲れの症状が改善してくるでしょうそれでも改善しなくてもがんばらないけどあきらめないで三年くらい続けましょう継続は力なり (^_-)-☆阪神タイガース1ヶ月ぶりに帰ってきた甲子園約4万人の観衆の中で雄姿後は目指せ28連勝
2012.09.01
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東の空を見ると今朝五時26階からの朝焼け posted by (C)アポ哲浄瑠璃浄土におわします薬師如来に合掌面白き事もなき世を面白く棲みなすものは心なりけりこのごろ少し心が折れそうに無功徳 無功徳 無功徳と自分を奮い立たせても何かしらの結果を期待してしまいます薬売りもそろそろ限界かなと思ったらダメですね (^_^)時たまブル-に成るのを励ましてくれるのはライト (^_-)-☆このごろはライトの前で朝 般若心経を唱えています今朝で般若心経97200回読破 合掌真実不虚ライトが生きていたのは間違いない真実死んでいなくなったのも真実こんなライトがいたのも真実子犬ライト posted by (C)アポ哲そして今私が生きているというのは紛れもない真実ライトのためにも生きている事を大事にしなければいけません 合掌何か意味不明なブルーで始まったブログ・・・・・(^.^)ご(-.-)め(__)ん(-。-)ね(^.^)お早う御座います アポ哲です m(__)m今日は平成二十四年葉月三十一日の金曜日干支 甲子(きのえ・ね)三碧 友引今日で葉月が終わり明日から長月突入です今日は何の日二百十日雑節。9月1日頃(2012年は8月31日)。立春から数えて210日目。 この時季は稲が開花・結実する大事なときですが、台風が相次いで襲来し、農作物が被害を受けてしまうことがよくあり、厄日とか荒れ日などと言われています。一つの目安として警戒を呼びかけていたようです。立春から数えて220日目の二百二十日も厄日と考えられています。二百十日は伊勢の船乗りたちが長年の経験によって凶日としたといわれていて、雑節として暦に記載されたのは江戸時代で、八十八夜とほぼ同じ頃です。先人たちの経験に基づいた生活の知恵が暦となっているのですね。今朝の体重 56.2キロ体脂肪率 19.8パーセント血圧 116-74脈拍 74体温 36.0度今朝の朝日新聞トップ記事水俣病6.5万人救済申請締め切り前急増 国想定の2倍多くの被害者が潜在していたんですね国は誠実に対処しなければ今月のテーマがんばらないけど諦めない世界の100歳人に学ぶ「健康」と「長寿」の9つのルールルール1 適度な運動を続けるルール2 腹八分で摂取カロリーを抑えるルール3 植物性食品を食べるルール4 適度に赤ワインを飲むルール5 はっきりした目的意識を持つルール6 人生をスローダウンするルール7 信仰心を持つルール8 家族を最優先するルール9 人とつながるよいと思うことは一つでも二つでも実行しましょうそして10年くらい継続しましょう継続は力なり!!!!!阪神とDeNAの差4ゲーム来年のために今から目指せ29連勝
2012.08.31
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昨晩は阪神DENA相手に一生懸命最下位には成りたくないようですどうでもいいから来年に向けてがんばらないけど諦めないで~~~~~今から根性で31連勝しなければお早う御座います アポ哲です m(__)m今日は平成二十四年葉月三十日の木曜日干支 癸亥(みづのと・ゐ)今朝は雨久しぶりの雨の木曜日四緑 先勝今日は何の日冒険家の日1970(昭和45)年、植村直己がマッキンリー単独登頂に成功し、世界五大陸最高峰の征服を成し遂げました。 また、1965(昭和40)年、同志社大学南米アンデス・アマゾン遠征隊によるアマゾン川源流からのボート下りと1989(平成元)年の堀江謙一による小型ヨット太平洋横断もこの日です。今朝の体重 55.8キロ体脂肪率 20.7パーセント血圧 128-81脈拍 69体温 36.0度今朝で般若心経97190回読破 合掌今月のテーマがんばらないけど諦めない病気にならないためにまずはこの4つを「気楽に始めてみる」1.なるべく、「日光をよく浴びる」2.1時間に1回、「大きく伸びをする」3.1日に3回、「爪をもんでみる」4.週末に「玄米」を試してみるこんな簡単なことで病気にならないなら儲けもの健康って以外と簡単ですねでもこれをがんばらないけどあきらめないで~~~~~~続けること以外と難しいですよ (^_-)-☆
2012.08.30
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お早う御座います アポ哲です m(__)m今日は平成二十四年葉月二十九日の水曜日干支 壬戌(みづのえ・いぬ)五黄 赤口今朝起きると体の節々が痛いです (^_^)こんなカッコウで湊太と一緒に八時から三田のフラワーパークにブドウ狩りに出発いざ出陣 posted by (C)アポ哲やっちゃんは音楽会に向けて仲間と打ち合わせで不参加ブドウ食べ放題ブドウ狩り湊太 posted by (C)アポ哲ブドウ家族 posted by (C)アポ哲ブドウ食べ湊太 posted by (C)アポ哲でも私、湊太、ニヤケによっちゃん四人で一生懸命に食べて四房でお腹が一杯しばらくはブドウ見たくありませんお昼御飯はほんの少しにして次の予定はプール湊太は~~~準備体操 posted by (C)アポ哲泳ぐ湊太 posted by (C)アポ哲浮き輪なし湊太 posted by (C)アポ哲水泳もの凄く上達していましたそれからお風呂に入って一日の行動終了湊太のチンチン少しだけたくましくなっていました湊太 posted by (C)アポ哲これは二歳くらいの物今回は撮影拒否されました 久しぶりに湊太に遊んでもらって充実した一日でした \(^O^)/湊太にパワー一杯もらって今日は薬一杯売れそう (^_^)今朝の体重 55.4キロ体脂肪率 18.6パーセント血圧 133-79脈拍 66体温 36.6度今朝の朝日新聞トップ記事維新、国政政党に衆参五人新党参加へ自分たちが当選するためにはなりふり構わず世話になった政党を平気で裏切りますね裏切り者に裏切られる事は橋下さんも肝に銘じるべきです本当に信頼し合うという事は難しい事ですね今朝で般若心経97180回読破 合掌今月のテーマがんばらないけど諦めない中国医学での健康の定義気・血・津液が不足することなく、かつ滞ることなく、全身をくまなく巡っていること
2012.08.29
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今朝はやっちゃんにブログジャックされたので夜の部は私が m(__)m今晩は アポ哲です m(__)m今日は平成二十四年葉月二十七日の月曜日干支 庚申(かのえ・さる)七赤 仏滅今日は何の日仏壇(ぶつだん)の日毎月27日は仏壇の日です。 全日本宗教用具協同組合が制定しました。 当初は3月27日のみでしたが、毎月に拡大されました。 お盆休みがある8月は、特に重要視されています。 「日本書紀」に書かれている685年3月27日の天武天皇の詔「諸国の家ごとに仏舎(ほとけのみや)をつくりて、すなわち仏像および経を置き、礼拝供養せよ」にちなんでいます。『男はつらいよ』の日,寅さんの日 1969(昭和44)年、山田洋次監督・渥美清主演の映画『男はつらいよ』シリーズの第1作が公開されました。 「フーテンの寅」が最初に登場したのはテレビドラマで、この時は最終回で寅さんは死亡しました。 しかし、あまりの反響の大きさのため映画で復活し、以来48作にも及ぶ世界最長の長編シリーズとなりました。そして~~~~~ライトの初七日 合掌早いものです私の腕の仲で息を引き取ってはや七日・・・・・やっちゃんと私で密やかに行いましたらいとをおもわば ゆうひをおがめらいとはゆうひのまんなかににしのそらみて なむあみだぶつライトはゆうひのそのさきに少し寂しかったけど、ワインが一杯飲めて楽しい初七日でした命日も含めて七日目に行うのが初七日です。故犬が三途の川のほとりに到着する日とされています。故犬が激流か急流か緩流かのいずれを渡るかがお裁きで決まる大切な日で、緩流を渡れるように法要をします。今晩の体重 55.8キロ体脂肪率 16.8パーセント血圧 109-65脈拍 73体温 35.4度今晩ライトの仏前で般若心経97170回読破 合掌今月のテーマがんばらないけど諦めない中国医学での健康の定義気・血・津液が不足することなく、かつ滞ることなく、全身をくまなく巡っていること明日は私は安息日何をしようか思案橋ブルースですと思っていたらニヤケの長男から誘いが湊太と一緒に朝の八時からとあるところにと書いて日記ONしようと思ったら寝てしまって今からONです (;^_^A アセアセ…この頃我が儘な私にちょっと嫌気がさしています (^_^)
2012.08.27
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お早う御座います 活き活きやっちゃんです m(__)m私の手作りプサルター私のプサルター posted by (C)アポ哲哲さんのブログ借りてお・し・ら・せ私たち6人のピアノ教師が集まって、ミルフィーユというグループ名で、活動を始めたのが、12年前。宝塚でのコンサート活動では、いわむらかずおさんの「14ひきのあさごはん」「14ひきのさむいふゆ」「14ひきのおつきみ」等、14ひきシリーズを連弾と、絵本のコラボで楽しんで頂きました。連弾曲の作曲者、寺島尚彦さん「さとうきび畑」で有名ですが、大人向けの曲に「白い森、黒い森」自然の森、季節を表した曲を連弾。そしてその他にもモーツアルトのリレー連弾等いろいろ挑戦してきました。今年10月8日に私たちミルフィーユ主催3回目のの「地球を守ろう!リレーコンサート2012」を行います。東日本大震災で親をなくした子供達への東日本大震災チャリティコンサートとなります。今回の余剰金や、ご寄付で親を亡くした子供達の支援に少しでもお役に立つ事ができれば、幸いに存じますグループが19,ソロが、9合計28組、ピアノソロ、連弾、歌、合唱、ウクレレ、ギタートーンチャイム、オカリナ、ミュージックベル、プサルター。この最後の、プサルターはオーストリアの民族楽器です私は、今プサルターに挑戦中この優しい弦楽器を聞いて頂き、衣装を是非とも見に来て下さい。お待ちしております (^_-)-☆チラシ posted by (C)アポ哲見にくければ↑の写真ポッチを演奏参加者募集中 posted by (C)アポ哲
2012.08.27
