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2005.01.20

今日のメンタルの授業は、初級の４回目。

久しぶりに、しっかりと授業を聴くことができました。

カウンセリングのいろいろな紹介をしていったのですが・・・
いろんな確認ができて、深く頷く場面が多かったです。

人に与える影響が、視覚から与えるものが大きいのはわかっていました。
だからこそ、似合う色を使いこなすというカラーコーディネートを人に伝えていきたかったのですし・・。

その次にくるのが、「声」だったんですね～。
そして話しの内容・・・・。
声や雰囲気って、人を癒すものがたくさんありますネ。
相手の高感度、信頼性を促すのは、
カウンセリングのときの、話しの内容よりも
まずは、見た目、態度、雰囲気、そして声にある。
話し方・・・なんでしょうネ～。

私は、どんな話し方をしているかなぁ・・・・。

講座のとき
コンサルテーションのとき
講座でも、誘導瞑想のとき、
そしてレクチャーのとき、

場面場面でも、声の質、そして話し方の大切さを思いました。

目に見える部分、そして目に見えない部分、
やっぱり両方大事ですよね。
両方を考えて行きたいし、両方を伝えて行きたい。
どちらも有効に使う手段を伝えて行きたいし、
自分でもバランスをとっていきたい・・・・ですネ。

理想の自分、現実のありのままの自分。
これって、今使っている　１０４番の　大天使チャミエル　を使いながら、すごく実感している部分です。
自分の、イヤな面も、だめだなぁ～の部分も、明らかにして認める勇気、
それも含めたありのままの自分をうけいれる事。
自己受容することが、自己愛を高める事が、自己洞察につながる。
そうして、自分らしく、本当の姿を生きる。
生き生きと、魂の歓びを感じて生きる。
チャミエルとともに、感じていた部分が、講座の中にでてきてますます感じ入りました。

行動療法のいろいろ、
心理療法のいろいろ、
そして治療的カウンセリングなど・・・・。

ココロが硬いと、目の前の幸せが見えない。
　　↑
　これ、かなり今日の私に響きました・・・。

同じものを見ていても、見えていないことってありますよね・・・。

不快な感情は、変えよう・消そう・無くそうとすればするほど、
とらわれてしまう。
あるがままの感情で、目的本位の行動をとる。
とりあえず、動いてみる事で、変化を促す。

外側からのアプローチで、内面が変わって行く。

まさしくそうだなぁ・・・・。

柔らかさとか、和やかさとか・・・大事にしたい部分なんです。
外見的にも、柔らかさや優しさを・・・
そして、見えない空気の部分も、そう私の周りの私の部分も、
柔らかく、和やかに、暖かく、優しく・・・・ありたい。
で、本人は結構、凛としていて男前の気構えがあったりして・・・ね。
まぁ、それが私かもしれません。
あるがまま・・・の。

なんど聴いても、深い授業です。
引き込まれる話し方の先生方です。

今日も、とても良い時間をすごせました。
ありがとうございます！！

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