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2005年08月の記事
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暑さ対策
いつもやっている仕事は室内なので夏場は暑さで熱中症になりやすいです。おとといはちょっとケチって水分補給を十分にしてませんでした。おかげで頭はガンガン、体はフラフラ状態に…。ケチらないで水分はこまめにとったほうがいいですね！無理しちゃいけませんね。しかし、池袋のビルの現場は死ぬほど暑いです。蒸し風呂っすよ！Ｔシャツびちゃびちゃだもん。２、３枚必要だー。こんなことしてると冷房ガンガンにきいてるとろで働いてる人がうらやましく思う（’▽’）
2005年08月31日
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スーパーサイズ・ミー
「スーパーサイズ・ミー」モーガン・スパーロック監督インタビュー 2004年12月15日 「1カ月30日間、1日3回の食事をすべてファーストフードで済ませると、人体にどのような影響を及ぼすのか？」 02年11月、アメリカで「肥りすぎたのはハンバーガーのせい」と、大手ファーストフードのマクドナルドを2人の少女が訴えたというニュースを聞き、疑問を抱いた映画監督モーガン・スパーロックは、自らを被験者に1カ月間ファーストフードを食べ続ける実験を開始。その様子を追ったドキュメンタリー映画「スーパーサイズ・ミー」は、2004年のサンダンス映画祭でドキュメンタリー部門の監督賞を受賞するなど全米で話題を巻き起こした。現代の肥満社会に鋭く切り込むこの映画が、ついに日本でも公開、来日したスパーロック監督に話を聞いた。 まさに“体を張った”実験を行ったスパーロック監督は、映画の中で日を追うごとに体調が崩れていく。実験終了後は健康的な生活を送っているそうだが、後遺症はないのだろうか？「血圧や肝機能、コレステロールの値といったものは正常に戻りましたが、以前よりも太りやすくなってしまいましたね。週末ちょっと食べ過ぎたかなと思うと、体重が1～2キロ簡単に増えてるんです。脂肪細胞というものは決してなくなるわけではなく、脂肪細胞自体が痩せるわけで、ちょっとでもカロリー過多になると、どんどんその脂肪を蓄え大きくなってしまうわけです。一度太ってからやせると、そうなってしまうようです。これからは食べ過ぎに気をつけなければいけないと思います。頻繁にダイエットを繰り返している人も、同じようになっていると思いますよ」 実験を始める前、医師や栄養士の診断を受けて「健康体そのもの」と太鼓判を押されたスパーロック監督だが、実験が進むにつれて健康は蝕まれていき、ある時ドクターストップがかかる。しかし、それでも彼は実験をやめなかった。「私は一度始めたことを途中であきらめるタイプではないんですよ。そうは言っても、やはり怖かったですけどね。家族や友人にも電話をして様子を話すと『もう証明したいことは証明できたのだから、今すぐに実験をやめろ』と言われました。ですが最後に兄に電話したところ『普通の人は一生そうした食べ物を食べ続けるけど、おまえはあと9日間食べればいいだけじゃないか。それで死ぬなんてことはないよ』と言われたんです。これが私にはとても理論的に思えて、実験を続ける後押しになりました。まあ、今思うと何事もなくてよかったですけど（笑）」 そうした過酷な実験を乗り越えたスパーロック監督だが、実験前と後で意識に変化はあったのだろうか？「とにかく子供たちの食生活を変えること。そして、学校での教育を変えるということが大切だと思うようになりました。私自身“食”というものに対する認識が変わりましたから、このことをぜひ子どもたちに伝えたい。アメリカではDVDも発売されましたので、子どもたちや両親、先生方に観てもらい、問題定義をしたいと考えて各地の学校を回ってます」 映画の中でも描かれているが、アメリカでは病院にマクドナルドが併設され患者が食べることもあるという。「私が取材したテキサスのある児童病院では、実際に医師が子どもたちに食べさせていました。なぜ食べさせるかと聞いたところ、『ここの子どもたちの中には末期ガンの子もいるが、そうした子たちはほとんど食べることができない。マクドナルドが好きで、それなら食べることができるなら、それでもいいから食べてほしいと思い、与えている』ということでした。しかし、それならばなおのこと、追い討ちをかけるようにああしたものを食べさせるべきではないと思いますけれどね」 体調の悪い人間にとって“追い討ちをかける”ような食べ物だと監督が言うファーストフード。