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お早う御座います アポ哲です m(__)m今日は平成二十四年葉月二十六日日曜日干支 己未(つちのと・ひつじ)八白 先負みんなが帰ってやっちゃんと 何かジェンジェン楽しくありませんライトこの招き猫ともの凄く仲が良かったんですよ ライトの友達 (^_-)-☆ posted by (C)アポ哲昨晩はこのテレビを一人ではあまり面白くありませんでも~~~漫画で子供も見ているのに大きな(・)(・) ワンピース posted by (C)アポ哲今朝の体重 55.8キロ体脂肪率 18.2パーセント血圧 126-76脈拍 69体温 35.9度今朝の朝日新聞トップ記事国会議員「原発ゼロ」42パーセント本社調査 民主40パーセント・自民4パーセントこれはあくまで朝日新聞の調査産経新聞や日経なら結果が違ってくるかも原発があってもなくても国民は幸せでありたいですねやっちゃんの幸せは音楽との事ハンドベル posted by (C)アポ哲私の幸せは生きている事かな? (^_^)今朝で般若心経98150回読破 合掌今月のテーマがんばらないけど諦めない中国医学での健康の定義気・血・津液が不足することなく、かつ滞ることなく、全身をくまなく巡っていること今日は日曜日何にもない日曜日平々凡々と丁寧に薬を売る事に夏バテの人が多くなってきましたお腹に来て下痢をする人には胃苓湯正真正銘の夏バテには補中益気湯夏バテが進んで夏やせの人には十全大補湯朝方少し冷えてきたのでお腹を暖めるためには腹巻酢の物しっかり食べて酸性に傾いた血液をアルカリ性に戻しましょう健康の基本は自分がいいと思う事をコツコツと続ける事だと思います以上漢方相談受け付けています (^_^)
2012.08.26
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送る会無事終了何か肩の荷が下りたようですライトが眠る動物塚動物塚 posted by (C)アポ哲ひっくん家族でお参りに行ってくれましたライトの歯二年くらい前に抜けた物です片見の歯 posted by (C)アポ哲光希も posted by (C)アポ哲参加できなかったけど湊太も一緒に湊太も家で合掌 posted by (C)アポ哲猪娘からのメッセージ大好き posted by (C)アポ哲今朝で般若心経98140回読破 合掌ライトが生きているうちに10万回まで行きたかったです (^_-)-☆今日もライトと一緒に活き活き元気に薬売り (^_-)-☆
2012.08.25
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猪娘の日記が更新されていましたありがとうお早う御座います アポ哲です m(__)m今日は平成二十四年葉月二十四日の金曜日干支 丁巳(ひのと・み)一白 先勝今日は何の日愛酒の日 酒をこよなく愛した歌人・若山牧水の1885(明治18)年の誕生日。それほどにうまきかと人のといたらばなんと答へむこの酒の味今朝の体重 55.2キロ体脂肪率 17.2パーセント血圧 130-74脈拍 69体温 35.8度今朝の朝日新聞トップ記事慢心なき連覇大阪桐蔭 春夏7校目激しい競争 進化し続けたこの夏はエロエロあって熱闘甲子園を見に、甲子園に行けませんでした・・・・・今朝で般若心経98130回読破 合掌ライトが生きているうちに10万回まで行きたかったです (^_-)-☆今月のテーマがんばらないけど諦めない中国医学での健康の定義気・血・津液が不足することなく、かつ滞ることなく、全身をくまなく巡っていること今日は漢方勉強会しっかり勉強してきてそして~~~~晩はライトを偲ぶ会私&やっちゃんオマケの次男ひっくん&猪娘&光希で行いますあっ・・・・・ライトを入れるの忘れてました (^_^)只今ライトのCD作成中愛娘犬ライト昨日 仕事中に 湊太がニヤケの長男と来ました今日の偲ぶ会出席できないので一足早く ライトとのお別れにライトと湊太 posted by (C)アポ哲
2012.08.24
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お早う御座います アポ哲です m(__)m今日は平成二十四年葉月二十三日の木曜日干支 丙辰(ひのえ・たつ)二黒 赤口今日は処女じゃなくて処暑処暑の六甲山 posted by (C)アポ哲暑さもようやくおさまり、朝夕は初秋の気配がただよいます昨日も活き活き元氣に徒歩通勤桜並木 posted by (C)アポ哲ライトが坐っているようです (^_^)↓公園 posted by (C)アポ哲大きなエゾエノキの割れ目ちゃん私にとっては天国に通じる扉割れ目大明神 posted by (C)アポ哲そっと手を押しあててみました願いを込めて posted by (C)アポ哲手に暖かみが今朝の朝日新聞トップ記事原発ゼロ 指示最多エネ政策{国民的議論」3調査世論なんてどうでも誘導できそう電力会社の社員が入るの黙認したら、原発は必用となると思いますマスコミ報道は怖いです特に朝日トップ記事書くようになってからその間臥より一層強くなってきました今年の猛暑計画停電なんて事、マスコミ全然書きませんでしたねところで熱闘甲子園 決勝は大阪桐蔭対光星学院春の対決の再来見に行きたいけど仕事です (`_・)糞ウンコ今朝の体重 55.8キロ体脂肪率 18.4パーセント血圧 114-77脈拍 83体温 36.3度今朝で般若心経98110回読破 合掌今月のテーマがんばらないけど諦めない中国医学での健康の定義気・血・津液が不足することなく、かつ滞ることなく、全身をくまなく巡っていること
2012.08.23
