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2016年07月02日

体育館のトレーニング室／1か月行ってみた。

テーマ：市の体育館で筋トレ！(11)

カテゴリ：カテゴリ未分類

地元体育館のトレーニング室に１ヶ月行ってみた。

実に様々な人達が通ってられます。

時間帯によりますが、井戸端会議が始まってたり、マッチョボディを見せびらかしてるような方もいますね。

自分の場合は、ポッコリお腹をへこます為に始めましたが、腕と大胸筋には成果がありましたが、途中腰痛に悩まされ、お腹の方は成果が出ませんでした。

まぁまだ１ヶ月なんで急には変わりませんね。
なんで、メタボ解消には時間が必要……って、言い訳します(笑)

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