楽天で購入できるトレンドアイテム

寒天効果で生クリーム不要！とろとろ！
豆乳など、植物性ミルクでつくるとヘルシー！
少量のバター、できれば「ギー」を加えて満足度アップ！

​
ぷるるん姫「ヘルシースタイル雑炊」
「カレー味」を使ってアレンジ
「カレーポタージュ」



6種類18食セット！

ヘルシースタイル雑炊 6種類18食ダイエット食品 ダイエット雑炊 置き換えダイエット ダイエット食品 低糖質 糖質制限 プロテイン タンパク質雑炊　ダイエット 低カロリー 糖質オフ 満腹感　大豆ミート　大豆ライス　福袋

味が選べるタイプ！

6種類から味が選べる ヘルシースタイル雑炊 18食ダイエット食品 ダイエット雑炊 置き換えダイエット ダイエット食品 低糖質 糖質制限 プロテイン タンパク質 ダイエット 低カロリー 糖質オフ

​

【ヘルシースタイル雑炊カレー/アレンジレシピ】
「カレーポタージュ風」
1.耐熱スープ皿に「ヘルシースタイル雑炊・カレー」を入れる。
2.ミルク（牛乳でも豆乳などの植物性ミルクでもOK）150ml 〜180ml程度を注いで軽く混ぜる。
3.とろけるチーズ大さじ1程度、 お好みでバター（できれば「ギー」）小さじ1/3程度を加える 。
4.電子レンジ600wで2分加熱して温める。（吹きこぼれないように気を付けて）
5.ドライパセリを振って、完成！​

「ヘルシースタイル雑炊」 に含まれる
寒天のおかげで
生クリームを入れなくてもとろとろ！

とろけるチーズと少量のバターのおかげで
コクあり！









お好みでクイックオートミールやご飯を入れて
雑炊風にして、食べ応えアップしてもOK！


クイックオートミール！
たぶん楽天最安値！

＊1G当り0.91円！★化学農薬不使用★化学肥料不使用栽培　クイック　オートミール　大容量　2.2Kg 　プレミアム　 通常タイプの約1/2-1/3の粒　ロールドオーツ 　送料無料 ,明細書不可(領収書は購入履歴ダウンロード可)


こちら、粒が大きい気がする！
おすすめ！

グルメ大賞受賞！【今なら！ポイント5倍！〜3/16(土)09:59まで！】オーガニック オートミール 2.4kg(800g×3袋) 【化学肥料・化学農薬不使用】有機オートミール オーツ麦【オートミール 送料無料】【オートミール オーガニック】【送料無料】こめたつ 自然の蔵

これストックしておくと便利！
美味しいレトルトごはん！

パックご飯 200g×40食パック アイリスオーヤマ 送料無料 国産米 レトルトご飯 パックごはんレトルトごはん 備蓄用 防災 常温保存可 保存食 非常食 一人暮らし 仕送り 低温製法米のおいしいごはん アイリスフーズ


これ、おすすめ！
冷凍ごはんを美味しく解凍できる！
あったら便利！

送料無料【マーナ公式】極 冷凍ごはん容器 5個セット X110| 約3合分 食洗機対応 電子レンジ対応 ごはん保存容器 冷凍ご飯容器 お米保存容器 ご飯冷凍 冷凍保存 一膳 お弁当 洗いやすい 炊き立て レンジ可 おしゃれ シンプル 保存容器 キッチン ケース 引っ越し 福袋

チーズの価格高騰しているので
どうせなら評判が良い物を！
​
9年連続楽天グルメ大賞受賞 チーズ 無添加 こだわる大人の配合S-1 ゴーダ 50％ ＋ サムソー50％の贅沢配合　とろけるチーズ シュレッドチーズ 【800g】【冷蔵/冷凍可】 ​



パセリを振ると満足度アップ！


Simply Organic パセリ オーガニック 【 iHerb アイハーブ 公式 】 シンプルオーガニック ドライパセリ 乾燥パセリ 7g

お好みでバターを小さじ1/3程度を入れてみて！
満足度アップ！

健康志向さん＆美容オタクさんは
良質な油、万能オイルとして名高い
「ギー」 を使うのがおすすめ！香りが良い！


※写真！インド食材専門店・神戸スパイスの「ギー」

楽天市場で
お求めやすいのはこちら！

朝日 ギーオイル(130g)【朝日】

​
＼20％OFFクーポンで⇒6,588円確定★P5倍／GHEE EASY ギー 200g 3本セット フラットクラフト ギーイージー グラスフェッドギー グラスフェッドバター ギーバター ギーオイル バターオイル バターコーヒー グラスフェッド mctオイル バターコーヒー素 無塩バター ​

​
【1,998円→1,798円】モンゴル産 グラスフェッドギー オイル 120g ヤク ギー バター バターオイル オーガニック ギー グラスフェッド100% ヤクギー バターコーヒー GHEE ギー グラスフェッド・ギー グラスフェッドバター ギーオイル プレゼント