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ライト享年十七歳阪神大震災の落とし子ですお休みライト posted by (C)アポ哲今朝ライトのお葬式をやっちゃんと2人でやりました二人だけだったけど家族みんなの思いを込めて思いきり賑やかに楽しくライトうるさそう (^_^)みんなとお葬式 posted by (C)アポ哲二人で最後にライトと別れ酒今日でお別れね もう逢えない涙を見せずに いたいけれど信じられないの この別れがサヨウナラ posted by (C)アポ哲雨の降る日も風の日もお前と一緒に生きてきた飲もうよお前と二人して誰に遠慮が要るモノか好きなライトとライトと二人酒別れワイン posted by (C)アポ哲私に抱かれるのが嫌で今にも動き出しそう (^_^)動いて欲しかったです・・・・・十一時五分段ボールの中に入って般若心経のタオルにくるまれてライトはこの家を出て行きました旅立ち posted by (C)アポ哲もう一度だけ宮川を散歩したかったな~~~ライト みんなに元気を一杯くれて、有り難うなライトサァ明日からはやっちゃんと夫婦二人で活き活き元気な生活をクヨクヨしていたらライトが悲しがります なぁライト (^_-)-☆
2012.08.21
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今日でお別れねもう会えない・・・・・呼んでも返事がありません今朝のライト posted by (C)アポ哲ライト昨晩九時十五分私の腕の中で息を引き取りました17年間長いようで短い時間でしたライトを偲んで今朝で般若心経98070回読破 合掌これからはやっちゃんと2人で平々凡々の毎日です (^_^)お早う御座います アポ哲です m(__)m今日は平成二十四年葉月二十一日の火曜日干支 甲寅(きのえ・とら)四緑 仏滅そう今日は仏滅!!!!!夏の暑い某日おそらく 哲学者のテッちゃんだと思うんですが、宮川徒歩通勤で出会いました達磨さんが転んだ達磨さんが転んだそして~~~達磨さんが転んだ達磨さんが転んだパワー恐るべしですね みなみたっちさん (^_-)-☆こんなに近くまで更に一歩近づいて頭を(^_^)ノ""""ナデナデナデナデナデェーしようと思ったら・・・・・なんと ナント 何と 南都雄二で飛んでいってしまいました(^^)/~~~バイバイ posted by (C)アポ哲今朝の体重 55.2キロ体脂肪率 17.2パーセント血圧 111-70脈拍 71体温 36.0度今月のテーマがんばらないけど諦めない中国医学での健康の定義気・血・津液が不足することなく、かつ滞ることなく、全身をくまなく巡っていることブログを書いている時ふとライトを見るとライト如来 (^_^) posted by (C)アポ哲ライトの頭に光がこれで安心して極楽浄土にいけそうです今日は漢方勉強会ライトを送ってから行く事に
2012.08.21
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今 ライトがなくなりました長い間ご苦労さん (^_-)-☆これからはライト如来になって私達を見守ってくれます 合掌
2012.08.20
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今朝は雨です今日は雨 posted by (C)アポ哲ライト目を拭いてやると気持ちよさそうおめかしライト (^_^) posted by (C)アポ哲ライトの散歩は今日は中止です (; ;)ホロホロ光希は順調に母乳だけで成長しているみたいです8時間お早う御座います アポ哲です m(__)m今日は平成二十四年葉月十四日の火曜日干支 丁未二黒 友引今朝の体重 55.4キロ体脂肪率 15.4パーセント血圧 118-73脈拍 71体温 36.1度今朝の朝日新聞特筆すべき問題なしそこで気になる記事猛暑 栄養ドリンク売れる100円前後~数千円まで千差万別本当に疲れた時には栄養ドリンクで一踏ん張るするのもよいですが、一時的なものあまり頼りすぎると、かえって疲れます夏バテは冷たい物の食べすぎ飲みすぎ、クーラで体を冷やしすぎて、胃腸が元気がなくなっておこる病気クーラをかけるのもいいですが、お腹を冷やさないために腹巻を免疫力アップ腹巻 posted by (C)アポ哲半身浴を30分くらいするのもお腹を温めるのには最高私は最後にチンチンに冷たい水をかけて体に気合を入れますご婦人方には無理ですね OrZ腸は免疫力の中心冷やさない事を自分たちで汗をかいて考えて下さい考えるだけでも夏バテ対策になります (^_^)それでも疲れが取れないなら 漢方薬↓補中益気湯今朝で般若心経97980回読破 合掌今月のテーマがんばらないけど諦めない中国医学での健康の定義気・血・津液が不足することなく、かつ滞ることなく、全身をくまなく巡っていること今日は私は安息日ライトと一緒に平々凡々と過ごす事に
2012.08.14
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ライト私を心配させるために昨晩の誕生日死んだふりしたのかな (^_^)でももう自分の力で立ち上がるのは無理みたい・・・・・夜中にうめき声を上げて立ち上がろうと足をばたばたガーゼに水を含んで口に当ててやると少しだけ飲みます明日天気なら小さい頃走り回った中央公園に抱いて連れて行ってやる予定ですライト明日公園に行けますように頭を撫でながら般若心経97970回 合掌朝の徒歩通勤大きなエゾエノキの割れ目大明神にライトの現状報告大きなエゾエノキの割れ目チャン posted by (C)アポ哲17歳にもなったのにブロ友仲間から可愛い可愛いといわれるライトは幸せ者私は64歳可愛いですか?
