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2005.03.02

一日中、身体が動かなかった日です。

かなりまったりした１日を過ごしました。
昨日買ったＣＤを順番にかけては、ボーッと寛いでます。

今頃（実は、５日）になって２日の日記を書いているのですが
どうも今思うと
この日は、意識の変化の日だったように思うのです。

だから、ココロと身体のバランスをとる為には
私にとって
何よりも休息が必要だったのかな・・・・。
今は、そう思います。
身体は正直。
ココロがフリーズすると、身体は全く動かないのかも・・・。

なんだか、呆然としているような感覚でした。
ただ単に、疲れが溜まっていたのかもしれないケド・・・。

ゆっくりする日をすごすと
やっぱり次からの動きに備えているかのようです。

そんな、ココロのリフレッシュ日を
意識的に作りたいです。

仕事が楽しい事・・・なので、
ついつい、休みがなくなってしまう。
でも、それだけだと
やっぱりバランスが良いとは言えない・・・・ですよね。

仕事から解放されて、私が楽しい！！と思える何か・・・って何だろう。
仕事自体が楽しいからなぁ・・・・。

ココロの喜ぶこと。
魂の喜ぶこと。
これって、スッゴイことやたいそうな大げさな事じゃなくて
ちょっとした何かで良いんですもんね。
そんな小さな何かを、いっぱい手にしている自分でいたいな・・・・。

意識の変化。
私自身を、私らしくすすめるためにも
それぞれの選択を、受け入れて、応援しましょう。
私自身の成長のためにも。

ゆっくり休む事を、受け取りましょう。

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