2017.09.17
テーマ： ★続けるダイエット★(25)
カテゴリ： 食べ物
糖質制限を初めて、二週間。
結果は、体重は-1.5ｋｇ。体脂肪も-1％。
お酒も飲めて、好きなだけ食べてるのに痩せるのはいいけど、大好きなポテチや甘いもんが食べれずイライラMAX
糖質って中毒性があるって言うけど本当だわ
そして、今日の作り置き。
ポテチ替わりのレンコンチップと酢蓮根。ニンジンラペ、手羽元と卵の煮物。豆乳キノコスープ、ゴボウの明太から揚げ、炒り豆腐。
台風来るし、買い物に行きたくなかったので、冷蔵庫＆冷凍庫掃除の為、糖質が高い蓮根や明太子を使用。
手羽元はいつもは酢っぱ煮にするけど、酢っぱ煮だと砂糖を大量に使うので、砂糖を使わないレシピで。
やせぐせがつく作りおき150 食べても食べても糖質オフ！ （主婦の友生活シリーズ）
8時には作り終わり、掃除もして、アニリーと遊んで二人のカワイイ写真を撮ってたら、スマホが勝手に電源が落ちるようになって再起動しなくなり、どこも出掛けたくなかったのに仕方なく携帯ショップへ。
携帯の故障じゃないって言われたけど、電源が入らない状態になったので、機種変。
痛い出費
今月、飲み会続きだし、自動車保険の更新月だし、先月は休みが多く給料が少なくて金欠なのに。。。
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最終更新日
2017.09.17 19:47:36
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