2012.08.13
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これからは 金曜日の晩のブログで幸せさがしします (^_-)-☆五年前のライトです考えるライト posted by (C)アポ哲今朝のライト考えるライト 17歳 posted by (C)アポ哲只 元気で散歩するだけで私たちは幸せ17年間私たち家族に元氣を一杯与えてくれたライト今度は私たちがライトに元氣を与える番です幸せってなあに幸せはどこにあるの見えない幸せを探しに今朝はライトと老夫婦で中央公園の散歩を散歩しました桜並木を歩く posted by (C)アポ哲今朝の八重桜吹雪 ▽・w・▽ライト八重桜の吹雪の中で17歳 posted by (C)アポ哲ライトとヤス posted by (C)アポ哲ライトと哲 posted by (C)アポ哲ムスカリと posted by (C)アポ哲友達と posted by (C)アポ哲五年前、飛び回った山で posted by (C)アポ哲平々凡々な生活の中に幸せはあるみたいただそれに気がつかないだけ目の前にいる青い鳥を見逃さないようにしましょう (^_-)-☆ライトは私たちとっては幸せの青い ▽・w・▽
2012.04.27
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今日はライトと散歩に行ってきました散歩風景よければ見てチョンマゲ (^_-)-☆2012ライトと春を歩く写真ポッチを↓お疲れ スライドショウ見るの邪魔くさい人二は五枚だけ載せておきます(^_^)二年前は26階一気降りが得意技の一つだったのにエレベータの階までの階段登りが一仕事階段登り2 ソメイヨシノの並木道は八重桜に変身誰かさん邪魔ですね桜並木 ライトと友達 梅の実 ぶんぶん蜂が飛ぶ蜂が飛ぶ 以上で楽しい散歩の報告終了夜は美女との呑み会楽しんできます (^_-)-☆
2012.04.18
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ライトの近況報告もう十七歳になるので、散歩に行くのが億劫になりました運動は家の中のテーブルの周りをくるくる回るだけテーブル回り ベランダに行く敷居を飛ぶのもうまく飛べないで時々家で粗相をして 哲さんやっちゃんに怒られます (`_・)ウンコやオシッコするようにベランダに時々放り出されます (`_・)こんなむごいことされます↓ベランダ ▽・w・▽ライト 年は取りたくありませんね・・・・・でもまだまだ元氣で20歳目指してがんばらないけどあきらめないもうすぐ生まれる猪の子どもと遊ばなければ (^_-)-☆ by ライトライトと去年まで散歩した桜並木桜並木 今年も桜が咲き始めました逃げるライトをコブシを振り上げて追いかけた辛夷の花も綺麗ですコブスの花 (^_^) その他諸々の花 ライトの大好きなムスカリムスカリ ライトムスカリ時々食べました(^_^)そして大好きな真っ赤な実真っ赤な実 この実もライト食べたそうでしたがやりませんでした・・・・一人で散歩してもつまらないので次の休みの朝はライトとやっちゃんと3人で花見をすることにします (^_-)-☆今朝の続き今は考えることの中心は脳にありますでも良い物悪い物を判断して体の中に入れるのは腸の仕事です一生懸命考えながら仕事をしている腸のことを少しだけ考えてやりましょうそして腸の負担になる食事を少しだけ控えてやるようにしてやりましょうそうすれば少しだけ腸の免疫力が強くなります腸のこと少しだけ考えると少しだけ健康になります少しだけ健康になると少しだけ生きるの楽しくなります人に言われることではなくて、自分が本当に良いと思うことを少しだけ、少しづつを続けることで健康はほんの少しづつ目に見えないけどよくなっていきます継続は力なり私の一番の健康法は朝の般若心経 夜の酒ピンピンコロリがいいです (^_-)-☆
2012.04.06
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これなんだかわかりますか?こいつの奥歯抜けてしまいました・・・・・なんだか悲しいです
2011.07.04
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今は\(・_\)ソケンコウノハナシハ (/_・)/コッチニオイトイテ五木寛之と梅原猛に凝っています今 私はもしかすると心が病んでいるのかもいくら一生懸命に仕事をしても見返りがありません見返りとはお金もありますが、人に感謝されることいくら一生懸命に仕事をしても感謝の言葉が帰ってこない俺がこんなに苦労して薬を売っているのに、売れる陳列を提案をしているのに全然無視この店には私が必要ではないのかと思ってしまいます・・・・・五木寛之人間の関係五木の三作品 変わる時代に変わらない物は何か?人は関係ないでは生きられない人間関係を大事にするには感謝を求めない 励まさない感謝を求めないというのは私にはなかなか難しいですそして下の人間を格好良く励ますことが大好き・・・・・パートの人やバイトの子にこんなことが出来ないのかと馬鹿にしてしまいます言った後に何か虚しさが・・・・・あらゆることにただただ感謝することが人生では一番そして謙虚さも明日も頑張らないけどあきらめないで薬売り
2011.05.30
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これ誰だかわかりますか~~~~? カァカァカラス誰かな? posted by (C)アポ哲明日は棚卸し早く寝ることに
2011.05.07
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今日は家でゆっくり お昼から少しだけ発泡酒を飲みましたお昼から雨がシトシト水曜日でした発泡酒を飲んでから何もすることないので ライトと一緒に布団で少しだけ寝ましたライトもの凄く嫌そうでしたそして八時過ぎにやっちゃん帰宅食事はメインはいか焼きに牛スジいか焼きに牛スジ posted by (C)アポ哲いか焼きはダイエーで250円の半額そして刺身刺身 posted by (C)アポ哲398円の半額ダイエーでは生ものが八時を過ぎるとほとんど半額美味しく美味しく頂きました 合掌そしておやつはタマタマ二つタマタマ posted by (C)アポ哲チョチョチョチョちょっと小さいさぁ 明日もガンバンベ
