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2023.02.24

10代後半の頃に紅茶にハマり、茶葉の種類や淹れ方を知ってからお茶を楽しむ時間が自分にとって大切なものになりました。
香りを楽しみ、色を楽しみ、お気に入りの茶器で味わうひと時はとても贅沢をしている気分になります。

20代後半になると体質の変化からか、カフェインが苦手になり、紅茶やコーヒーを避けるようになってしまいました。そこで出会ったのがノンカフェインのハーブティーでやコーヒーでした。

ハーブティーはカフェインのないものが多く、色や香りのバラエティも豊か、そして体や心に良い効果を与えてくれるものが沢山。
体を温めてくれたり気持ちをすっきりさせてくれたり、女性特有の悩みを和らげてくれたり。
お守りのように毎日ほっこり嗜んでいます。

ノンカフェインのコーヒーは、様々な方法でコーヒー豆からカフェインが除去されており、普通のコーヒーと変わらない風味を味わえるのがお気に入りです。
豆乳を加えてソイラテにして飲むのが好きです。

最近はハーブティーを毎日飲んでいますが、少しずつカフェインに慣れていこうと体調が良い日にカフェインを含んだ紅茶やコーヒーに挑戦中。

今のお気に入りはこちらの4つです。