実験の“標的”となったマクドナルドや、その他のファーストフード店から圧力はかからなかったのだろうか？「マクドナルドは圧力をかけるというより、無視に近いかたちでしたね。ですが“映画の『スーパーサイズ・ミー』とは関係ない”とコメントを発表しながら“スーパーサイズ”（Lサイズよりも大きいサイズ）のキャンペーンをやめましたし、サラダを売り込んで健康志向をアピールしてますから、実は意識しているのではないかと思いますよ」 そもそものきっかけとなった少女2人の訴訟について、今回の実験によってある程度ファーストフードの有害性が証明されたことになる。この結果をもって、ファーストフード業界に異議を唱えることもできると思うが……。 「私の目的はみなさんに問題を提議し、考えてもらうきっかけとなる映画を作ることです。決してどこかの企業を告訴したいがために、この実験を行ったわけではありません。また、自己責任ということも忘れてはいけないと思います。今回はある意味とても極端な実験でしたが、人が日々の生活の中で何を食べるかということは、各自が考えて決めることですので、そこには必ず自己責任があると思います。もちろん企業側の責任というのも忘れてはいけないと思いますが、どこで線引きするかというのはとても難しいことだと思います。企業と消費者が一緒になって何ができるかを考える、そのスタートラインとしてこの映画があればいいなと思っています」 映画はユーモアにあふれ、笑えるシーンもたくさんあるが、取材した監督からは食文化に対する真摯な意見がたくさん出てきた。そんなスパーロック監督は、もちろんこれからもファーストフードは食べない？「実験終わってからは、一度もマクドナルドで食事をしていませんね。ハンバーガーは好きですよ。ただ本当に美味しいハンバーガーというのは、街角にある夫婦が経営している小さなお店で手作りで出してくれるようなものだと思います。チーズバーガーだったら、蛍光塗料のような薬品がたくさん入ったチーズを使っているのではなく、本当に美味しいチーズをのせたハンバーガーですね。映画の中で100人の栄養士に質問したところ、ほとんどの人が『ファーストフードは1カ月に一度程度が望ましい』と答えました。そう考えると、私はこの1カ月間の実験でおよそ8年分を食べてしまったことになります。ですから、2012年になれば、もしかしたら（ファーストフードを）食べるかもしれませんね」 モーガン・スパーロック ウェストヴァージニア州出身。脚本家、監督、プロデューサーとして活躍。ニューヨークを拠点とする製作会社The Conの設立者でもある。ニューヨーク大学で映画製作をスタートさせ、コマーシャル制作、ミュージックビデオ監督を経てテレビ制作で頭角を現した。戯曲“The Phoenix”（99）や、ソニーの企業イメージ映像作品“Do You Dream in Sony？”（00）で複数の賞を受け。The Conは2000年にウェブサイト上の番組「I BET YOU WILL」を製作して話題となり、MTVがテレビ放送用として番組の権利を購入。インターネット番組がテレビで放送されるのは初の快挙。The Conは、MTVでこのシリーズを53本制作した後、そこから得た利益を映画製作費として投入し、初監督作品となる「スーパーサイズ・ミー」を作りあげた。「スーパーサイズ・ミー」肥満症に悩む2人のティーンエイジャーが「こうなったのはファーストフードのせい」と、マクドナルドを訴えたという報道を目にしたモーガン・スパーロックが、30日間ファーストフードで食事を済ませると人体にどのような影響があるかを実験。その様子を追った異色のドキュメンタリー。実験の間は、「ファーストフード店内に存在するものしかオーダーしてはならない（水を含む）」「“スーパーサイズ”を勧められたら、断らない」「全てのメニューを必ず一度は食べる」「朝・昼・夜の3食全てを残さず食べる」という4つのルールを厳守し、医師や栄養士の定期診断を受けて体の変化を記録していく。2004年アメリカ映画／1時間36分配給：クロックワークス、ファントム・フィルム12月25日より、シネマライズにてロードショーオフィシャルサイトhttp://www.supersizeme.jp/
2005年08月30日
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おすすめ映画
おととい、前から観たかった映画のDVDをレンタルしてきました。「スーパーサイズ・ミー」現代社会で生活する中でとっても考えさせられる映画です。モーガン・スパーロックが１カ月間体をはってやるところがまたすごい！これを観たらジャンクフードとか食う気しないね！公式HPはこちら→http://www.supersizeme.jp/
2005年08月30日