2011.04.27
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芦屋の八重桜はもう散りぬるお尻八重桜 posted by (C)アポ哲八重桜桜の絨毯 posted by (C)アポ哲ライトのお尻をパチリお・し・り あぁくさ~~~~昔のテレビはお昼にこんな物がテストパターン posted by (C)アポ哲テレビも絶対に節電すべきです夜中はテレビを見ないようにでは半身浴してお休みなさい 今日の徒歩数 17326歩しっかり歩数 5849歩消費カロリー 410キロカロリー
2011.04.24
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お早う御座います アポ哲です m(__)mてっちゃん posted by (C)アポ哲今日は平成二十三年卯月五日の火曜日干支 庚寅 かのえ・とら六白 大安清明桜花爛漫、天地万物清新の気が満ちあふれます今朝の体重 59.6キロ体脂肪率 20.8パーセント血圧 129-71脈拍 75体温 36.2度今月のテーマ歩け 歩けタダひたすらに 歩け 歩け昨晩徒歩帰宅しようと店を出たとき、オマケの次男が愛車翼で迎えに来てくれましたということで、昨日も愛車帰宅でした夕食はイカナゴの釜揚げで( ^_^)/□☆□\(^_^ )カンパ-イ!オマケはまだ爆睡中です今朝の朝日新聞トップ記事汚染水1.1万トン海へ放出東電 高濃度の保管優先事態は悪い方悪い方に・・・・・・それでも一生懸命に高放射能の中で一生懸命に働く作業員にタダ感謝今朝で般若心経86860回読破 合掌そして更にショックなことが茨城沖で私の元気の源いかなごに・・・・・ヨウ素検出 (; ;)ホロホロブログを続ける気力がなくなったので悪・死・魔・亥
2011.04.05
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今日は平成二十三年卯月一日金曜日干支 丙戌 ひのえ・いぬ二黒 大安今日から卯月 気合を込めて平々凡々と生きることにお早う御座います アポ哲です m(__)mてっちゃん posted by (C)アポ哲今朝の体重 58.8キロ体脂肪率 21.8パーセント血圧 132-81脈拍 64体温 35.1度今日は何の日エプリルーフール\(^^\) エプリルフールは(/^^)/こっちにおいといて髪の毛ふさふさ posted by (C)アポ哲今日で32回目の結婚記念日四月馬鹿夫婦です (^_^)今月のテーマ歩け 歩け昨日の徒歩数 17265歩しっかり歩数 0歩消費カロリー 450キロカロリー今朝の朝日新聞トップ記事復興へ新税検討「震災国債」を発行今朝で般若心経86780回読破 合掌昨日はこいつの某国立大学入学祝いラーメンと餃子でお祝いしましたバイトの男の子↑バイトしながら合格するなんて賢いんでしょうね~~~彼女募集中です (^_-)-☆ポッチして下さいということで今日のブログは悪・死・魔・亥 m(__)m
2011.04.01
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今のこの大変な時期にこんな首相がトップの日本は不幸せです赤ちゃんのミルクはミネラルウオーターをどうしてミネラルウオーターを手に入れるのかいままた私の店はミネラルウオーターを求める人でパニックです頑張ればがんばりがいのある国諦めなければ未来がある国こんな日本でありたいのに放射能汚染不安を煽っておきながら「念のため」ふざけないで欲しいですミネラルウオータが手に入らなければ赤ちゃんどうするんですか? (`ヘ´) プンプン。
2011.03.23
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人間の力って大自然に比べれば無力ですね・・・・・
2011.03.11
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会社一のエロ男です m(__)m会社一のエロ男 posted by (C)アポ哲会社一のエロ男 posted by (C)アポ哲
2010.12.10
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お早う御座います アポ哲です m(__)m今日は平成二十二年神無月二十八日の木曜日干支 辛亥 かのと・ゐ一白 大安招き猫大分集まってきましたよ カクじーさん (^_-)-☆招き猫 posted by (C)アポ哲招き猫パワーにライトびびっているよう (^_^)びびるライト (^_-)-☆ posted by (C)アポ哲ライトと残りの人生を楽しく生きるコロンビアライト氏 死去享年 83歳 虚血性心不全 合掌 ライトさんは漫談の柳家亀次としてデビューした後、50年にトップ(04年に82歳で死去)と「青空トップ・ライト」を結成。52年にコロムビアレコードと契約して「コロムビア・トップライト」と改名して、時事的な風刺漫才で人気者になった。しかし、74年にトップが参院に出馬・当選し、議員活動に転身した後にコンビ活動を解消。漫談などでソロ活動していた。ライトさんは91年に喉頭(こうとう)がんのため声帯の摘出手術を受けて、声を失ったが、食道を振動させる発声法で活動を再開。医療漫談やがんなどについての講演などの活動を精力的に行っていた。また昭和の名物男が一人いなくなりました喉頭がんの手術をしてからの人生の方が幸せだったのは?昨晩寝る前の体重 57.2キロ体脂肪率 19.3パーセント血圧 91-56脈拍 75体温 35.0度今朝の体重 56.6キロ体脂肪率 20.3パーセント血圧 161-96脈拍 62体温 35.6度今月のテーマこの秋は雨か嵐かしらねども今日の勤めに田草抜くなり今日一日を一生懸命に生きる明日は明日の風が吹く (^_-)-☆今朝で般若心経822000回読破 合掌昨日は骨休みの為に一日寝てました (^_-)-☆
2010.10.28
