August 8, 2005
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毎日暑いですね？
暑い暑いと言っても涼しくならないから…
本来モトクロスは秋から冬のスポーツですが…
現役を引退して、暫くして 後輩の指導を兼ねてモトクロスの
耐久レースに出場しました。
なんと、夏の一番暑い時期に、８時間耐久 ３名で交代で走りきる
のですが、初心者二人の指導と言う事で、順位より完走を目指して
いざ、レーススタート！
気温３８度の炎天下でのレース。まず一人目は集中力が欠けコースアウト
で、捻挫。二人目は熱中症で直ぐにリタイヤ 残るは私だけ。
指導する立場でマシントラブルで無い限り完走しろって教えていたため
ほぼ、７時間一人で走りきりました。（半分意地です…）
水分補給しながらの完走ですが、なんと体重が７時間で５kgも減
めちゃくちゃハードでしたが、何とか面目躍如。
みなさん！モトクロスダイエットどうですか？
最近はクーラーの利いた部屋で仕事ばっかり。
やっぱり体力落ちますよね？
無理しないで、外で体を動かして、思いっきり汗をかくのもいいかも？
今度の週末。久々に練習に行ってこようかな？
暑い暑いと言っても涼しくならないから…
本来モトクロスは秋から冬のスポーツですが…
現役を引退して、暫くして 後輩の指導を兼ねてモトクロスの
耐久レースに出場しました。
なんと、夏の一番暑い時期に、８時間耐久 ３名で交代で走りきる
のですが、初心者二人の指導と言う事で、順位より完走を目指して
いざ、レーススタート！
気温３８度の炎天下でのレース。まず一人目は集中力が欠けコースアウト
で、捻挫。二人目は熱中症で直ぐにリタイヤ 残るは私だけ。
指導する立場でマシントラブルで無い限り完走しろって教えていたため
ほぼ、７時間一人で走りきりました。（半分意地です…）
水分補給しながらの完走ですが、なんと体重が７時間で５kgも減
めちゃくちゃハードでしたが、何とか面目躍如。
みなさん！モトクロスダイエットどうですか？
最近はクーラーの利いた部屋で仕事ばっかり。
やっぱり体力落ちますよね？
無理しないで、外で体を動かして、思いっきり汗をかくのもいいかも？
今度の週末。久々に練習に行ってこようかな？
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