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もうだめ～（’’）
今日は熱中症でふらふら。頭がガンガン痛いし、終わってるよ～。すんまそん。今日もこれで勘弁！ ↓http://www.c-splash.com/mark/marksheetmaker3.htm貴方の潜在ストーカー度 ３０％貴方はストーカーになることは無いでしょう、しかし心の片隅にストーカーになれる自分がいることを忘れないで下さい、相手の気持ちを考えて行動しましょう。オレってちょっとストーカーの気があるのね。
2005年08月29日
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感動！
ふらっとコンビニによったら爽でりんごヨーグルト味発見！！早速買って食う。く～爽やかぁ～、うめ～。アイスといえば爽。なんといっても触感が最高（＾＾）他のアイスにはないザラザラ感で口の中でスーっと溶けていくんだよね～。たまらん！！
2005年08月28日
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マミ岩
４級を一撃して余裕かましてるけど、まだまだだなぁ～。目標は初段！！ジム行ってもっと鍛えよーと。
2005年08月27日
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マミ岩
４級課題。スタートが難しい。１回目一撃したのに２回目やろうとしたらスタートができなかった。
2005年08月27日
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御岳
早朝に初心者のＫクンを連れて御岳へ行きました。やっぱ何度来てもいいところだ。空気うめーし。今日はやたら釣り人が多かったなー。でも最悪！！台風の影響で増水しててさぁ、お目当ての忍者返しできねーの（ＴＴ）川は氾濫してるしほとんどの岩水に浸かってるし。しょうがないからちょっと川から離れているすべり台岩ととけたソフトクリーム岩とマミ岩を登ってました。でも難易度低いからしっくりこない。あ～忍者やりたかったよ～（ＴＴ）台風のバカヤロウー。
2005年08月27日
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回転寿司占い
また今日も占ってみました。 ↓http://moura.jp/uranai/sushi/自分はこんなんでました。 器用でどんな作業もソツなくこなす才能のある人です。しかし、世渡りは下手で人間関係のストレスが多いため、その才能を生かしきるのに苦労することも。 ◆ ネタを選んだ順に、あなたという人間像を浮き彫りにします。１皿目は「恋愛観」、２皿目は「金銭感覚」、３皿目は「出世願望」、４皿目は「家庭観」、５皿目は「理想とする人間像」を表します。 １皿目にトロを選んだあなたは、いったん恋に落ちるとその人のことが忘れられない情熱家です。相手のことを考えて仕事も手につかない、という状況に陥ることがよくあるのでは？ ２皿目に穴子を選んだあなたは、極めて常識的な金銭感覚。身分不相応だと思ったら、背伸びして何かを購入しようとすることはまずありません。 ３皿目にエビを選んだあなたは、周りから注目されたい、目立つことへの憧れが強い人。上昇志向が強く、夢や理想の実現のためにはその努力を惜しまない人です。 ４皿目に玉子を選んだあなたは、安定した家庭を求める人。温かみがありほのぼのとした雰囲気のある、愛情豊かな家庭を築きたいと思っています。 ５皿目にイクラを選んだあなたは、海外への憧れが強い人です。今までと違った分野の研究や勉強をしてみたいという気持ちが強い。まずは語学の勉強から始めましょう。 当たっているようで当たってないような・・・どうなんだろう？ とりあえずやってみればわかる（＾▽＾）
2005年08月26日
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明日の御岳に備えて
あー、今日はもう寝るＺｚｚｚm(＿)m忍者登れるといいなぁ。
2005年08月26日
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至福のひと時
やっぱ夏はミニストップのハロハロでしょ！抹茶味のハロハロ食いました。上にソフトクリームがのかっててその下に白玉善哉入りの抹茶味カキ氷になってます。もうサイコー（＃＾ー＾＃）
2005年08月24日
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東習体育館