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雨でメチャ暇だったので久しぶりに仕事中立って寝ていましたそして今日は早めのバス帰宅ですライト喜んでネズミ走りでもよろけてアッチコッチにぶつかりまくりもう88歳なんですから少しはおとなしくしなければ 今日はやっちゃんが デジカメ持っていっているので後日、元気少し元気回復したライト載せますね (^_-)-☆
2010.10.24
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今日は二度目のお早う御座います アポ哲です m(__)m今朝のベランダからの風景ベランダから下を posted by (C)アポ哲ミトコンドリアを元気にするためにベランダに出て十回大きく深呼吸気がつくと何と!何と!!何と!!!・・・・・ゴーヤが大きく成長していました~~~~~私のチンチンより数倍巨大に OrZ今朝のゴーヤ posted by (C)アポ哲これを使って今晩はゴーヤチャンプルをやっちゃんに作ってもらいます花もたくさん咲いていて小さなゴーヤも4,5個も今朝のゴーヤ posted by (C)アポ哲涼しくなってきてゴーヤも元気になってきたのかも (^_-)-☆頑張って頑張ってそしてあきらめないで元気を回復したゴーヤになぜかしらもの凄く感動しました感動することもミトコンドリアを元気にする方法今朝の私の血圧 152-88脈拍 62体温 36.0度体温が今日は36度台 (^_-)-☆ライトはがんばらないけどあきらめないで元気になってきましたでもまだ考える犬今朝のライト posted by (C)アポ哲首をかしげて歩いています (^_^)さぁ今日はしっかりがんばらないけどあきらめないで漢方勉強してきます中医臨床内科講座テーマは経断・鬱証でも難しそう
2010.10.15
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昨日の日記の答はAKB48の大島優子ちゃんピチピチ可愛いですでも私は竹下景子さんの方が落ち着いていいです (^_-)-☆竹下景子 posted by (C)アポ哲今日の活き活き健康講座はミトコンドリアを元気にさせる方法ミトコンドリアを元気にするのが一番の健康法ですこの本が河野先生の一押し究極の免疫力究極の免疫力 posted by (C)アポ哲私も五回くらい読み直しましたが十回読まなければダメとのこと今日から十回読みに挑戦免疫力を高めるのに最も大切なのは、少しでもバイ菌を血液やリンパ液内に送り込まないことその上で細胞呼吸を司っているミトコンドリアを活性化すればいいのです。口呼吸を鼻呼吸に変え、常に腸を体温以上に温めて「骨休めを」を充分にすること。これだけで、免疫力は確実に高まりますミトコンドリアを健康にするための七つの生活習慣1.鼻で呼吸をする2.両顎でよく噛む3.上向きで寝る4.冷たい物を飲み過ぎない、食べすぎない5.軽い運動とリラックスを心がける6.太陽の光を浴びる7.「心と体に優しいエネルギー」を取り入れるただ、それだけのことなのです (^_-)-☆皆さんも是非この本を読んで下さい何だ健康になるってこんなに簡単なのか納得すること請け合い私のブログを読んでもミトコンドリア元気になりますよ (^_-)-☆私の健康法は毎日毎日を一生懸命に生きること朝の般若心経 夜の発泡酒それと半身浴に冷たいシャワ気管支拡張症で少しくらい血を吐いても気にしない、気にしないそういえばこの頃血を吐きません (^_^)
2010.10.13
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お早う御座います アポ哲です m(__)m今日は平成二十二年神無月十三日の水曜日干支 丙申 ひのえ・さる七赤 友引昨晩寝る前の体重 56.8キロ体脂肪率 15.5パーセント血圧 105-62脈拍 77体温34.8度体温低すぎ (^_-)-☆今朝の体重 56.8キロ体脂肪率 16.8パーセント血圧 165-95脈拍 67体温 35.5度血圧やや高め (^_-)-☆昨日の朝は南沙織ちゃんのエロづく町を口ずさみながら徒歩通勤芦屋はかなりエロづいてきましたいまもあなたが好きまぶしいおもいでなのあの日別れたホテルにたたずみああ青い枯葉かんでみたの町はエロづくけどやりたい人はあなた母に甘えて打ち明けるにはあぁすこしお腹が大きすぎる見たい愛のかけら抱きしめながら誰もみんな女になる気がするの大きなお腹はその日のしるしね南沙織ちゃんのエロづく町大好きな歌の一つです宮川近辺エロ景色お楽しみ下さいややエロづきました 少し色づいています posted by (C)アポ哲赤まだら posted by (C)アポ哲赤いです posted by (C)アポ哲鯉も赤く色づいてきました posted by (C)アポ哲赤い花 posted by (C)アポ哲赤い実 posted by (C)アポ哲ピンク花 posted by (C)アポ哲お地蔵さんの周りの赤い彼岸花 posted by (C)アポ哲オマケは爆睡ライト爆睡中 posted by (C)アポ哲今月のテーマこの秋は雨か嵐かしらねども今日の勤めに田草抜くなり今日一日を一生懸命に生きる明日は明日の風が吹く (^_-)-☆ライトはご飯が少し食べられるようになってきましたライトの回復願って今朝で般若心経81820回読破 合掌今日は朝は活き活き健康講座昼から漢方講座人間一生勉強です (^_-)-☆
2010.10.13
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お早う御座います アポ哲です m(__)m今日は平成二十二年神無月十二日の火曜日干支 乙未 きのと・ひつじ八白 先勝活き活きやっちゃんです m(__)m昨日は地球を守ろうリレーコンサート地球を守ろうリレーコンサート暑かった夏! 地球の温暖化を少しでも止めたい!森の木を増やしたい!白熊親子が無事に暮らせるように!そんな思いを持った仲間が集まって演奏します。仲間と思いきりモーツアルトを弾いてきました (^_-)-☆二年後に又開催皆さんの参加お待ちしています (^_-)-☆ライト大分落ち着いてきました毛繕いしてやると気持ちよさそう 本当にびっくりしましたいつか別れが来ますが、まだ別れるのは辛いです娘のことはほっと一息でも私のお腹を痛めた娘、これからも夫婦で温かく見守ります哲さん明日は漢方勉強会中医学実践講座テーマはかぜ勉強しているのか寝ているのかは私には解りません昨晩寝る前の体重 56.8キロ体脂肪率 16.7パーセント血圧 113-65脈拍 80体温 35.4度今朝の体重 56.2キロ体脂肪率 21.1パーセント血圧 157-82脈拍 62体温 35.5度今月のテーマこの秋は雨か嵐かしらねども今日の勤めに田草抜くなり今日一日を一生懸命に生きる明日は明日の風が吹く (^_-)-☆今朝で般若心経81770回読破 合掌オマケライトです(^_-)-☆この子誰だか分かりますか?この子がわかればあなたはかなりオタクですそれとも週刊朝日今週号を読んだ人答は目が回っていなければ夜に夜に夜に少し回ってきました (^_^)
