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オレイリーさんち

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March 12, 2014
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カテゴリ: 好きな本
魚卵の煮付け
魚卵の煮付け

料理名:魚卵の煮付け
作者: オレイリーさんち

■材料(2~3人分)
魚卵 / 大1腹
糸こんにゃく / 1袋(300g)
昆布 / 5cm
水 / 150cc
酒 / 50cc
うすくち醤油 / 大さじ1/2
てんさい糖(または砂糖) / 大さじ1/2
めんつゆ / 大さじ2

■レシピを考えた人のコメント
病院を退院後面倒なカロリー計算をやめました。現在は色々な物を少量づつ食べ体重を何とか維持しています。体重を増やさない為に運動・便秘解消は必須と実感 (-.-)

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Last updated  March 12, 2014 05:41:29 AM
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