今日も登る。じゃっかん疲れてるせいか今日は思うように登れなかった。ほーら、けっこう高いっしょ！体育館の壁。これで１５ｍくらいなんだから。ちなみに１１ｄを登ってるのはMiya*61さんです。
2005年08月23日
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気晴らしにやってごらん！
ドラゴンボール占い http://www.ocn.ne.jp/special/tokushu/040521/オレ、ヤジロベータイプだって。付き合いが悪く無愛想に見られがちですが、意外と面倒見がよく、我が身をかえりみずに人のためにつくすあなたは、周りから頼りになる存在。ただし、何事も自分の思い通りにいかないと気が済まないワガママな性格も持ち合わせています。いったん意固地になるとテコでも動かなくなり周囲に迷惑をかけてしまうので、自分を抑えることも大切です。 キャラ的になんかしっくりこないなー。
2005年08月22日
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おみくじ
十番稲荷神社でお参りした後、ついでにおみくじひいいちゃいました。こんなん出ました。
2005年08月22日
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十番稲荷神社
帰りに稲荷神社寄ってみました。せかっくだからきたついでにお参りでもしよーと！
2005年08月21日
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麻布十番納涼まつり
初めて麻布十番納涼まつり行きました。すっげー人多いよ。人の多さにマジびびった。あとやたら出店も多いってなんの歩くとこには店しかないし。なんでこんなに人がいるのかまか不思議（？？）なにかあるってわけでもないのに人だけはすごい！こりゃ、店出しときゃ儲かりますわー。ということでＳさん、来年こそはお店のほうを手伝わせてもらいまーす。
2005年08月21日
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裸族！
昨日はまるぶんさんの店で飲み会がありましたー。みんな酔っぱらってます。あーっと、ちょっと怪しい集団がいます。これは裸族です（笑）酒をかっくらいながら登ってます。
2005年08月21日
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ＤＶＤ屋
池袋のＤＶＤ屋閉店セールやってます。まだの人は早く買いにいったほうがいいよ～♪１０本買って１０００円引き、２０本買うと５本ついてくよーん。複数で行くとお得だいよ！
2005年08月18日
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Ａ.Ｍ.Ｋで和民に行く～♪
うわさのキングストロベリーマルガリータを注文。４つ★でグラスのふちまわりに塩が付着しています。どー考えても４０度ねーつーの。それにしても甘すぎるわ。強気のＭＭ「あの、この塩何ですかね～？」従業員「多分、飾りです。」Ｍ「いや、ぼくは違うと思います！」しかもやたら勝ち誇っていて自慢げに勝利宣言してるし。
2005年08月17日
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今日も
ハイ！これ→http://uranai.littlestar.jp/love/index.htmカズさんの診断結果です。診断結果はあまり深く考えず、お遊び感覚でお楽しみ下さい♪（この診断テストについてのご案内) カズさんの恋愛はＥランクです。（Ａ～Ｈランク） 現在カズさんのことが好きな人は3人います。 カズさんが今までに泣かせてきた女性は18人です。 カズさんはあと11回恋をすることが出来ます。 カズさんのグラフです。（各最大20ポイント） グラフ 結果値（単位：） 優しさ 11 真面目さ、知性 6 明るさ、積極性 9 経済力 6 格好良さ 8 健康 12 環境 2 カズさんの恋愛をする上での長所と短所 カズさんの長所は運の良さです。ここぞという時に上手くいく、なんてことは多いのではないのでしょうか？恋愛に限らず人生において運の良さは重要です。あなたの努力でさらにいい人生が送れるように心掛けて下さい。 カズさんの短所は恋愛に対する依存の高さです。恋に夢中になるあまり、他のことがおろそかになってしまう…なんてことはありませんか？恋をすることは大切なことですが、熱心になるあまり自分を見失ってはいけませんよ。 カズさんの理想のお相手と出会いの場所は？ カズさんにぴったりのお相手は、どこか影があるようなクールなタイプの女性です。一見何を考えているのか分らない、神秘的な雰囲気のある人にどっぷりとはまってしまいそうです。そんな人と一緒なら、情熱的な恋に落ちることが出来そうです。 カズさんの理想のお相手との恋愛は、合コンやネットでの出会いがきっかけになって始まることが多そうです。いいお相手との出会いにつながるものなら、形にこだわらずどんどん参加してみたり活用してみたりしましょう。きっといい恋が出来るはず！ カズさんの結婚は？ カズさんの結婚適齢期は27歳～32歳です。世間で言う適齢期とほぼ同じ頃に結婚のご縁が多そうです。学校を卒業して、一通り仕事もこなしてきた30歳前後の頃に良いご縁があるでしょう。 カズさんの運命の人の顔は？ カズさんの運命の人の顔はこんな感じです。大きなタレ目と、小さな鼻と口が特徴的です。こんな人と出会ったら、絶対に逃しちゃダメですよ。 その他、アドバイス ・あなたは恋に対してとても熱心な人。でも恋に夢中になるあまり自分を見失っているなんてことはありませんか？まずは自分自身を大切にしていくことが大事ですよ。 ・これからもあなたの長所を大切にして、いい恋愛が出来るように頑張って下さい。
2005年08月16日
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ボルダリング
習志野ＦＣＣのみなさーん！（＾＾）/垂壁にカズオリジナルボルダリング課題を作りましたー。一様、６級ってことにしてあるけど、ちょっと難しいです。これを一撃できたらあんたはえらい！ちなみに設定者のオレは一撃できませんでした。３回目で落としました。みんなやってみてねー＼（＾＾）／
2005年08月16日
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うー、今日も
お疲れモード。クライミングはお休みします。第２弾みんなやってみ～。これ→http://www7.plala.or.jp/not4sale/
2005年08月15日
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まったり～。
今日はまったりです。毎日登りまくってたから疲れました。ゆっくりやすみまーす。これこれ、みんな来たついでにやってみて。http://www.ryu2world.com/seitop2.html
2005年08月14日
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今日も
また登っちゃいました。暇さえあれば登ってます。やばいオレ病気？今日は東習体育館で１１Ｄを一撃！と１１Ｃをワンテン（１回ロープを張る）で落としました。目標は１２ですね。体育館でやったあとまたまるぶんの店行って登ってるし（＾＾）
2005年08月13日
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まるぶんペットステーション
ミニチュアダックス５万２千円で格安で買えます。パピヨンも４万８千円。その他ペルシャ猫や鳥系など多種類います。ペット買いたい方はmarubun-petさんに言ってね。壁に取り付いてるのはmarubun-petさん。しっかし、ハマってますなー。店の中で気合入れちゃってますね。もう遅いから客はいないけどね。昼間にこんなことしててお客さん来たらお客さんどう思うだろう？？？あなたがお客だったらどうする？
2005年08月12日
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まるぶんペットステーション
今日はmarubun-petさんのお店を拝見。ペットショップなのになぜかクライミングができてしまう。驚きー！みやさん、marubun-petさんとでホールドの取り付けをしました。一様、試しに登ったんだけどケツから落っこちてケツ痛ぇー。
2005年08月12日
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小山田大の６級課題
今日は小山田大（プロクライマー）の作った課題のファイルを見て６級にチャレンジ！ガバ（手でガッチリ掴めるホールド）ばっかりなんだけど、どー考えても６級じゃないっす！以前にもやったことがあったけど落とせなかった課題です。今回は調子もよくすんなり落とせました。
2005年08月11日
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クライミングジムTウォール