2010.10.12
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お早う御座います アポ哲です m(__)m今日は平成二十二年神無月十一日の月曜日干支 甲午 きのえ・うま九紫 赤口一粒万倍日三隣亡体育の日昨晩寝る前の体重 57.6キロ体脂肪率 16.2パーセント血圧 96-74脈拍 85体温 35.0度今朝の体重 56.2キロ体脂肪率 17.7パーセント血圧 151-80脈拍 72体温 35.4度昨日は大安吉日仕事中にこんなメールが婚姻届終了晴れて夫婦になりましたこれからは二人で新しい家庭を築きます勝手にして下さい・・・・・ライトの面倒を見に来てくれたオマケの次男とやっちゃんと私の三人で猪の前途を祝して、キムチ鍋食べながら乾杯しましたあぁぁ2010年10月10日(日)少し食べられるようになったライトを見ながら15年前にタイムスリップ (^_-)-☆今月のテーマこの秋は雨か嵐かしらねども今日の勤めに田草抜くなり今日一日を一生懸命に生きる明日は明日の風が吹く (^_-)-☆猪の前途を祝して今朝で般若心経81740回読破 合掌
2010.10.11
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お早う御座います アポ哲です m(__)m今日は平成二十二年神無月十日の日曜日干支 癸巳 みづのと・み一白 大安天一天上天一天上とは、人事の吉凶禍福を司る天一神が天上する日です。天一神は癸巳の日に天上するので、この日から戊申までの十六日間は、天一神の障りはないとされています今日のこのよき日に猪娘はひっくんとの入籍をしますいよいよ名前の変更渡辺から豊田に結婚記念日は今日か結婚式の11月27日のどちらになるのかな? まぁそんなことは私には関係ありません (^_^)昨晩はオマケの次男がライトのお見舞いに大分落ち着いてきました今朝のライト でもまだ食欲はないみたいオシッコはしますがウンコちゃんはまだです (^_-)-☆昨晩寝る前の体重 56.4キロ体脂肪率 17.0パーセント血圧 109-58脈拍 80体温 35.8度今朝の体重 56.4キロ体脂肪率 18.6パーセント血圧 145-82脈拍 69体温 36.2度今月のテーマこの秋は雨か嵐かしらねども今日の勤めに田草抜くなり今日一日を一生懸命に生きる明日は明日の風が吹く (^_-)-☆今日は薬がたくさん売れますように色即是空今朝で般若心経81710回読破 合掌
2010.10.10
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お早う御座います アポ哲です m(__)m今日は平成二十二年神無月九日の土曜日干支 壬辰 みづのえ・たつ二黒 仏滅昨晩寝る前の体重 ?体脂肪率 ?血圧 ?脈拍 ?体温 ?測り忘れて爆睡この頃もの凄くよく寝ます寝る子は育つ (^_^)今朝の体重 56.0キロ体脂肪率 16.8パーセント血圧 127-71脈拍 81体温 35.9度今月のテーマこの秋は雨か嵐かしらねども今日の勤めに田草抜くなり今日一日を一生懸命に生きる明日は明日の風が吹く (^_-)-☆今朝で般若心経81680回読破 合掌阪神棚からぼた餅で2位に阪神・巨人連合軍組んでもあげまんパワーに粉砕されそう (`_・)落合夫人 (・〇・;)グェッ
2010.10.09
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ライトです少し元気になりました 少し良くなったけど、まだ回って回って回る~~ですまだ回ってます (^_^)がんばらないけど あきらめないめまいについて哲さん調べてくれましたが私みたいにくるくる回って立っていられないほどひどいのは苓桂朮甘湯ふわふわふわふわ足が地に着かない様なめまいの人は釣藤散立ちくらみする人は貧血十全大補湯お年よりのめまいは八味地黄丸これでいいのかな?哲さん私と哲さんは八味地黄丸飲みましょう チンコチンチン (^_^)疲れたのでもう一寝入り (^_-)-☆私たち家族はライトに一杯元気をもらいました \(^O^)/今度は私たちがライトに元気を与える番です (^_-)-☆というより辛いけど私はライトにお疲れさんと言ってやりたいです・・・
2010.10.08
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お早う御座います アポ哲です m(__)m今日は平成二十二年神無月八日の金曜日干支 辛卯 かのと・う三碧 先負寒露二十四節気の一つ朝露を踏むと一段と冷たく、そぞろ秋が深まりゆくのを感じる季節です今年は暑さ寒さも寒露まで (^_^)地上はまだまだ木々が緑です地上の風景 鳥の声が気持ちいい朝です鳥のさえずり聞こえましたか?(^_^)昨日も朝の徒歩通勤お店に着くと汗がじっとりまだまだ暑いです昨晩寝る前の体重 57.6キロ体脂肪率 16.9パーセント血圧 112-72脈拍 71体温 35.4度今朝の体重 57.2キロ体脂肪率 19.8パーセント血圧 158-90脈拍 61体温 35.0度今月のテーマこの秋は雨か嵐かしらねども今日の勤めに田草抜くなり今日一日を一生懸命に生きる明日は明日の風が吹く (^_-)-☆今朝で般若心経81670回読破 合掌ライト大分落ち着きました今日は漢方勉強会に行くことにしますテーマは 風邪と漢方
2010.10.08
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