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2010.07.24
カテゴリ： 健康
![imge54666edzik4zj[1].jpg](https://image.space.rakuten.co.jp/lg01/14/0000198114/29/img3aa18dc3zikazj.jpeg)
メドウセイジ：シソ科、サルビア属、北米原産、花言葉：素朴
今親戚のお葬式のお通夜から帰ってきたところである。そこで埼玉から来た７１歳の従兄と逢った。「今熱いので大変ですね」と言ったら「私は全然大変ではなく、全く疲れない」とのことだった。
朝早く起きて小さな畑の仕事をして、その後近くの卓球所で午前、午後と卓球をして汗を流す。その後はまた畑の仕事をするが全く疲れないとのことだった。卓球仲間は皆自分より若い人達だが少しすると「疲れた、休みますという」「どうなっているのかと思う。一般に若い人の方が元気があって、疲れないのではないかと思うが反対だ」と不思議がっていた。
このスーパーマンみたいな老人（老人と言っては失礼かな）にその秘訣を教えて頂いた。毎晩焼酎で晩酌するとのことだった。焼酎で晩酌する人なんて掃いて捨てるほどいる。その人たちみな疲れを知らないかというとそんなことはない。それ以外はウコンを食べているとのことだった。その他ゴマをすりこぎで磨ってスプーン一杯毎日食べているとのことだった。
本人はゴマとウコンがいいのではないかと思っているとのことだったが、ゴマとウコンを食べれば疲れを知らない人間になれるならお安い健康法だが、本人の元々の素質もあるので、全ての人がそのようになるとは限らないと思った。
でも少なくとも一人、スーパーマン見たいな人が出現したので、上記のの二つは副作用はなさそうなので、疲れを知らない人間希望の人はお試しする価値があるのではないかと思う。
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こんばんは！（*^_^*）♪
だいちゃん0204
さん
ほほう～！ そういう人も居られるですね。
７１歳でも元気一杯で、年には関係なってことですなぁ～！
ゴマとウコン、どちらも健康食品ですね。 （*^_^*）♪
(2010.07.25 00:21:34)
７１歳でも元気一杯で、年には関係なってことですなぁ～！
ゴマとウコン、どちらも健康食品ですね。 （*^_^*）♪
(2010.07.25 00:21:34)
Re:疲れを知らない男(07/24)
若草 加賀美 さん
夕方散歩の途中で、喪服姿の老人夫婦を見かけました。男性は上着を脱ぎネクタイも外して手に持っていましたが、奥さんは日傘を差しハンカチで汗をぬぐいながら歩いていました。最近の気候下での冠婚葬祭は命がけの事件（？）ですね。
私の先輩、確か73歳でやはり卓球をしている人がいます。元気です。若いのには負けないと頑張っています。特別に注意している事はないそうです。酒は飲まず甘党です。昔から元気で、何事にも興味を示し、挑戦し、積極的な人です。現在卓球のほかにボランティア活動もし、町内会の役員もしています。この先輩を見ていると「元気だから何でもするのか、何でもするから元気なのか」分かりません。
なんにでも興味を持ち、やってみると言うポジティブな気持ちを持つ事が健康を維持し、若さを保つ源泉ではないかと思います。あのサプリ、このサプリとあまり健康お宅にならずに‥‥。 (2010.07.25 00:44:02)
私の先輩、確か73歳でやはり卓球をしている人がいます。元気です。若いのには負けないと頑張っています。特別に注意している事はないそうです。酒は飲まず甘党です。昔から元気で、何事にも興味を示し、挑戦し、積極的な人です。現在卓球のほかにボランティア活動もし、町内会の役員もしています。この先輩を見ていると「元気だから何でもするのか、何でもするから元気なのか」分かりません。
なんにでも興味を持ち、やってみると言うポジティブな気持ちを持つ事が健康を維持し、若さを保つ源泉ではないかと思います。あのサプリ、このサプリとあまり健康お宅にならずに‥‥。 (2010.07.25 00:44:02)
Re[1]:疲れを知らない男(07/24)
楽天星no1
さん
若草 加賀美さん
「元気だから何でもするのか、何でもするから元気なのか」分かりません。
なんにでも興味を持ち、やってみると言うポジティブな気持ちを持つ事が健康を維持し、若さを保つ源泉ではないかと思います。-----
そのとうりだと思います。昨日逢った従兄も、何が原因か分からない。遺伝子かもしれない。しいて上げればウコンとゴマを食べているのでそれがいいのかも知れないと言っていました。しかしそれが原因かどうかは分かりません。 (2010.07.25 07:43:13)
「元気だから何でもするのか、何でもするから元気なのか」分かりません。
なんにでも興味を持ち、やってみると言うポジティブな気持ちを持つ事が健康を維持し、若さを保つ源泉ではないかと思います。-----
そのとうりだと思います。昨日逢った従兄も、何が原因か分からない。遺伝子かもしれない。しいて上げればウコンとゴマを食べているのでそれがいいのかも知れないと言っていました。しかしそれが原因かどうかは分かりません。 (2010.07.25 07:43:13)
お孫さんとのふれあい
楽天星no1
さん
だいちゃん0204さん
お孫さんとお風呂に入っている写真をみました。お孫さん達とふれあい、奥さん、弟さん、生まれたばかりのお孫さんの世話と大忙しですから、年取ってよぼよぼになってる暇がないのではないかと思います。若草加賀美さんも言っていましたがそれが最高の健康法であり、老化予防ではないかと私も思います。 (2010.07.25 07:48:59)
お孫さんとお風呂に入っている写真をみました。お孫さん達とふれあい、奥さん、弟さん、生まれたばかりのお孫さんの世話と大忙しですから、年取ってよぼよぼになってる暇がないのではないかと思います。若草加賀美さんも言っていましたがそれが最高の健康法であり、老化予防ではないかと私も思います。 (2010.07.25 07:48:59)
Re:疲れを知らない男(07/24)
ヨーガ1950
さん
結局長年の積み重ねが今日の健康・体力レベルということですね。６０歳からが人生の黄金期の人もおります。気力も体力も充実の方の典型ですね。ゴマとウコンはこの方にとってお守り食ということではないでしょうか。へなちょこの最近の若者とは鍛え方がまるで違うということですね。いつもとても参考になります。ありがとうございます。
(2010.07.25 10:15:01)
有段者
楽天星no1
さん
ヨーガ1950さん
ヨーガさんのブログを読むと毎日健康のために努力していることがよく分かります。健康道に書道や柔道、剣道のように段があるとすれば、ヨーガさんは恐らく５段か６段の有段者で黒帯でしょうね。 (2010.07.25 21:16:40)
ヨーガさんのブログを読むと毎日健康のために努力していることがよく分かります。健康道に書道や柔道、剣道のように段があるとすれば、ヨーガさんは恐らく５段か６段の有段者で黒帯でしょうね。 (2010.07.25 21:16:40)
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