今日もまた登っちゃいました（＾＾）今日行ったジムは錦糸町にあるTウォールです。中はけっこう広々していて、人も多いです。今日はわりと空いてたほうで、多いときは５０人以上も人がくるらしい。 Ｋ君と一緒にルートやボルダリングをやってました。習志野の体育館のと比べるとやっぱ難しいよ。５・１１は落とせなかった。Ｋ君知らないあいだに上達してるし（＾＾）
2005年08月11日
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徹夜仕事
あーもう。徹夜は疲れる～（‘‘）できることならもうやりたくなーい。今日もだー。社員だから働いても働いても給料少ないしなー。もっと金稼ぎてー。ま、嘆いてもしょうがねー。またクライミングでストレス発散させるかぁ（＾＾）
2005年08月10日
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オレ飛んでる～
滞空時間は５分くらい。インストラクターの話によると山と山の間の谷から上がってくる風に乗ればずーと飛んでいることもできるんだって。すごいよね。いい景色を見ながら１日中空中散歩できるってサイコーだね。これ、絶対おすすめ！
2005年08月08日
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オレ飛んでる～
パラグライダーはじめてやりました－。すっげー感動！恐怖感はまったくないです。風もあまりなかったから、ふわふわと宙に浮いてる感じ。ほーら、景色もいいっしょ！これはおすすめです。鳥になれます。
2005年08月08日
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昨日の続き
忍者返し１級にトライ。２手目で敗退でした。写真写りいいけど大したことありません。
2005年08月04日
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とけたソフトクリーム岩
岩の上にのっかてると景色がいいから気持ちいい（＾＾）
2005年08月03日
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とけたソフトクリーム岩
マントル４級
2005年08月03日
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早朝御岳
今日はいきなり休みになったのでどーしよと思ったら、昨日Ｏさんが「早朝５時から７時まで御岳のボルダリングやるよ」って話してたのでそれでいこうと思い、Ｏさんとご一緒することにしますたー。御岳は日本で有名なクライミングエリアです。すぐそばには川が流れていてそのまわりにデカイ岩がゴロゴロ転がっています。岩の周りにクライマーたちが集まっていて、川ではカヌーをやっている人や遊歩道を散歩している人たちでにぎわっています。今日は御岳でも一番人気の「忍者返しの岩」をやりましたー。いつもは順番待ちらしーんだけど、珍しくだれもいなくてラッキーでした。早速岩の下にマットを敷きＯさんとトライ！
2005年08月03日
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今日も登ったー！
クライミングの基本は足使いです。足をうまくつかえば、スムーズに登るこことができます。手だけで登ろうとするとすぐパンプ（腕がパンパンにはる）してしまいます。あとはムーブ（動き）を使えば誰でも登れちゃいますよ。
2005年08月02日
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今日も登ったー！
これリードっていうんだけど、自分でロープをたぐり寄せてカラビナというワッカにロープをとうしてクリップします。下にはビレイヤーといってロープを出したり、緩めたりする人がいます。
2005年08月02日
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今日も登ったー！
毎週火曜日、金曜日東部習志野体育館で登ってまーす。写真はＧ壁グレードは１１ａｂです。高さ１５ｍくらいあります。
2005年08月02日
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今度・・・
今度恵比寿のクライミングジムＪ＆Ｓに行ってみようと思います。職場の中でクライミングをやってみたい人が３名いるのでご招待しようと思ってます。Ｊ＆Ｓってどうなんだろう。いったことないからなー。
2005年08月01日
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